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最專業小兒感冒診斷法

 最專業小兒感冒診斷法
養生之道網:冬季是小孩感冒的季節,那麼感冒和鼻炎怎麼區分,感冒和傷風有什麼區別,感冒和流感怎麼區分,如何分辨感冒的類型,你都知道嗎?下面養生之道網為您一一介紹感冒和鼻炎怎麼區分,感冒和傷風有什麼區別,感冒和流感怎麼區分,以及如何分辨感冒的類型,看看吧。 如何分辨小孩感冒的類型? 1、病毒性感冒和細菌性感冒 小孩病毒性感冒有普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等,由病毒所致...



痔瘡是怎麼引起的

 痔瘡是怎麼引起的
養生導讀:痔瘡是怎麼引起的?俗話說的好,十人九痔,痔瘡作為高發病之一,一定要重視。從事久站久坐者都是痔瘡的高發人群,比如農民、司機、白領、教師等。痔瘡是怎麼引起的?下面一起來看看吧。 痔瘡的症狀有哪些 1、初期:痔核較小,質柔軟,痔面鮮紅色,常因大便擦破痔核而出血,所下之血,或一線如箭,或點滴不已,無疼痛,不脫出,以便血為特徵。 2、中期:痔核較大隆起,質柔軟,痔面鮮紅色或青紫色...



辦公族排毒難病因多多 冬吃5食物趕走便秘

 辦公族排毒難病因多多 冬吃5食物趕走便秘
辦公族排毒難病因多多 冬季天干物燥,人體代謝較緩,容易導致便秘,如有便秘情況不盡快疏通,可致使體內毒素積存過多而導致抵抗力下降,尤其是老年人以及患有心腦血管疾病的便秘者應更加警惕便秘導致的嚴重後果。冬季便秘的主因大致有以下幾點,對症疏通最重要。 病因:飲食結構中因缺少長纖維蔬菜而導致的粗纖維食物不足,引起便秘。 醫方:飲食上注意補充芹菜、山藥、木瓜、全麥食品等含粗纖維量高的...



合適的座椅可有效預防疾病

 合適的座椅可有效預防疾病
像公交車司機這樣的職業司機長時間坐在駕駛座上,本來就容易導致一些疾病,所以要選擇一個合適的座椅坐墊。 天氣熱的時候,很多司機都會在自己的座椅上鋪上各種各樣的涼席,以達到防暑降溫的作用。但許多汽車司機忽視了座椅結構的不合理,從而引發司機患上很多慢性病,例如脊柱側凸、神經根炎……英國科學家調查了大批出租車司機,總結他們的工作特點就是連續幾小時,甚至十幾個小時操縱方向盤...



夏季最佳減肥方法

 夏季最佳減肥方法
養生之道網導讀:每個女孩都想要的曼妙曲線,於是常常拿自己的身體當試驗場,嘗試各種各樣「傳說有效」的減肥方法,難免傷身或者反彈得更胖。那麼夏季…… 每個女孩都想要的曼妙曲線,於是常常拿自己的身體當試驗場,嘗試各種各樣「傳說有效」的減肥方法,難免傷身或者反彈得更胖。那麼夏季最佳減肥方法有哪些? 一降低熱量攝取與散步結合:以蘇打水代替可口可樂,每天可少攝取150千卡的熱量。若再加上每週5次...



針灸施治講究補或瀉

 針灸施治講究補或瀉
養生之道網導語:很多人以為,補或瀉只是藥物治療的法則,其實,藥物與針灸治病採用的方法雖然不同,但施治原則是一致的。針灸時施用補瀉手法的準則,必須建立在明確的辨證施治前提下,離開這個準則而抽像地談補瀉,是不現實的。 補或瀉,是中醫學施治的原則。“寒者熱之”,“熱者寒之”,這是正治的常法。 針灸是一種治療手段,是促使疾病向痊癒方向轉化的重要外在因素。但要達到補...



職場女性四大健康隱患應及時處理

 職場女性四大健康隱患應及時處理
白領女性每天都在為工作、生活忙得暈頭轉向,卻忽略了自已的身體也需要適當的休息,即使身體出了些狀況也不能急時就醫。專家提醒,女性應規律生活,如果您有以下幾種情況應及時處理,以免留下健康隱患。 隱患1:炎症自行處理適得其反 工作繁忙,身體有些小問題就習慣自己解決。面對頻發的婦科炎症,婦科專家建議女性應在醫生的指導下使用抗菌藥物治療,切不可自行處理。 婦科炎症的治療是比較容易的,但難...



保健用灸療 身壯疾病少

 保健用灸療 身壯疾病少
中醫學裡有許多延年益壽的養生保健措施,灸法就是其中一種重要手段。正如《扁鵲心書》說:“人於無病時,長灸關元、氣海、命門、中脘。雖不得長生,益可得百年壽。” 我國灸法的起源,可上溯至遠古人類知道用火的時候。“灸”字早在《說文解字》一書中解釋作“灼”,意思是用火灼體,借熱力給人體以溫熱刺激,通過經絡腧穴的作用,達到透熱、擴熱、傳熱、溫補以防治疾病之目...



六招「秒殺」夏日辦公室冷氣病

 六招「秒殺」夏日辦公室冷氣病
 38℃的炎炎酷暑,讓很多辦公室白領除了想窩在辦公室或家裡吹空調,什麼地方也不想去。但是,老是吹空調也容易患上“病態辦公室症候群”,也就是空調病。空調不吹又熱得難受。其實只要進出或久待冷氣房都懂得保養身體,增強體內調控機制,調整身體免疫力。就可輕鬆避免冷氣病。 外熱內冷,這可不是在形容人的個性,而是夏天裡,工作和生活的真實寫照。炙熱暑氣把人逼到冷氣房裡,室內外溫差...



怎麼可以快速減肥 牛奶豆腐湯幫助你

 怎麼可以快速減肥 牛奶豆腐湯幫助你
養生之道網導讀:快速減肥一直以來是眾多女性朋友們的願望,因為身材的原因,很多的女性朋友會彼此比較,因而也產生了一些嫉妒心理,而有些女性則黯然…… 快速減肥一直以來是眾多女性朋友們的願望,因為身材的原因,很多的女性朋友會彼此比較,因而也產生了一些嫉妒心理,而有些女性則黯然神傷,因為她們的贅肉使得她們受人冷落。那麼,有沒有一種快速減肥的方法呢?答案是有的,下面小編為您獻上一款減肥湯...