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進補分陰陽　藥膳勿亂吃

2014年01月15日日常養生暫無評論閱讀 70 ℃ 次

日前從廣州多家酒樓瞭解到，傳統中醫認為具有壯陽功效的狗肉等食物頗受顧客青睞。但中醫專家提醒，壯陽食物不可亂吃，迷信壯陽食物提高性能力不可取。

補陽不等於壯陽

男性瘦弱體虛往往被認為陽氣不足，所以不少男性為彌補身體虛弱而食用狗肉等民間認為可以壯陽的東西。中醫專家提醒，男人體虛不一定需要壯陽，大多數陽氣不足者只需補陽即可。

而補陽不等於壯陽，區別主要有兩點：一是補陽屬於補法，而壯陽屬於治法；二是兩者適應的症狀不同，畏寒怕冷、手腳發涼、神疲嗜睡、肢體關節冷痛等虛寒症狀應補陽，而由於精氣虛耗導致的陽痿、滑精、小便頻繁、腰膝酸痛等症狀才可壯陽。通俗地說，補陽主要是調節體質，而壯陽更集中在對性功能方面的調節。

陰虛火旺不宜吃狗肉

在很多人看來，狗肉是壯陽的佳品，然而中醫專家指出，狗肉壯陽在醫學上並沒有理論依據，也沒有增強生殖能力作用。

中醫專家還說，狗肉性屬溫熱，所以經常上火的人應盡量避免吃，因為上火是陽盛陰虛的表現，陽盛則無需再補陽。另外，狗肉還有“助邪氣”的特點，容易加重感冒、發燒等熱疾，所以體虛、患感冒的人也不宜食用狗肉。

壯陽藥不等於能改善性功能

鹿鞭是傳統中醫的典型壯陽食品，有補腎壯陽、益精活血的功效，對治療腰膝酸痛、腎虛耳鳴、陽痿、宮冷不孕等有一定幫助。但中醫專家認為，由於鹿鞭性溫熱，比較適合陽虛者食用，而有盜汗、手腳心發熱、經常性口乾等症狀的陰虛者應避免食用；中藥講究配伍，很多藥物的功效要通過與其他藥物合在一起應用才能發揮出來，所以在食用鹿鞭時應咨詢專業醫生。

中醫專家還提醒，患有性功能障礙者，不要隨便食用補陽藥或壯陽藥，而應到醫院接受檢查治療，因為性功能障礙可分為生理性障礙、器質性障礙和心理性障礙，而食用壯陽藥對後兩種類型的性功能障礙是沒有任何作用的。

標籤：【勿亂吃】、【藥膳】、【陰陽】、【進補】