怎麼給內臟做個大掃除 養生之道網:怎麼給內臟做個大掃除?抽油煙機髒了可以拆開清洗,飲水機用久了濾芯能定期更換,但如果身體內臟沒好好保養,它們就會變髒甚至受傷,引發各種疾病。那麼怎麼給內臟做個大掃除呢?下面養生之道網為您介紹如何給內臟排毒,看看吧。 怎麼給內臟做個大掃除? 經常打嗝、腹脹?大白天老犯困?這些症狀提示你的臟腑器官可能該“清理”了。那麼,身體給你發出的這些信號意味著什... 2020年01月20日 白領養生 暫無評論 閱讀 20 ℃ 次 閱讀全文
寶寶口腔異味除臭計劃 看著小寶寶可愛的模樣,媽媽忍不住捧起小臉蛋親上一口。寶寶笑起來,小嘴一張,媽媽卻皺眉了,怎麼小嘴巴散發出這麼難聞的氣味?是吃了不乾淨的東西?還是寶寶生病了? 寶寶小嘴臭臭的原因 乳臭未乾 以乳類食品為主食、或愛吃肉不愛吃菜的小寶寶,因為食物都是蛋白質,所以胃腸道產生的氨氣、吲哚和胺類增多,特別容易口臭,這就是人們常說的“乳臭未乾”。不過,這並不算嚴格意義上的口臭。 &nb... 2020年01月20日 少兒保健 暫無評論 閱讀 28 ℃ 次 閱讀全文
呼吸衰竭的定義 養生之道網導讀:呼吸衰竭的定義,呼吸衰竭是肺功能不全的晚期表現,就是呼吸出現了困難。你瞭解呼吸衰竭嗎?下面給大家科普一下呼吸衰竭的定義,疾病防治很重要。 呼吸衰竭是各種原因引起的肺通氣和(或)換氣功能嚴重障礙,以致不能進行有效的氣體交換,導致缺氧伴(或不伴)二氧化碳瀦留,從而引起一系列生理功能和代謝紊亂的臨床綜合征。 呼吸衰竭的病因 1、呼吸道病變 支氣管炎症、支氣管痙攣、異物等... 2020年01月20日 中醫常識 暫無評論 閱讀 15 ℃ 次 閱讀全文
春分貼敷治風濕病 春季是風濕病的好發季節。選擇在春分時節進行貼敷,可以調節人體陰陽水平,扶助正氣,既能治療痺病,又能防止疾病的發生。 近日,各地中醫院風濕病科開展了“春分中藥貼敷法”治療風濕免疫性疾病活動,據該院風濕病科主任王海東介紹,“春分中藥貼敷療法”既有穴位刺激作用,又通過特定的藥物在穴位的吸收,以發揮明顯的藥理作用,此療法雖不是治療風濕病最好的藥,但可發揮藥... 2020年01月20日 中醫常識 暫無評論 閱讀 23 ℃ 次 閱讀全文
八分之一成年市民患代謝綜合症 武警總醫院中西醫結合博士羅社文介紹說,代謝綜合症也稱“X綜合症”或“胰島素抵抗綜合症”。這種綜合症不是一種單一的疾病,而是一系列同時或先後發生的病變,其中包括肥胖、高血壓、高血脂和高血糖等。代謝綜合症不但會增加高血壓、糖尿病和心腦血管疾病的發病危險,同時也會增加心腦血管疾病的死亡率。 羅博士說,據估計,我國城市人口中,每八個成年人中至少就有一個人患有代謝綜... 2020年01月20日 中醫常識 暫無評論 閱讀 29 ℃ 次 閱讀全文
高血壓者運動的禁忌 生命在於運動。運動可促進血液循環、降低膽固醇生成,並能防止肌肉、骨骼與關節僵硬的發生,運動能增加食慾,促進腸胃蠕動,預防便秘,燃燒脂肪,收到減肥效果。高血壓患者適當運動,還可起到降血壓作用。但運動要量力而行,循序漸進,持之以恆,終生相伴。 高血壓患者運動需避免六大誤區:一、清晨過早運動;二、每週一次大量劇烈運動;三、身體不胖不瘦就不鍛煉;四、哪個部分肥胖就鍛煉哪個部分;五、老... 2020年01月19日 體育健身 暫無評論 閱讀 44 ℃ 次 閱讀全文
中醫望牙辨疾病 窺一“斑”,知全“豹”。這在中醫理論中多有體現,比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病,而除了這些比較常見的方法,觀察牙齒及牙齦情況,也有類似的作用。 中醫認為,腎主骨,生髓,齒乃骨之餘。齒與齦和腎﹑胃及大腸都密切相關,因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫學裡的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視。 牙齒稀疏或齒根外露,可能腎氣虧 牙齒與腎的關係最為密切,因... 2020年01月19日 中醫常識 暫無評論 閱讀 23 ℃ 次 閱讀全文
夏天寶寶發燒 控制飲食防〞食復〞 對許多父母來說,孩子生病時的體溫早已成了影響他們心情的風向針:孩子體溫不降,爸爸媽媽時刻提心吊膽;一旦孩子退熱,父母們往往感覺萬事大吉。 廣州市中醫院副院長徐雯指出,上述兩種心態反映了許多父母對患兒發熱的認識存在誤區。她提醒說,發熱是孩子身體抗禦疾病的一種反應,在孩子疾病尚未痊癒的情況下,發熱是不可能在短期內消退的。如果孩子的發熱是因炎症引起的,只有在炎症完全消退的前... 2020年01月19日 少兒保健 暫無評論 閱讀 8 ℃ 次 閱讀全文
止咳化痰的食物 入秋養胃潤肺正當時 秋季調理脾胃。 既富有營養又易消化的食物是這個季節的首選食物,這些食物調理脾胃功能,比如說:魚、各種動物瘦肉、禽蛋,以及山藥、紅棗、蓮藕等等。除此之外,還有奶製品、豆類以及新鮮蔬菜、水果均可以多吃一些,藥食兼優的菱角、板栗同樣也是調理脾胃的好東西,它們補中益氣、開胃止渴、固腎養精的功效都不同凡響。 秋季潤燥養肺。 時入秋季之後,咳嗽少痰、咽干鼻燥、口渴頭疼、無汗發熱都成了常見病... 2020年01月19日 中醫常識 暫無評論 閱讀 33 ℃ 次 閱讀全文
秋季以有氧運動為主 推薦4種運動 養生導讀:秋高氣爽,比夏天更適合運動,特別是常坐辦公室的白領一族更要走出辦公室,一起“動”起來!秋季做什麼運動好呢?秋季運動以有氧運動為主,下面推薦四種適合秋季養生的有氧運動,看看哪種運動最合適你! 秋季運動以有氧運動為主 秋季天氣慢慢轉冷,爆出性的無氧運動輕易引起身體不適,甚至造成運動損害,所以,健身時一定要選擇動作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運動。在詳細項目上,... 2020年01月19日 戶外活動 暫無評論 閱讀 19 ℃ 次 閱讀全文