夏季中暑分為先兆中暑、輕度中暑、重度中暑。
先兆中暑主要表現為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時間休息可恢復;輕度中暑除以上症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經休息後，可恢復正常。重度中暑也稱熱衰竭，表現為皮膚涼、過度出汗、噁心、嘔吐、瞳孔擴大、腹部或肢體痙攣、脈搏快，常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識喪...
中醫刮痧可治輕症中暑
女性最需要 四種「瑜伽」
瑜伽並不是包治百病的神丹妙藥，但絕對能改善不良趨勢而向好的方面發展。瑜伽的各種姿態，配合呼吸，通過對穴位和經絡的刺激，增進氣血的流通，調體、調心、調氣，增進自然治癒力。
女性最需要的四種“瑜伽”
你靠恆心來堅持每天吃飯嗎? “我沒有時間練習”、“我年輕好動，靜不下來”……這些都不是關鍵，關鍵在於你是否迫切地需要瑜伽。仔細閱讀以下幾點，可...
疾病症狀腦血管病肢體麻木
養生之道網導讀：你知道眼中風是什麼意思？一種風是一種眼科疾病，在過去大多數都發生在中老年人的身上，但近幾年在青少年的身上已經以倍的速度在網上增長，這都是由於青少年的生活無規律常常熬夜所致。
視網膜中央動脈阻塞引起視網膜急性缺血，視力嚴重下降，是致盲的危重急症之一，必須予以緊急診治。“眼中風”多發於患有高血壓、糖尿病的中老年病人，但由於現在年輕人生活不規律、壓力過大、...
中醫教你怎樣護住「元氣」
導語：“元氣”這個詞我們常常聽說，可到底什麼是“元氣”，很多人並不清楚。其實在中醫看來，元氣就好比人體精力和體力的一個‘大倉庫’，也可以說是維持生命的火種。
元氣是人體組織、器官生理功能的基本物質與活動能力，具體可細化到28個字：“能吃能喝消化好，能跑能跳心不慌，不咳不喘氣順暢，氣色良好聲音亮。”這是護元氣的最好方法。
好心情才有好藥效
疾...
7大健康減肥小妙招 健康瘦身不反彈
養生之道網導讀：肥胖的原因千萬種，但是總結起來無非就是天生或者後生，對於天生的肥胖沒有辦法暴瘦，但是和後生的肥胖一樣控制。所以，小編要在這裡……
肥胖的原因千萬種，但是總結起來無非就是天生或者後生，對於天生的肥胖沒有辦法暴瘦，但是和後生的肥胖一樣控制。所以，小編要在這裡介紹一下健康減肥小妙招，幫助大家減肥。
1、適當吃些紅肉
讓身體瘦得更加健康就要補充多種營養物質，光吃素食是不行...
耳穴療法預防人工流產綜合征
人工流產手術過程中，部分受術者發生人工流產綜合征，出現胸悶、噁心、嘔吐、冷汗、心率減慢等症狀，給受術者帶來痛苦，也給手術操作增加了困難。為了預防和減輕症狀，筆者在人工流產手術中對病人採用了王不留行子貼耳穴法預防人流綜合征，取得了較滿意的效果，現報告如下：
觀察早期妊娠人工流產術300例。觀察組（貼穴組）200人，其中 20～30歲120人，31～40歲70人，41歲以上10人...
乘坐飛機不適的應對辦法
養生之道網導讀：乘坐飛機時由於受低氣壓、氣流擾動和時差的影響，人體出現點“小毛病”是常見的事情，如果早有準備，則可將不適的程度減至最低。
耳痛耳鳴
當飛機急劇下降時，由於耳鼓室的內、外氣壓差不斷增大，會使人感到耳痛、耳鳴，重者會發生鼓膜破裂、耳...
自我按摩 保健又治病
人的耳朵確實是一個非常神奇的地方，如果我們把耳朵上的主要穴位連起來，其形狀恰似倒置於子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應的刺激點，一旦受到疾病侵犯，耳上的某個特定穴位就會產生預警信號。因此，當刺激某個耳穴時，就可以診斷和治療體內相應部位的疾病，很多中醫高手還可以通過觀察耳部皮膚顏色的深淺變化，有無凹凸變形、脫屑、毛細血管是否充盈等現象來協助診斷疾病。
比如在冠心病...
這些女人最易患乳腺癌
有研究顯示，乳腺癌並非常見疾病，30歲到39歲乳癌發病率只有1/229。醫生提示，30歲到39歲的婦女應向醫生反映長期的乳房變化或疼痛。年輕婦女的乳房疼痛是良性的，但是乳房癌也會發生在年輕婦女身上。
隨著人們生活水平的提高，癌症的發病率也越來越高，那麼女性乳腺癌的發病最高的年齡段是什麼呢？
30歲-39歲
30歲時，乳房問題多為良性（不會癌變）。
但年輕女性普遍會有乳房纖維囊性變，以乳房疼痛...
中藥亂用可導致肝損害
說到中草藥，可能大部分人首先想到的就是放心，很多的人都認為，相對於西藥來說，中草藥可能要更安全可靠一些，而且還沒有任何的副作用，所以使用起來無所顧忌。但是，歷代一些中藥學上說明，中草藥的毒副作用還是不可小覷的。
傷肝中草藥“黑名單”
臨床上常見可引起藥物性肝病的中藥種類有：
1.致一般性肝損害，如長期或超量服用姜半夏、蒲黃、桑寄生、山慈姑等可出現肝區不適、疼痛、...