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准媽媽們擔心的七大眼睛問題

 准媽媽們擔心的七大眼睛問題
近視眼,尤其是那些超過600度的高度近視的准媽媽們,對於孕期和分娩比別人又多了一些顧慮。 分娩時的全力以赴會不會讓眼睛受到損傷?戴慣了的隱形眼鏡在孕期還能不能戴?自己的近視會不會遺傳給將要出生的寶寶?這裡我們請專家幫助你解決心中的問題……近視的准媽媽,你是否也有同樣的擔憂? 近視眼,尤其是那些超過600度的高度近視的准媽媽們,對於孕期和分娩比別人又多了一些顧慮...



寶寶眼睛護理手冊

 寶寶眼睛護理手冊
 當嬰兒還在母親的懷裡時,身體上最先發展出來的器官,既不是手,也不是腳,而是腦與眼睛。但是嬰兒在出生後直到孩童期間,眼睛的生理發育仍然不斷地持續在進行,通常寶寶的視力一直要到6才能達到正常的標準,12歲左右才會完全穩定,達到最佳狀態。所以,需要媽媽們的特別護理。 寶寶眼睛護理手冊 新生兒期(出生至28天) 寶寶剛出生時,對光線就會有反應,但是眼睛發育還不完全,其視力發展是漸進式...



吃什麼讓孩子眼睛更亮

 吃什麼讓孩子眼睛更亮
 眼睛是孩子的心靈之窗,用眼過度,都可以引起兒童眼睛疲勞,嚴重的還會全身疲乏,精神極度緊張;而兒童營養不良,也會使視力下降。 含有維生素A的食物、魚肝油、奶類和蛋類,以及植物性的食物,如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。缺乏維生素A的時候,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜盲症。 含有豐富鈣的食物,豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含...



上班族吃什麼對眼睛好

 上班族吃什麼對眼睛好
        養生之道網導讀:現在人的眼睛會有各種問題,近視、弱視、遠視等等,這些情況除了和遺傳有關,還和日常的一些生活習慣有關的,吃什麼對眼睛好呢,即使現在你的眼睛已經是近視了,可是如果你注意保護眼睛,近視的情況就不會加重了,現在來看看吃什麼對眼睛好吧。 中醫提醒現在人愛吃甜食,這樣會消耗身體裡的維生素B1,還降低了身體內的鈣質,這樣就會使得眼球壁的彈力不好了,...



眼睛模糊是什麼原因

 眼睛模糊是什麼原因
養生導讀:你是否也遭遇過突然或者持續性的眼睛模糊,看什麼都霧濛濛一片,甚至還伴有頭暈等症狀。眼睛模糊是什麼原因呢?下面就一起來瞭解下吧。 可別小瞧眼睛模糊,眼睛視力模糊別輕忽多數的人都因為工作過於忙碌而忽視了視力模糊的現象。在出現視力減退或眼睛疲勞酸痛時,都只會單純的認為只是勞累的現象。 然而,醫師對此提出嚴重的警告,因為這很可能是許多嚴重病症,如視網膜剝離、白內障或干眼症的...



開車眼睛疲勞怎麼辦

 開車眼睛疲勞怎麼辦
養生之道網:司機開車經常會遇到困乏眼睛疲勞的情況,那麼開車眼睛疲勞怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹開車眼睛疲勞怎麼辦,看看吧。 資料顯示,司機中有40%或輕或重地患有夜盲、近視、懼光等眼科疾病,可見,光污染日漸成了傷害司機視力的罪魁禍首。因此,男人夏日開車時要注意眼睛保健,眼睛疲勞了要緩解。 在行車過程中由於路程太長、路況太差,再趕上交通擁堵的高峰,身為駕駛者就會感覺肩膀、脖子和...



眼睛中有血絲是什麼原因

 眼睛中有血絲是什麼原因
養生之道網導讀:眼睛中有血絲是什麼原因?大部分人在用眼過度、熬夜等情況下都會出現眼裡有紅血絲的現象。那麼眼睛中有血絲是什麼原因?下面一起來瞭解下吧。 在健康人的眼睛裡,事實上也佈滿了特別微細的血管,只是因為特別的細小,我們肉眼有時不容易發現。經常使用電腦的工作者,再加上還要加班加點,睡眠不足,嚴重的過度用眼,往往會造成眼睛裡的毛細血管充血,一旦充血,血絲就會比日常情況下嚴重的...



能保護眼睛的健康食療

 能保護眼睛的健康食療
養生導讀:在日常生活中我們最常見的眼部疾病有:近視眼、老花眼、青光眼等等,這些疾病都會嚴重影響我們的視力,那麼當面對這些眼部疾病的時候,應該怎樣運用食療來進行防治呢? 為了保持眼睛的健康,要特別注意攝入足夠的各種抗氧化的維生素C、維生素A、鈣及蛋白質。它們對於眼睛健康的維護和疾病的預防,扮演著極為重要的角色。 抗氧化的維生素較為人所熟知的有維生素C和E,可排除人體內不正常堆積的氧...



OL緩解眼睛乾澀秘訣 還你明眸

 OL緩解眼睛乾澀秘訣 還你明眸
養生之道網導讀:OL們每天不停的忙碌著,伏案工作後操作電腦,眼睛長時間得不到休息,因此就會出現眼睛乾澀的困擾。那麼,眼睛乾澀怎麼辦呢?緩解眼睛乾澀的方法有哪些?下面就來學習小編為您盤點的保持眼睛濕潤秘方吧。 OL們必知5個緩解眼睛乾澀的好方法 距離產生美 挺直腰板,拉遠距離。工作時,至少要與電腦屏幕保持60cm以上的距離,視線最好保持向下約30度,這樣的姿勢既不會讓頸部肌肉過度牽拉,引起肌...



6個小技巧助你緩解眼睛疼

 6個小技巧助你緩解眼睛疼
養生之道網導讀:白領沒每天緊張的工作,不是對著手機就是電腦,對眼睛的傷害很大,眼睛疼是常有的事。那麼,白領要如何保護眼睛呢?如何緩解白領眼睛疼?下面就來和小編一起盤點白領護眼秘笈吧。 6個小技巧助你緩解眼睛疼 1.注意眼睛的保健,積極參加戶外活動,每次連續用眼半個小時,最好站起來休息5分鐘,輕輕閉上眼睛,做做眼保健操;向遠處眺望,視疲勞會立刻解除。 2.不要在震盪、晃動的條件下如坐車時...