中醫認為，頭髮與人的腎氣和肝血最為相關，故稱發為腎之精華，血之餘。頭髮是腎的花朵，是腎的外觀，腎主要是黑色的，所以，頭髮黑不黑與腎的好壞有密切的關係。如果人的腎氣收斂能力強，頭髮滋潤，不易脫髮，反之亦然。
中醫認為，“察其毛色枯潤，可以現臟腑之病”。通過頭髮的變化的確可以瞭解機體的生理狀況，探視體內存在的疾病及其發展...
中醫望「發」辨病
准媽媽啥時喝湯才有效果
在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易消化的一種。在6萬多接受營養普查的人中，那些營養良好的人，正是經常喝湯的人。不過，因為湯汁能在小腸中均勻分散，營養物質很容易被消化、吸收，所以喝湯有著使人發胖的潛在危險對孕媽媽來說，喝湯更有講究。
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看上去不起眼的湯裡其實蘊藏著豐富的營養物質蛋白質、維生素、氨基酸、鈣、磷、鐵、鋅等元素。產婦和術後病人由於...
15個防癌新招
你的生活方式健康麼？注意！這是個很重要的問題，因為肯定的回答將幫助你預防癌症。健康專家提醒我們：目前的研究顯示，至少70%的癌症是可以避免的。最新一期美國《預防》雜誌指出，科學研究也發現，一些細微甚至有趣的方法也能夠增強人體的抗癌能力，試一試，讓癌症離我們更遠！
飲用過濾自來水。這個方法可以幫你避免一些致癌物或者環境激素。很多人認為瓶裝水更潔淨、更健康，其實不然，美...
哪些疾病可能會導致女性不孕
如今，不孕不育症狀的發生率越來越高，這讓很多幸福的家庭受到了很大的打擊。在女性不孕這個方面，很多程度是由於各種疾病而導致的。下面，小編為你介紹哪些疾病可能會導致廣大女性不孕，記得要做好預防工作哦。
1、宮頸方面：宮頸狹窄、糜爛、息肉、腫瘤等。
2、陰道方面：陰道閉鎖、陰道中隔、各種類型的陰道炎，都會影響精子的正常活動造成不孕。
3、輸卵管方面：輸卵管過長或狹窄，輸卵管炎症造成管...
如何防治小兒夏季腹瀉
夏天，孩子容易發生腹瀉，特別是歲以下嬰兒更容易發生。全世界每年死於腹瀉的兒童高達500-1800萬。在我國小兒腹瀉是僅次於呼吸道感染的第二位常見病、多發病。
夏天，為什麼孩子特別容易腹瀉呢？這是孩子的生理特點決定的。孩子的胃腸道尚未發育成熟，特別是胃酸比成本低，殺菌能力差；再加上夏天過多地進食飲料，又稀釋了胃酸，這樣，病菌就不能過多地進食飲料，又稀釋了胃酸，這樣，病菌就不能被胃酸殺...
揭中醫唾液養生計
養生之道網導讀：唾液養生？也許很多人會問唾液怎麼養生？為什麼唾液能夠養生呢？其實唾液在我們的日常生活中，也有著至關重要的作用哦！下面小編就和大家一起來看看吧！
歷代名醫教你唾液養生術
近年來，經過科學家的探索，發現唾液在維持人體的正常生命活動中，是不可缺少的“角色”。每天吞嚥自己的唾液可以美容祛病延壽，更是不可忽視的抗癌奇兵。
唾液為何能養生
中醫學認為：“五臟化...
中醫調理 讓你擁有天然體香
通過中醫調理，擁有自己的天然體香。事實上，人可以通過食物產生各種獨特的香味，這種利用藥物或食物內服，使人產生香味的方法，在中國古代被稱之為“香身”。
體香生成的奧秘
同是人的體味，為什麼有的微腥、有的暗香？這是因為人的體味由多種腺體的分泌物混合而成，而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。任何人分泌的汗液都含有或多或少的“丁酸酯”，其濃度的高低就基本決定了...
半歲以上寶寶所需的營養素有哪些
養生之道網導讀：寶寶健康成長是爸爸媽媽們最關心的問題，如何在從小就給寶寶補足營養呢?育兒專家指出，7-9個月寶定的關鍵營養素，在這個時期要給寶寶補充什麼樣的營養素呢?
半歲以上寶寶所需的營養素有哪些
隨著寶寶的長大，7-9個月的寶貝已經可以扶東西站、會爬、會咿呀學語;還會與大人躲貓貓、能聽懂自己的名字;會做揮手再見。運動量比6個月前大了，也逐漸適應了奶類外的輔食。不同生長時期對不同養素的...
中醫養生方 拯救夜貓族
當別人冠你以“夜貓子”的稱號時，只有你知道挑燈夜戰是多麼辛苦：空白一片的大腦，模糊飄忽的視線，再加上酸痛困乏的腰背……還是要對自己這惟一的身子骨好一些，用中醫簡單卻有效的養生方法來拯救自己。
倒立PK頭昏腦漲
熬夜症狀：工作時間太久，大腦不免一陣陣地犯暈，思路也卡在某處動彈不得。
中醫支招：倒立
長時間的工作會使得你的大腦極為疲倦，而久坐不動也會使你處...
孕婦皮膚瘙癢怎麼辦
養生之道網導讀：孕婦皮膚瘙癢怎麼辦？95%的准媽媽在孕期都會有肌膚瘙癢的感覺，輕微的只是稍感有些皮膚癢，嚴重的則會覺得皮膚瘙癢難忍，非常的痛苦。那麼孕婦皮膚瘙癢怎麼辦？下面一起來看看孕婦皮膚瘙癢的預防措施。
孕婦皮膚瘙癢多會出現在孕婦妊娠中後期，一般情況下，有的孕婦只是稍感有些皮膚癢。而嚴重的孕婦則會覺得皮膚瘙癢難忍，甚至有時候會夜不能寐，非常的痛苦。有的孕婦由於受不了病發的瘙...