養生之道網導讀：很多家長在餵養孩子的方式存在不少誤解之處，那麼如何恰當的飲食能幫助孩子健康成長呢?下面就跟小編一起學習一下。
孩子營養不良的三大訊號
孩子正是長身體和智力開發的時候，對各項營養素的攝取量會比較大，但是，很多家長在餵養孩子的方式存在不少誤解之處，比如光喝湯不吃肉，長期下來肯定會造成營養不良，阻礙孩子的健康成長。
孩子營養不良的信號：
一、情緒變化
大量研究...
健康飲食 注意孩子營養不良的三大訊號
寶寶輾轉睡不好 直接影響大腦發育
睡眠障礙問題普遍存在於成年人當中，當人們把關注睡眠障礙的目光鎖定在成年人身上，尤其是白領、老年人之時，2011年世界睡眠日主題提出“良好睡眠，健康成長-科學判斷嬰幼兒睡眠質量”。
據世界睡眠醫學協會研究發現，世界上約有25%的兒童存在不同程度的睡眠障礙問題。但是，作為一個語言功能尚未發育完全的群體，嬰幼兒無法如同成年人般用言語表達自己的睡眠問題，家長如何判斷嬰幼兒睡...
眼睛中有血絲是什麼原因
養生之道網導讀：眼睛中有血絲是什麼原因？大部分人在用眼過度、熬夜等情況下都會出現眼裡有紅血絲的現象。那麼眼睛中有血絲是什麼原因？下面一起來瞭解下吧。
在健康人的眼睛裡，事實上也佈滿了特別微細的血管，只是因為特別的細小，我們肉眼有時不容易發現。經常使用電腦的工作者，再加上還要加班加點，睡眠不足，嚴重的過度用眼，往往會造成眼睛裡的毛細血管充血，一旦充血，血絲就會比日常情況下嚴重的...
肝臟不好怎麼調理
養生導讀：肝臟不好怎麼調理？肝臟作為人體重要器官之一，發揮著代謝、分泌、排毒、調節機體免疫以及解毒等作用，一旦肝臟不好，直接影響身體機能的正常運轉，肝功能出現紊亂。那麼肝臟不好怎麼調理呢？下面一起來看看吧。
肝臟是人體不可或缺的一個“化工廠”。肝臟是身體重要的排毒器官，腸胃道所吸收的有毒物質，都要在肝臟經過解毒程序變為無毒物質，再經過膽汁或尿液排出體外。如果肝臟長期...
孕期警惕20個危險生活習慣
養生之道網導讀：許多流產、早產、難產等都是因為孕婦自己沒有注意孕期保健造成的，孕期的女人要學克制自己，學會把保護自己和肚子裡的寶寶。那麼，孕期保健哪些事不能做呢？孕期如何運動？孕期注意事項有哪些？
孕婦注意事項
懷孕期間不容許犯的20個錯誤
1、可疑妊娠不及時去檢查
不少孕婦在開始出現某些早孕反應時不以為然，既不及時告訴家裡親人，更不主動去醫院檢查，一拖就是一、兩個月。
這樣，確...
減肥新方法 嗅覺減肥小竅門
養生之道網導讀：有哪些減肥新方法？面對被嘗試過很多遍的減肥方法，那些減肥達人們也開始膩了吧，身心疲憊的胖人們是不是想要有奇妙的減肥法來轉移自……
有哪些減肥新方法？面對被嘗試過很多遍的減肥方法，那些減肥達人們也開始膩了吧，身心疲憊的胖人們是不是想要有奇妙的減肥法來轉移自己日益麻木的減肥方法呢？那麼，下面就讓小編為大家介紹嗅覺減肥小竅門吧。
嗅覺減肥的原理
1.嗅覺刺激增加飽腹感
人...
肝不好應該怎麼調理
養生導讀：肝臟是人體的重要器官，肝臟的健康會直接影響到身體的健康，如肝臟不好的人，很容易就會出現疲勞、食慾不振等。那麼，肝不好應該怎麼調理呢？肝臟不好日常不妨多吃四種水果來調理。
肝不好應該怎麼調理
1、荔枝
經常食用荔枝具有很好的強肝、健胰的功效，對於一些肝臟功能不全的人在日常生活中應該多吃些荔枝來起到滋補的功效。因此在日常生活中肝臟功能受損的人群在平時應該多吃些荔枝，以此來...
四季滋補順天時
古人云：人以天地之氣生，四時之發成。說明代表自然界的天地與四時氣候的變化是人類生命的源泉，自然界的運動變化，直接影響著人體，而自然界有規律的運動體現為---四季。
春，屬木，其氣溫，與人體肝氣相應，宜舒肝；
夏，屬火，其氣熱，與人體心氣相應，宜清心；
秋，屬金，其氣涼，與人體肺氣相應...
十大中草藥養生更健康
養生導讀：中醫上中草藥眾多，讓想通過藥草滋補養生的人不禁犯難了，這麼多品種，到底哪種的滋補效果最好呢？別急，下面就為你推薦排名前10的中草藥，讓你具體瞭解它們的功效，按需選擇。
一、蜂王漿。
蜂王漿是蜂製品中的珍品，含有豐富的營養成分，可促進蛋白質合成，促進細胞生長，增進機體的新陳代謝，增強組織再生能力。同時，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是不可多得的抗衰老良藥。
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女性開車十個注意要留心
養生導讀：時下，女性駕車已成為馬路上一道亮麗的風景線，有的開著漂亮的小車宛若青春美少女，有的駕駛大吉普一副巾幗英雄的氣概。女性駕車日趨成為一種時尚，女性“有車族”也在迅猛增長，愛屋及烏，現在的女性也開始關心汽車了，女性關注車的程度與日俱增。然而，如何安全駕駛汽車，這是一個與女性自身息息相關的話題。
一、切勿穿高跟鞋開車。
高跟鞋幾乎是每位愛美的女性不可或缺的一部分。...