養生導讀：由於不良的飲食習慣，很多人患上了脾胃虛寒。但也有人不知道脾胃虛寒的症狀，覺得自己容易手腳冰冷、拉肚子就是脾胃虛寒，其實不然。那麼脾胃虛寒的症狀有哪些呢？脾胃虛寒者在飲食方面要多加注意，我們首先來瞭解一下自己是不是屬於脾胃虛寒。   脾胃是人體重要的器官，可以幫助人體熨化水骨和水濕，但不少人都有脾胃虛寒的現象。脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷...

養生導讀：口臭，令自己尷尬，也使別人厭煩。專家指出，導致口臭的原因有很多，身體狀況、情緒、生活習慣等因素都有可能引起口臭，下面一起來看看引發口臭原因吧。 口臭自檢法 1、雙手摀住口鼻，形成一個相對密閉的空間，哈氣，聞一下是否有異味。 2、清潔手腕，用舌頭輕舔手腕數秒，等液體風乾後，聞聞有沒有味道。 3、用一次性的塑料小勺在舌背上輕刮幾下，放到鼻前判斷，這種方法比較適合檢查來源於...

1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導致胃腸功能失調，分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙，胃粘膜保護層受損，造成自我消化，形成潰瘍。 2、忌過度疲勞 無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。 3、忌酗酒無度 酒精本...

近代醫學研究領域的專家發現了一個奇怪的現象：在15歲以前和50歲以後，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發病率男女差別不大。 15-50歲之間，男女發病率之比為 而在15-50歲之間，男女發病率之比為 男人的胃不如女人的胃強健嗎 顯然不如。男人喜歡喝酒抽煙飲咖啡，不按時吃飯，喜歡在餐桌上狼吞虎嚥，經常暴飲暴食，然而，他們的胃卻在受苦遭罪。等他們捂著肚子、淌著虛汗到醫院檢查後才大吃一驚：胃病已經不輕了。 其...