養生之道網導讀：隨著社會的進步，人們在不停的追求高質量的生活，汽車就是高質量生活的產物。汽車為我們的生活都帶來了方便，但也同樣帶來了危害，“路怒症”就是其危害的一種。那麼，下面就來和小編一起盤點減少“路怒症”的措施。
開車族的“路怒症”
在汽車時代，上班族朋友擁有的汽車數量越來越多，但是，有一個不容樂觀的現象是，有車一族的心理問題也相應...
養生保健秘方 輕鬆解決開車族的「路怒症」
21個中醫小秘方預防男人早洩
以下幾個方法雖然簡單，你我都會做，但真正做得好的不多，堅持去做的也只是一部分，但只要你去做了，相信會有一定的效果。
1、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早洩予以諒解並積極配合治療，將有助於克服不良心理。
2、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平台期，則較易滿足女方性要求。
3、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已...
3款快速瘦身中藥減肥秘方，你試過嗎
養生之道網導讀：夏天到了，很多美眉都興致沖沖的將自己衣櫥裡面的美衣拿出來，準備美麗一夏，但是，看到自己身上堆積的肥肉，又悲催的將衣服又收回去……
夏天到了，很多美眉都興致沖沖的將自己衣櫥裡面的美衣拿出來，準備美麗一夏，但是，看到自己身上堆積的肥肉，又悲催的將衣服又收回去了。那怎麼辦呢？難道我們就要拜拜浪費這大好的夏日？當然不是，現在就讓重要減肥秘方來幫助大家瘦身吧。
偏方好享瘦...
中醫秘方 讓老腿恢復年輕
一、踮腳走路練屈肌
踮腳走路，就是足跟提起完全用足尖走路，行走百步，這不但可鍛煉屈肌，從經絡角度看，還有利於通暢足三陰經。
二、足跟走路練伸肌
即把足尖翹起來，用足跟走路，這樣是練小腿前側的伸肌，行百步，可以疏通足三陽經。
三、倒退行走益循環
倒退有利於靜脈血由末梢向近心方向回流，更有效地發揮雙足“第二心臟”的作用，有利於循環。另外，倒退時，改變了腦神經支配運動的定式，...
告別足癬的有效秘方
足癬，俗稱腳氣，是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。下文提供治療腳氣的8個小秘方供參考。
什麼是足癬（腳氣）？
足癬是指發生在趾掌面的黴菌性皮膚病。足癬發病原因是由於表皮鮮菌、毛癬菌或足趾毛癬菌侵犯趾。紅色毛癬菌抵抗力強，不易控制，與衛氣津液博結。聚而不散，導致皮膚乾燥濕潤所致。足癬是引角質層...
瑜珈MM瘦身掉肉的小秘方
瑜珈能幫您穩定情緒，提高注意力，消除精神壓力及焦慮不安等情緒，恢復生命活力。人們現在越來越關注更高的生活質量，Well-being概念就是這樣被引進日常生活中來的，瑜珈正是Well-being方式中的一種典型運動。它能通過身體平衡和肌肉的快速收縮及放鬆，自然地達到治療效果。瑜珈是人體科學的最先端研究成果，它對肌肉和韌帶、神經系統和骨骼都有很大的影響，是一種很特殊的人體精華、強化療法。
瑜珈...
六秘方 讓女人永久遠離內分泌失調
導語：六秘方讓女人告別內分泌失調。女人與內分泌有著不可分捨的情緣。當內分泌失調時，女人就像枯萎的花朵，沒有了往日的光彩，皮膚暗淡、脾氣暴躁等等，容顏漸漸老去。怎樣防止內分泌失調呢?中醫專家指出，女人們在日常生活中應學會一些日常保健知識，調理身體，進而防止或改善內分泌失調，還一個美麗的你。下面一起看看防止內分泌失調的六秘方吧!
預防內分泌失調
秘方二：多吃豆制口，尤其是金燦燦的...
貧血型肥胖減肥的中醫秘方
養生之道網導讀：不要以為胖子就不會有貧血哦，有些胖子僅僅是因為脂肪過多，而絕不是氣色過好的，那麼，貧血型肥胖要如何進行減肥呢？下面小編就要告……
不要以為胖子就不會有貧血哦，有些胖子僅僅是因為脂肪過多，而絕不是氣色過好的，那麼，貧血型肥胖要如何進行減肥呢？下面小編就要告訴大家貧血型肥胖減肥的中醫秘方，一起看看吧。
貧血型肥胖的原因主要是你體內的血液不足，代謝功能異常。那貧血型肥...
中醫推薦10大效果驚人美容秘方
柔軟白皙的肌膚是女人美麗的基本，是真正的優雅表現。可見保護好肌膚是相當主要且必要的。但不一定非得用昂貴要命的產品來達到美麗的效果，有時，我們借鑒中醫推薦的一些秘方也很有效。
總認為沒有花上大把的鈔票，似乎就無法真正達到美麗的效果，其實，最天然的東西只要使用的適當，那可是不比專櫃或美容沙龍的產品差哦，我們就來看看中醫推薦的這10大古老的美容秘方吧，美容效果真的很有效，很驚...
治療寶寶感冒的食療秘方
1、“陰虛”寶寶食譜
百合枸杞豬肉粥
陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來滋補。
材料：百合20—30克、枸杞10克、豬肉碎和米適量。
做法：先將米煮成粥，然後放入百合、枸杞、豬肉碎丁一起煮至熟為止。
2、“氣虛”寶寶食譜
山藥豬肉粥
氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的...