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不用驚慌 陰道瘙癢不等於陰道炎

 不用驚慌 陰道瘙癢不等於陰道炎
 女性外陰部瘙癢不但影響日常生活和工作,有的還可導致夫妻不和,日久不愈還可導致多種疾病同時發生,是婦女常見而又不可忽視的症狀。許多女性以為外陰瘙癢就是陰道炎,但其實引起女性外陰瘙癢的原因有很多,包括陰道炎都有不同的類型。引起女性外陰瘙癢的原因主要有這樣幾點: 1、真菌性陰道炎:外陰、陰道瘙癢、外陰潮紅、伴豆渣樣白帶,有異味,搔抓後可引起外陰皮炎濕疹性改變。 2、陰...



什麼運動方法減肥最快

 什麼運動方法減肥最快
養生之道網導讀:如今人們無論做什麼都追求最快的方法,減肥也不例外。有些朋友覺得自己的運動減肥好像效果很慢,所以一直在尋找最快的運動減肥方法,…… 如今人們無論做什麼都追求最快的方法,減肥也不例外。有些朋友覺得自己的運動減肥好像效果很慢,所以一直在尋找最快的運動減肥方法,那麼什麼運動方法減肥最快呢? 運動是很好的減肥方法,不僅能夠減肥還能夠提高機體的免疫力。這裡小編就給大家介紹一些...



急性腎炎的中醫療法

 急性腎炎的中醫療法
  醫食同源,藥食同根,此為千秋古訓。唐·孫思邈言:“安身之體,必資於食;救疾之速,必憑於藥。”可見古聖醫者,對藥食保健認識之深。特別是飲食菜餚,人人食之,人人愛之,它既能給人以營養,又能防病去病。 隨著社會的發展和人們生活水平的提高,人類千百年來刻意追求的目標——健康與長壽,已逐漸變為現實。21世紀,社會人口老齡化問題更加突出,健康已經成為不容忽...



肩頸痛可能預示肺癌

 肩頸痛可能預示肺癌
肩頸痛可預示肺癌 對中年人來說,出現肩膀疼,抬不起胳膊的情況很容易讓人想當然地認為是肩周炎在作怪,但肺尖癌因為也有此症狀而常常被耽誤了。北京中醫醫院副院長王笑民說,當肩頸痛伴隨另三種症狀同時出現時,就要小心是肺癌的“肺外表現”了。 王笑民說,如果平時沒有呼吸道疾病,在頸肩疼痛時出現咳嗽、咯血、氣急,而且吃止咳藥或診斷性抗結核治療症狀不緩解,同時突然出現上瞼下垂,尤其...



頭暈 要往哪裡按

 頭暈 要往哪裡按
眩暈是一種由於某種病變引起的主觀感覺異常。主要表現為自身或外物有旋轉感、搖擺感和漂浮感。 引起眩暈的病因很多,一般說來有耳源型、眼源型、顱內病變、軀體疾病、中毒和腦功能失調等。自我按摩對預防眩暈復發及減輕症狀有較好作用。 1預備式 坐在椅子上,腰微挺直,雙腳放在地上與肩同寬,雙目平視或微閉,呼吸調勻,心情放鬆,靜坐1~2分鐘。 2揉按攢竹穴、太陽穴 將雙手中指及拇指指尖分別放在同側的...



五個小妙招助有車族防頸椎病

 五個小妙招助有車族防頸椎病
 隨著有車族的增多,與之相關的疾病也多了起來,其中頸椎病可居眾病之首。由於人體頸椎神經、血管集中,一旦受損會給駕車人工作、生活帶來極大影響。那麼,在駕車過程中哪些情形最容易導致頸椎病?針對這些情況又該如何預防? 危害頸椎情形之一:駕車時的不良坐姿 通常駕車人目視前方、分析路況的過程中,身體不自然的會處於向前微傾的狀態,從物理學和生理學的角度來講,這個姿勢對頸椎的負荷都是最...



適合電腦族的九項運動

 適合電腦族的九項運動
養生導讀:久坐電腦前的白領,面臨著一系列的健康問題,如腹部肥胖、頸椎病、腰疼等。想要徹底根治這些毛病,最好的方法是多運動。那麼適合電腦族的運動有哪些?下面為您介紹適合電腦族的九項運動,工作閒暇或是週末不妨多做鍛煉! 適合電腦族的九項運動 推薦運動一:打羽毛球 適宜人群:經常坐在電腦前有一些頸椎、肩部的問題的人。 理由:正確的打球姿勢要求背部挺直放鬆,長期堅持會對頸椎及肩部的不適...



上班族減肥,咖啡瘦身做起來

 上班族減肥,咖啡瘦身做起來
養生之道網導讀:不少的上班族身材都不太好,大部分是因為久坐於辦公室,又因為工作時間太忙,根本沒有多餘的時間去執行減肥計劃,運動就更不用提了。…… 不少的上班族身材都不太好,大部分是因為久坐於辦公室,又因為工作時間太忙,根本沒有多餘的時間去執行減肥計劃,運動就更不用提了。但是,無論怎麼樣我們也無法容忍自己繼續胖下去。那麼適合上班族減肥的方法,咖啡瘦身法將是一個不錯的選擇。 一、關...



避免勞累節房事 中醫教你不花錢養腎妙招

 避免勞累節房事 中醫教你不花錢養腎妙招
養生之道網導語:中醫認為,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調,產生疾病的重要因素之一。另外,腎是男人的“精”之源。所以,在平日裡,男人一定要養腎,補腎生精,讓腎中精氣,精源旺盛。養腎的方法有哪些呢?下面為您介紹9種不花錢就能養腎的方法。 護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底...



中醫推拿也可治癒感冒

 中醫推拿也可治癒感冒
像普通感冒這種常見疾病,運用中醫推拿按摩也能取得很好的療效。 普通感冒臨床上主要有以下症狀:鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、發 熱等。一般來說,普通感冒主要因風邪侵襲人體所致,病程較短且容易痊癒。在冬春之際,主要兼夾寒邪,而出現無汗、頭痛、流清鼻涕、 喉癢、咳嗽、痰稀色白、穿衣烤火亦有冷感等風寒感冒的症狀,也有的是因風寒失治、病邪從寒化熱,出現如發熱重、出汗、頭漲痛、咽喉腫痛、流濁涕、...