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乘坐飛機不適的應對辦法
養生之道網導讀:乘坐飛機時由於受低氣壓、氣流擾動和時差的影響,人體出現點“小毛病”是常見的事情,如果早有準備,則可將不適的程度減至最低。
耳痛耳鳴
當飛機急劇下降時,由於耳鼓室的內、外氣壓差不斷增大,會使人感到耳痛、耳鳴,重者會發生鼓膜破裂、耳朵出血、眩暈等等。遇有這種感覺時,您可以嚼一些口香糖,下顎左右活動或打呵欠,一般可立即見效;您也可以把耳朵往上提一提,然後捏住鼻子,閉上嘴,把空氣輕輕地壓入鼻腔和耳咽管。
鼻部不適
由於氣壓的變化,人們在乘飛機時常常感到面部的鼻竇區發脹、刺痛,嚴重者還會流鼻血。因此,如果您患有感冒、鼻炎,在上飛機前最好向鼻孔內滴 1~2滴麻黃素滴鼻液,以保持鼻道的通暢。
暈機
暈機與暈車、暈船差不多,如果您平時坐車就常發生暈動症,那麼上飛機之前最好服用一點防暈止吐的藥物。一般暈機的情況只出現在飛機起飛的初期,一段時間飛機飛到特定的高度以後,暈機的情況自然會消失。有時飛機在飛行中受氣流擾動顛簸時也會導致暈機現象,這時您應注意繫緊安全帶。