睡臥貪涼 空調能吹歪嘴？
近日來，醫院的針灸科裡經常會出現這樣一些病人，他們在早晨起床後發現嘴巴歪向了臉的一側，哭笑、皺眉困難，面部一側的肌肉鬆弛、不能隨意運動、面部兩側不對稱等症狀。經過詢問，這些人多數都有晚上整夜吹空調、風扇的經歷。這就是醫學上所謂的“面癱”，是由於面神經受到損傷而引起的面部肌肉癱瘓，中醫稱之為“口眼歪斜”。
面癱不會對患者的生命和日常生活造成嚴重威脅，一旦治療效果不佳，就會因表情功能的喪失而容貌受損。因此，對於“面癱”的治療預防也不容忽視。
中醫認為，面癱由脈絡空虛、風寒之邪乘虛侵襲面部陽明、少陽經脈，以致經氣阻滯，經筋失養，筋肌遲緩不收而發病。受盛夏悶熱氣候環境的影響，許多人脾胃受濕熱阻滯，運化乏力，導致食少納呆，營養成分攝入不足，加上體溫升高，汗液大量排泄，晝長夜短，睡眠減少，使人體消耗的能量大大增加。因而機體處於相對虛弱的狀態。
睡眠時全身的肌肉和毛孔疏鬆、開放，如果把空調的溫度開得很低，或者直接對著風扇、空調猛吹的話，體表微循環受到寒冷刺激的干擾，局部營養神經的血管就會發生痙攣，導致神經組織缺血、水腫、受壓迫而致病。
不及時就醫會加重面癱症狀
有的人，尤其是一些老年人在睡覺前一切正常，睡眠過程中也沒有不舒適的感覺，但一覺醒來發現自己口眼歪斜，就迷信地認為是“邪氣”、“鬼風”在作怪，往往諱疾忌醫；還有一些人相信很多廣告中宣稱的“專家”、“神醫”對此病有神奇的治療方法，病急亂投醫，因而延誤了治療。其實，面癱有一定的自然恢復率，即有一些人可不治自愈。大多數人在發現面癱後，如果能夠及時到醫院就治，一般情況下，一個月就能痊癒。但是如果治療不及時或盲目採用不適當的治療方法，使面部神經肌肉功能恢復不徹底，也會出現面癱後遺症，如臉部肌肉萎縮、半個臉發緊、臉部歪向有病的一邊等，成為終身遺憾。
穴位針灸是理想的治療方法
中醫針灸採用辨證論治的方法，根據病情發展的不同階段和症狀的輕重不同，選配風池、合谷、足三里、太沖、陽白、攢竹、四白、人中、迎香等穴位，運用輕重不同的補瀉手法，針法與灸法相配合，臨床上已經取得非常理想的治療效果。在針刺治療的同時，也可以服用修復和營養神經的中西藥物輔助治療。但是，應當注意的是，萬不可因求愈心切，自行採用多種方法同時治療，如電針、封閉，甚至割治、挑治等一齊上，以免反覆、多重的刺激使局部組織呈持續充血狀態，加重炎變神經的水腫，使結果適得其反。
面癱從出現症狀到治癒，有4個病程發展階段，大約一個月時間。第一周為面神經麻痺期；第二周病情穩定期；第三周面部神經復甦期；第四周面神經恢復期。即使是發現病情後，立即到醫院接受正規針灸治療，也會經歷這4個不同的疾病發展階段。尤其是在第一周，症狀會有加重的表現。這不是因為針灸的效果不好，而是疾病發展的正常表現。如果不進行治療，症狀可能會更嚴重。
有的人因為看到症狀沒有好轉，反而加重，就放棄了治療，是非常錯誤的。要科學地看待面癱的治療，不可急於求成，胡亂用藥，以免延誤病情。事實上，如果能夠及時發現病情並到正規醫院就診，排除致病因素，90％的面癱患者都是能夠痊癒的。
增強體質、飲食起居有度可減少面癱發生
面癱的發生多數由勞累、汗出後體虛之人受風寒引起的，所以，在預防護理上注意以下幾點可有效減少面癱的發生、提高治癒率。
1.適當鍛煉。在早晨、傍晚較涼爽的時候根據自身的情況選擇一些適宜的體育項目，如散步、體操、打太極拳、跳舞等，長期堅持下去，會使體質循序漸進地得到提高，對風寒的易感性和抗禦能力也會大大增強。
2.注意休息。面癱的預防和治療期間都應該注意休息，保證睡眠充足，少看電視、電腦，避免各種精神刺激和過度疲勞，以利疾病的康復。
3.膳食合理。少吃油膩滯胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，來維持足夠的維生素攝入。另外還要吃一些米面、粗糧類食物，以保持機體足夠的能量供給，增強抗病能力。
4.遠離風寒。空調、風扇是最常見的致病因素，因此不要圖一時之快，直吹久吹。再有，在乘車、戶外乘涼、洗浴、飲酒後也應注意不要讓風直吹頭面部，尤其是年老體弱、病後及患有高血壓、關節炎等慢性疾病的人，更應該多加注意。
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