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十種食物相剋 吃了要你命

 十種食物相剋 吃了要你命
養生之道網導讀:日常生活中,我們吃的許多食物都是很營養的,但是把兩者放到一起吃就會相剋,危害我們的健康,這就是我們平時說的食物相剋,那麼哪些食物相剋呢?與茶相剋的食物有哪些?與雞蛋相剋的食物又有哪些?下面小編一一解答,一起到下文看看。 十種食物相剋 吃了要你命 蜂蜜與豆腐同食會導致腹瀉 豆腐味甘、鹹、性寒、有小毒,能清熱散血,下大腸濁氣。蜂蜜甘涼滑利,且含多種酶類;豆腐中...



夏季炎熱中暑吃什麼好

 夏季炎熱中暑吃什麼好
養生導讀:盛夏時節,環境溫度過高,空氣濕度大,人體內熱量不易散發,熱量積存過多,這樣會導致體溫調節中樞失控而發生中暑,因此,防暑除了注意物理降溫之外,還要注意在飲食方面的調理。那麼夏天中暑吃什麼比較健康呢?下面一起來瞭解下吧。 中暑是夏季危害人們身體健康的一種常見病、多發病。人在中暑之後常常很虛弱,在恢復過程中,應吃些較為清淡、容易消化的飲食,補充必要的水分、鹽、熱量、維生素...



膳食指導 人們為什麼喜歡吃垃圾食物?

 膳食指導 人們為什麼喜歡吃垃圾食物?
養生之道網導讀:膳食指導 人們為什麼喜歡吃垃圾食物?面對美味的誘惑,節食者常常會琢磨這樣一個問題:為什麼甜點和油脂含量高的垃圾食物總是能勾起食慾?那些健康的食物卻不能,比如萵苣、甘藍,或者蘋果?有人說,這是個人嗜好。 人們為什麼喜歡吃垃圾食物? 用英美人士的習語說,喜歡甜食的人長了“甜牙齒”,喜歡鹹食的人長了“鹹牙齒”。還有很多人相信,對某種食物的慾望,其實...



春季上火喝什麼茶 15種降火茶

 春季上火喝什麼茶 15種降火茶
養生之道網導讀:喝茶是有效治療春季上火的方法,那麼春季上火喝什麼茶呢?具有降火功效的茶飲有很多,今天小編為您介紹春季上火喝什麼茶,這15種茶的配方要牢記。 春季容易火氣大,為什麼呢?從醫學角度說,春天自然界萬物復甦,陽氣上升,易擾動人體肝、膽、胃腸蓄積的內熱,出現春燥;加之我國北方大部分地區此時的氣候特點就是乾燥多風,往往使人們普遍感覺到不適。 另外,春天風多雨少,氣候乾燥,人...



一鴿勝9雞 鴿肉功效高

 一鴿勝9雞 鴿肉功效高
養生之道網導讀:俗話說:一鴿勝九雞,足以表明鴿子的養生功效是非常高的,下面小編給大家詳解鴿子的營養價值,以及告訴你鴿子湯的做法,快去看看。 鴿子湯 一鴿勝九雞 鴿肉的養生功效高 現代人對鴿子的食法有很多種,其中“武漢鴿子湯”較為著名。鴿子洗淨,放入滾水裡面,加點料酒,去血,撈出,洗淨;放入薑片、蔥段、枸杞、紅棗小火燉1.5小時;山藥削皮,切滾刀塊,泡發黑木耳,煮鵪鶉蛋,剝...



秋季嘴唇乾裂吃什麼

 秋季嘴唇乾裂吃什麼
養生之道網導讀:秋天你的嘴唇是否像夏天一樣水潤?不少人有嘴唇乾裂的症狀,那麼秋季嘴唇乾裂吃什麼呢?及時補充水分,多吃蔬菜水果來補充維生素可以緩解。具體秋季嘴唇乾裂吃什麼?小編為您介紹。 秋季嘴唇乾裂吃什麼? 秋季氣候乾燥,嘴唇水分蒸發,局部濕度就會降低,遇上冷空氣,嘴唇很容易乾裂。時間長了,可能還會引發慢性唇炎等病症。嘴唇乾裂或發炎時,不要用舌頭舔嘴唇,因為唾液中的酵素會吸收...



養顏美食 紅棗讓女人離美麗越來越近

 養顏美食 紅棗讓女人離美麗越來越近
養生之道網導讀:養顏美食 紅棗讓女人離美麗越來越近,紅棗有很多營養物質,而且這些營養物質對於我們的生活來說也是比較重要的,尤其是對於女性來說,可以說如果你要是天天都能吃到紅棗的話,那麼你想不美麗都有難度的。     一、紅棗有補脾、養血、安神作用 晚飯後用紅棗加水煎汁服用即可:或者與百合煮粥:臨睡前喝湯吃棗,都能加快入睡。用鮮紅棗1000克,洗淨去核取肉搗爛,加適量水用文火煎...



清肝明目吃什麼最好

 清肝明目吃什麼最好
養生之道網導讀:清肝明目吃什麼最好?上班族、電腦族整天對著電腦,這時保護視力很重要,不妨常吃清肝明目的食物。那麼清肝明目吃什麼最好?下面小編為您介紹。 清肝明目吃什麼最好? 1、蔬菜:胡蘿蔔、豌豆尖 常吃胡蘿蔔,一是清肝明目,可治療夜盲症。二是利膈寬腸。胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素,這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A。進入機體後,在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用,其中50%變成維...



新鮮生活揭秘 夏季什麼水果最消暑

 新鮮生活揭秘 夏季什麼水果最消暑
養生之道網導讀:水果的營養價值不用多介紹,我想大家都是瞭解的,所以很多人都愛吃水果養生,這就導致了許多不良商販,為了讓水果長得好看,成熟的快,給水果披上“一層外套”,這就是人工毒素,吃了這樣的有毒水果,對身體危害是很大的,下面小編給大家盤點了一些這樣的水果,快去看看! 這些水果藏著毒 慎吃 許多人喜歡吃水果,不管是在哪個季節中都有喜歡吃的水果,而大家在吃這麼一些水果要...



夏季按穴祛濕 男女各不同

 夏季按穴祛濕 男女各不同
養生之道網導讀:夏季很多人貪涼,濕毒就會在人的體內聚集。大量的濕毒聚集會讓人感覺到特別的疲憊。面色滯暗並且伴有食慾差等症狀。那麼夏季如何祛濕呢? 夏季按穴祛濕 隨著夏季的到來,貪涼的人往往容易積蓄濕毒。濕毒在人體的表現,男女有別。具體可對照下文。 有了這些表觀,意味著你的身體積攢了不少濕氣。我們又該如何祛濕呢? 敲打三“窩” 腋窩的極泉穴位於腋窩頂點,腋動脈搏動處,是心...