中醫養血妙方 有效治月經不調 月經失調,也稱月經不調,是泛指各種原因引起的月經改變包括初潮年齡的提前或者延後、月經週期延長和週期縮短、經量過多、經量過少等等,是婦科疾病最常見的症狀之一。 月經是女性一種正常的生理現象,由於它受體內外各種因素影響,因此,每個女人的月經表現形式也不盡相同,而且由於病理原因,常常表現為月經不調。女性的月經週期則有很大的個體差異,月經週期少至20天,多達36天,這期... 2018年09月08日 中醫常識 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文
拆招五大上班族常見的健康問題 養生之道網導讀:曾經,不消耗體力的辦公室上班族被人當成是輕鬆的職業。不過,隨著時間的過去,這個曾經被很多人羨慕的“工種”已經變成亞健康與虛勞族的代名詞。很多上班族在工作幾年後,發現自己身體變得像漏水的堤壩,到處都是病。除卻來自工作壓力等心理因素的原因,上班族的生活作息模式成為疾病的根源。 1、... 2018年09月08日 白領養生 暫無評論 閱讀 38 ℃ 次 閱讀全文
如何預防糖尿病結核病 養生之道網導讀:糖尿病和結核病是危害人類健康的兩大疾病。很多時候這兩種疾病會同時爆發。那麼當這兩種疾病同時爆發時我們應該如何去應對呢?下面小編就和大家一起來看看吧! 糖尿病與結核病 一根籐上的兩個苦瓜 糖尿病和結核病是兩種嚴重危害人類健康的全球性疾病,而糖尿病則是結核病重要的相關性疾病之一。 國內外臨床觀察結果均顯示,糖尿病患者的結核病患病率較非糖尿患者群高2~6倍。 而糖尿病患者... 2018年09月08日 中醫常識 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次 閱讀全文
肺癌的早期症狀 養生之道網導讀:肺癌的早期症狀,肺癌是威脅身體健康的“超級殺手”。肺癌的早期症狀容易被忽視,所以疾病防治很重要。那麼肺癌有哪些早期症狀?下面就一起來看看肺癌的早期症狀。 肺癌是發病率和死亡率增長最快,對人群健康和生命威脅最大的惡性腫瘤之一。男性肺癌發病率和死亡率均占所有惡性腫瘤的第一位,女性發病率佔第二位,死亡率佔第二位。 肺癌的病因至今尚不完全明確,大量資料表明,... 2018年09月07日 中醫常識 暫無評論 閱讀 37 ℃ 次 閱讀全文
秋季需謹防三大疾病 養生之道網導讀:立秋過後,再加上時而來襲的颱風影響,可以明顯感覺到現在的晝夜溫差逐漸變大。白天炙熱的氣溫到了晚上,就會開始變得清涼起來,因此,早晚溫差過大容易引起頻發感冒等。 秋季謹防三大疾病 立秋節氣到來,天氣就由熱轉涼,但秋老虎依然肆虐,太陽依然毒辣,更要注意養生保健。 孩子——感冒發燒 秋季是感染性疾病的高發期,孩子往往會出現發燒症狀,有時還會出現臉色蒼白、情緒... 2018年08月25日 中醫常識 暫無評論 閱讀 21 ℃ 次 閱讀全文
白領如何預防頸椎病呢 養生導讀:現今,白領一族長期呆在辦公室工作,而且又經常對著電腦,這種習慣對自身健康是有害的,今天,小編教教大家,在辦公室白領一族如何健身,遠離頸椎病。 很多人因為工作需要,在椅子上-坐就是一天,這直接影響健康水平。因此,為了健康,不要久坐不動,多動動更健康。吃完飯後不動,會使攝人的食物聚積於腸胃,加重腸胃負擔。同時,靜脈回流受阻,血液循環不暢,容易導致直腸肛管靜脈出現擴張,引... 2018年08月23日 體育健身 暫無評論 閱讀 32 ℃ 次 閱讀全文
職業女性護健康七必備 養生之道網導讀:白領們每天忙於工作,身體處於高度忙碌和緊張的狀態,健康時常岌岌可危,尤其是對於職業女性來說。那麼,但是,職業女性們的一些生活習慣都是自己自作自受的結果。那麼,職業女性保健措施有哪些?健康白領守則是什麼? 職業女性守護健康七必備 一要工作負荷適當。 現代職業女性的工作負荷隨著競爭激烈而增加,精神壓力日趨加大。超負荷狀態會引起心理過激反應,中樞神經系統持續處於緊張狀態... 2018年08月15日 白領養生 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次 閱讀全文
中醫辨證減肥治療方 中醫對於肥胖的認識早有記載,發生原因多與“濕、痰、虛”有關。中醫根據成因把肥胖分為以下幾類: 1. 腹型肥胖:因肝氣過剩引起,多伴有便秘及高血壓傾向。 2. 虛胖:因腎功能太強或太弱引起,多伴有月經不調、手腳冰涼等症狀。 3. 脂肪型肥胖:因血氣過盛引起,容易引發心臟病。 4. 病態肥胖:因血氣不足,脾臟陽氣太盛引起,產後肥胖、激素性肥胖屬於此類。 5. 氣胖:因三焦經異常引起,屬精... 2018年08月15日 中醫常識 暫無評論 閱讀 32 ℃ 次 閱讀全文
上班族 別讓你的胃總受傷 導讀:辦公室裡的上班族們總是在快節奏的生活,早餐沒時間午餐吃不好晚上有應酬,這些壞飲食習慣是上班族的殺手,讓很多上班族的身體出現亞健康狀態,怎麼注意這些壞習慣呢?健康飲食應該注意什麼呢? 上班族的壞飲食習慣 1、喜歡吃滾燙的食物 很多消化系統癌症患者,他們有一個共同的特點,就是喜歡吃非常熱的食物西。他們平日不但喜歡吃燙嘴的飯菜,還非常喜歡喝熱... 2018年08月07日 白領養生 暫無評論 閱讀 17 ℃ 次 閱讀全文
四招打造孕媽媽的「安心彩妝」 導讀:孕媽媽要不要化妝呢?化妝,怕傷害到胎兒。不化妝,許多皮膚問題又接踵而來。孕媽媽該怎麼打造“安心彩妝”呢? 雖然因為懷孕而隆起的腹部是每個女人的榮譽“勳章”,可隨之而來的斑點、黑眼圈等惱人問題卻讓依然在辦公室忙裡忙外的你大傷腦筋。如何在保證母子健康的同時,畫一個“安心彩妝”? 孕媽媽大辯論:化妝or不化妝? 孕婦該不該化妝,這就像是哈姆雷特的&ldquo... 2018年08月07日 孕婦保健 暫無評論 閱讀 16 ℃ 次 閱讀全文