病 | 養生知識網


 



睡臥貪涼 空調能吹歪嘴?

 睡臥貪涼 空調能吹歪嘴?
       近日來,醫院的針灸科裡經常會出現這樣一些病人,他們在早晨起床後發現嘴巴歪向了臉的一側,哭笑、皺眉困難,面部一側的肌肉鬆弛、不能隨意運動、面部兩側不對稱等症狀。經過詢問,這些人多數都有晚上整夜吹空調、風扇的經歷。這就是醫學上所謂的“面癱”,是由於面神經受到損傷而引起的面部肌肉癱瘓,中醫稱之為“口眼歪斜”。 面癱...



妙方解感冒:蜂蜜檸檬水

 妙方解感冒:蜂蜜檸檬水
感冒不是什麼大病,可犯起來一樣讓人痛苦不堪。現在給大家介紹一些小秘方可以舒緩感冒症狀。 一般感冒 每天喝8大杯水,可以稀釋痰、鼻涕。 不喝咖啡、茶、可樂及酒精飲料。咖啡因和酒精都會促進水分排出,造成脫水。 多用溫鹽水漱口,殺菌。 喝熱雞湯。雖然雞湯不能“治癒”感冒,但熱飲可以減輕喉嚨的不舒服。 臥床休息,可以加速康復。 咳嗽 喝蜂蜜檸檬溫水,但1歲以下小孩禁止喝。 夜裡咳得厲...



隱藏在廚房裡的「食物醫生」

 隱藏在廚房裡的「食物醫生」
廚房不僅是一個製造美味的地方,它還有個新用途,那就是用來治病。別看很多東西都不起眼,可是,一有個頭疼腦熱的,還真能派上用場,而且沒有副作用。像洋蔥、土豆、燕麥等這些我們每天吃的食物不僅充飢果腹,還均具備著特殊的防病治病作用。 應該說,以食物來防病治病,成了現今保持健康的一條捷徑。因此,特向你推薦以下各種“食物醫生”。 “內科醫生” 啤酒→心臟病 實驗證明...



冬季吃水果 選擇對了才健康

 冬季吃水果 選擇對了才健康
1、蘋果 蘋果,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。除含有較多的胡蘿蔔素、維生素B、C外,還含有較多的鎂,能使人皮膚健美、紅潤、光澤,還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。 2、梨 民間對其有 “生者清六腑之熱,熟者滋五腑之陰”的說法。它含有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘。雪花梨有較高的醫用價值,具有清心潤肺,利便,止咳潤 燥,醒酒解毒...



一點醋 讓你「通通快快」

 一點醋 讓你「通通快快」
 一點食醋使您“通通快快” 大便干結難排出,是老年人的普遍現象,早年我也受此症困擾,後來得一方並照用,兩年來,這個困擾多年的毛病終於解除。方法很簡單:每天早晨空腹(即尚未吃東西前)飲一湯匙醋(最好是陳米醋),然後緊跟著飲一杯溫開水。習慣之後,醋的量可以減少,但不能少於半匙。 解放軍306醫院曹東萍主任醫師:便秘用醋,確實是一種有效的食療方法,一般認為以陳醋為佳。現代醫學...



濕熱天,中醫教你防濕毒

 濕熱天,中醫教你防濕毒
      時下正是初夏至仲夏時節,南方地區的天氣往往總是一陣悶熱一陣驟雨,甚至出現雷陣雨或大暴雨,這是低壓槽南下和副熱帶高壓日漸加強的原因。如此天氣常常濕困注雙足,濕毒癢肌膚,特推薦一款解毒除濕、通利關節的湯水—— 老黃瓜雲苓煲烏蛇 老黃瓜雲苓煲烏蛇有解濕毒、利關節之功,且氣味清香、味道鮮美,男女老少皆宜,為悶熱濕困日的養生調理湯品。 〔材料〕老...



揭秘兒童節的來歷 數各國習俗

 揭秘兒童節的來歷 數各國習俗
養生導讀:每年6月1日,兒童節到,這時未滿14週歲的兒童歡度兒童節。相信很多人都知道兒童節,但你真的熟悉它嗎?你知道兒童節的來歷和習俗嗎?今天我們來瞭解一下兒童節的來歷,看看各國是怎樣過兒童節的! 兒童節的來歷和習俗大揭秘 六一兒童節,也叫“六一國際兒童節”,每年的6月1日舉行,是全世界少年兒童的節日。 據法律人士介紹,中國《未成年人保護法》等法律規定0-18歲為未成年人,未成...



胃濕熱吃什麼?10個食療方治腸胃濕熱

 胃濕熱吃什麼?10個食療方治腸胃濕熱
養生之道網:胃濕熱吃什麼?腸胃濕熱證,是指由於恣食肥甘油膩、辛辣之品,以致脾胃運化失常,化濕生熱,本病證見於面游風、粉刺。那麼胃濕熱吃什麼好呢?下面養生之道網為您介紹胃濕熱吃什麼,看看吧。 1、清炒苦瓜 將新鮮的苦瓜準備好,然後切絲放入開水之中焯一遍,這樣能夠有效的去除苦瓜的苦味。瀝干水分之後將準備好的苦瓜放入油鍋之中爆炒,大約九分熟之後就可以根據個人口味適當的加入一些調味品,...



「土三七」非「三七」 專家提醒切勿誤食

 「土三七」非「三七」 專家提醒切勿誤食
        在南京鼓樓醫院瞭解到,最近3個月,醫院消化科治療和會診的因過量服用“土三七”造成肝損傷的患者已經達到6例,其中1例因多器官衰竭已死亡,1例因病情過重放棄治療也已死亡,1例出現肝衰竭正在等待肝移植,另外3例正在接受保守治療,治療效果也不容樂觀。專家鄭重提醒:“土三七”非“三七”,切不可自行服用。   鼓樓醫院...



秋季養生飲食男女老少都該吃點啥

 秋季養生飲食男女老少都該吃點啥
 男人吃喝口味別太重 秋天,紅燜羊肉、羊蠍子、肥牛火鍋都是男士們的最愛。儘管男士貧血的比較少,但對於應酬比較多的中年男士來說,控制體重依然很重要,而且首先要控制胃口。飯店的許多青菜都是過油的,比如南瓜做成了油炸的南瓜餅,不僅含油比較高,還含有許多糖,所以男士最好盡可能地在家裡吃飯,而且多吃一些素菜,以清淡飲食為主,避免虛火上升。 女人吃牛羊肉補點鐵 女性習慣夏天減肥,整個...