養生之道網導讀：處暑節氣臨近，喝茶養生遠離9禁忌。飲茶對於人體好處多多，美容、養顏、防治疾病……喝茶雖好，不過也有很多禁忌事項，一旦不注意將嚴重影響身體健康;今天小編要給大家講解9種喝茶的禁忌事項，不知大家瞭解幾種?
1.發燒忌喝茶
茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。
2.肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶...
處暑節氣臨近 喝茶養生遠離9禁忌
小雪節氣到 保健養生要做哪些準備
養生之道網導讀：小雪馬上就要到了，日常養生需要注意什麼呢？小雪節氣到了，東北風刮得多了，由於氣候雖冷卻還沒到嚴冬，很多人不太注意戴帽子、圍巾。“頭為諸陽之會”，即頭部是所有陽經匯聚的地方，最不能受風寒，大家一定要戴帽子，一定要注意防寒、保護陽氣。
這個節氣裡，室內暖氣都開始供暖，外面寒冷，人們穿得嚴實，體內的熱氣散發不出去，就容易生“內火”，也就是人們常說...
適合小暑節氣的藥膳良薑黑米粥
胡維勤教大家做適合小暑節氣的藥膳良姜黑米粥。良姜黑米粥可以溫脾胃，助消化，尤其對慢性胃炎的患者康復保健的效果非常好。
做良姜黑米粥需要準備良姜30克，乾薑30克，黑米300克，白糖30克。良薑是姜科植物高良姜的根莖，又叫小良姜，有溫脾胃、祛風寒、行氣止痛的作用，良姜粉還是“五香粉”的原料之一。乾薑又叫干生薑，是為我們所熟知的生薑經過炮製的，在中藥房可以買到。良姜黑米粥...
大寒節氣吃什麼水果 8種時令水果
養生之道網導讀：大寒節氣吃什麼水果？在大寒節氣前後上市的水果有很多，黃澄澄的橘子、紅紅的蘋果、白色的梨……這些水果是最好的養生選擇，具體大寒節氣吃什麼水果？小編推薦8種時令水果。
大寒節氣吃什麼水果？
1、橘子
冬季來了，天氣寒冷，從養生角度來說宜吃溫性補腎的水果，滿大街黃澄澄的橘子正適合。橘子的果肉富含維生素C、檸檬酸、膳食纖維及果膠，可輔助治療高脂血症、動脈硬化及...
大寒節氣吃什麼 四大飲食習俗
養生之道網導讀：大寒節氣吃什麼？民間有不同的飲食習俗，如老北京大寒吃“消寒糕”，廣東人吃糯米飯，南京人喝雞湯……具體大寒節氣吃什麼？下面小編為您介紹大寒節氣的四大飲食習俗。
大寒節氣吃什麼？
1、八寶飯
民間有大寒節氣吃糯米的說法，因為糯米能夠補養人體正氣，吃了後會週身發熱，起到御寒、養胃、滋補的作用。而糯米製作的食品，最典型的就是八寶飯。糯米蒸熟，拌以糖...
大寒節氣養生的14個方法
養生之道網導讀：1月20日是大寒節氣，那麼大寒節氣如何養生呢？大寒節氣養生的方法有很多，今天小編為您介紹大寒節氣養生的14個方法，想要冬季過得好，這些方法一定要牢記哦！
大寒節氣養生的14個方法
1、增添衣物防寒防風
俗話說：“大寒大寒，防風御寒”，在“大寒”時節要注意防風防寒。衣著要隨著氣溫的變化隨時增減，比如：在出門時可以根據自身情況適當添加外套，並戴上口罩、帽...
大寒節氣喝什麼茶好 推薦11款熱茶
養生之道網導讀：大寒節氣喝什麼茶好？溫補暖胃的茶飲是此時節最適合喝的，像綠茶、菊花茶等，冬季養生最好要少喝。那麼大寒節氣喝什麼茶好呢？下面小編推薦11款適合大寒節氣養生的茶飲。
大寒節氣喝什麼茶好？
1、枸杞紅棗茶
枸杞可護肝補腎、明目，潤肺止渴，具有溫暖身體的作用。紅棗有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。取冷水500毫升，紅棗10粒...
大寒節氣適合煲什麼湯
養生之道網導讀：大寒節氣適合煲什麼湯？民諺說：挾大寒，冷成冰團。可見大寒節氣之寒冷。這時煲湯喝可以暖胃御寒，那麼大寒節氣適合煲什麼湯呢？大寒節氣煲湯進補，小編推薦7款養生湯。
大寒節氣適合煲什麼湯？
1、木瓜花生煲魚湯
材料：木瓜300克，花生50克，黑魚600克，油、蔥、姜、鹽適量。
做法：將木瓜削皮剖開，去籽切塊，花生洗淨，加水浸泡15分鐘，鍋內倒油，油熱後放入蔥、姜，然後，將洗淨宰好...
大寒節氣吃什麼蔬菜
養生之道網導讀：大寒節氣吃什麼蔬菜？大寒節氣到，天氣寒冷，這時進補不一定要多吃肉，吃些蔬菜也養生。那麼大寒節氣吃什麼蔬菜呢？適合大寒節氣的蔬菜有胡蘿蔔、南瓜、菠菜、蓮藕……下面小編為您介紹。
大寒節氣吃什麼蔬菜？
1、胡蘿蔔
冬季寒冷而乾燥，是胃病極易復發的季節，多吃些胡蘿蔔有助於養胃。胡蘿蔔的養胃秘訣就在於富含大量的胡蘿蔔素，能夠明目養神、滋潤腸胃。也就是中國醫學...
大寒節氣適合喝什麼粥
養生之道網導讀：大寒節氣適合喝什麼粥？大寒前後是補腎的好時節，所以喝粥當喝補腎粥！那麼大寒節氣適合喝什麼粥呢，你瞭解嗎？下面小編為您介紹7款適合大寒養生的補腎粥品！
大寒節氣適合喝什麼粥？
大寒通常在陽曆的一月，這個時候正是身體為來年春天儲存能量的時候，因此在飲食滋補上是非常需要注意的。養身重在養腎，一月份也正是養腎的黃金時機。喝粥補腎最方便，那麼大寒節氣適合喝什麼粥呢？下面推...