１、高山凍傷
在登山常見疾病中，凍傷發病率較高，尤多見於初次參加登山的運動員。新手缺乏防護的實際經驗，加之初次登山時高山反應重一些，對防凍容易疏忽。
高山凍傷與缺氧有明顯關係。缺氧可引起人體體力、精神的衰退和全身尤其是肢體末梢的循環障礙，以致抗寒的能力大大下降。對缺氧適應不良者，凍傷發生率更高。
高山凍傷與海拔高度也有關係。海拔愈高，氣溫愈低，風速愈大，凍傷發...
登山常見疾病的防治
解碼都市「白骨精」的健康狀態
養生之道網導讀：忙碌的白領們每天不停的奔波於工作和生活之間，他們的身體已經處於嚴重過勞狀態。那麼，白領的健康隱患有哪些？下面就來和小編一起盤點白領養生知識，揭秘白領保健秘笈。
都市“白骨精”的健康狀態大公開
中年白領提前衰老10年
據瞭解，調查歷時6個月，以全國589個城市，51.3萬調查問卷，慈銘體檢全國300萬體檢數據樣本為基礎抽樣調查。在參與調查的人群中，26至45歲的受調查者...
老人為什麼眼睛老是流淚
年紀大了，為什麼眼睛老是流淚？是衰老、懷舊還是疾病徵兆?實際上，老人愛流淚，是一種病態的反應。資料顯示，約90%的老人流淚屬於功能性異常。那麼老人為什麼眼睛老是流淚呢，眼睛總是流淚怎麼辦呢？
老年人為什麼眼睛老是流淚
正常情況下，人在每次眨眼之後。淚腺、副淚腺分泌的淚液通過淚液的排泄系統或蒸發達到平衡，淚液佈滿整個眼球表面，以保持眼球的濕潤和舒適，同時我們感覺不到流淚。而當淚液分...
孕婦能染髮嗎 染髮會得什麼病
養生導讀：頭髮不僅可以保暖，還可以根據髮型的設計改變人的氣質，提升人的魅力。那麼孕婦能染髮嗎？染髮會得什麼病？下面為您介紹。
染髮的原理和害處
頭髮是角質蛋白質，由一連串的氨基酸聯接而成。
由於改變毛髮顏色的過程是一個化學反應，因此對市場上普遍使用的化學染髮劑的副作用，國內外並沒有多少差別，因為染髮引起過敏的病人在各家醫院幾乎每天都能遇到，而由此導致的白血病、皮膚癌及內臟腫瘤在...
中醫助女性遠離內分泌失調
女性25歲以後，身體狀況開始出現下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊等問題相繼出現，而這些都是內分泌失調導致的疾病。那內分泌失調如何調理呢？
1、按摩讓健康更輕鬆
體內淋巴液與血液循環是否通暢，會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法，能維持血液循環的順暢，加速代謝，順利處理體內廢物。
從四肢末梢朝心臟方向按摩，可以推動淋巴及血液的流動，能使肌肉...
慢性胃炎的刮痧療法
慢性胃炎系指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，發病率在各種胃病中居首位。
慢性胃炎缺乏特異性症狀，症狀的輕重與胃黏膜的病變程度並非一致。大多數病人常無症狀或有程度不同的消化不良症狀如上腹隱痛、食慾減退、餐後飽脹、反酸等。萎縮性胃炎患者可有貧血、消瘦、舌炎、腹瀉等，個別伴黏膜糜爛患者上腹痛較明顯，並可有出血。臨床一般分為胃...
骨質疏鬆吃什麼好？骨質疏鬆症藥膳方
養生之道網：骨質疏鬆吃什麼好，骨質疏鬆症藥膳方子有哪些呢？下面養生之道網為您介紹10個很有效的骨質疏鬆症藥膳方子，看看吧。
骨質疏鬆吃什麼好？
1、枸杞肉絲
肉絲120克，構把子60克。
先用豬油將構把子略炒，加少量水婉爛，出鍋。再用豬油將肉絲炒熟（不可過老），倒入相憶合炒，調味品自酌。還可做構跑婉羊肉、構櫃仍牛肉、構把粥等，根據自己口味製作。在製作過程中亦可加入適量杜仲或肉灰蓉。
2、...
吸煙指數大於300：慢阻肺最高危者
醫學指導：暨南大學附屬第一醫院呼吸內科主任 劉升明 教授
昨天是“世界慢性阻塞性肺疾病（簡稱慢阻肺）日”，今年主題為“關注慢阻肺，永遠不晚”。慢阻肺是一種進行性肺部疾病，全世界平均每10秒就有一人因慢阻肺而死亡。家庭醫生在線近日進行了一項《慢阻肺日調查》，結果顯示，七成參與調查者均有慢阻肺高危因素，其中六成（63.33％）是煙民，70％沒有定期做肺功能檢查。
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宮頸癌的早期症狀與預防方法
養生導讀：宮頸癌疾病無論發生在哪位女性身上都是家人和朋友不想看到的，如果女性朋友一定要為自己的生活健康考慮了，要提前的做好預防和定期的檢查，如果一旦發現那麼治癒的機會將會是很高的。以宮頸癌的早期症狀並不明顯，一般發現的時候都是中晚期了，治療起來是比較困難的，最好是發現早治療，那麼宮頸癌疾病有什麼明顯的特徵呢？
一、宮頸癌的早期症狀。
症狀1：接觸性出血。
這是宮頸癌最突出的症狀...
白領科學養胃幾要點
養生之道網導讀：人們總是羨慕出入高檔寫字樓、有房有車、享受高薪的白領們，但是他們也有自己的苦衷，強大的工作壓力，沒完沒了的應酬，導致白領胃病不斷。因此白領護胃勢在必行。那麼，下面就來和小編一起盤點白領養生知識，揭秘白領養胃秘笈。
必知 白領更需要保護胃健康
七成都市白領患胃病！
2011年度白領一族的健康抽樣調查的一組數字令人吃驚：被調查對像中有73.54%的人患有不同程度的胃病。
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