養生導讀：痔瘡是困擾人們的一個疾病，任何年齡都可能發生。痔瘡的誘發因素很多，其中便秘、長期飲酒、進食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。下面小編向您介紹六大治療痔瘡的偏方，僅供小夥伴們參考。
1、硃砂15克，草決明20克，鍛牡蠣、馬勃、黃柏各15克，甘草6克。布包馬勃與它藥同煎30分鐘，去渣留汁內服，每日3次，每次約160毫升。本方為中醫彭顯光方，功能清熱解毒，渾血止血，軟堅收...
痔瘡的六大偏方
辦公室一族 健身鍛煉的五大原則
據調查顯示，京滬兩地的辦公室白領中87%的患有各種慢性疾病，而運動健身是保持健康、預防疾病的最有效手段。領客康健網建議，白領應積極參加健身運動，但在鍛煉的同時要注意以下五大鍛煉原則：
一、持之以恆
大多數辦公室白領不願運動，但在認識到運動健身的重要性後，就應持之以恆，堅持到底；特別要克服“三天打魚，兩天曬網”的心理，這樣才能收到良好的運動健身效果。
二、循序漸進
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什麼是自汗
養生之道網導讀：什麼是自汗？出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，醫學上對於出汗分為自汗、盜汗、虛汗等。那麼什麼是自汗？下面我們就一起來詳細瞭解下自汗。
什麼是自汗
自汗是指人體不因服用發汗藥或劇烈活動、天氣炎熱、衣被過厚等因素而動輒自然汗出者。現代醫學中的植物神經功能紊亂、風濕熱等病證可見自汗，中醫學認為本病的形成是由於營衛不和、脾肺氣虛、胃熱熾盛等致衛氣不固，津液外洩而...
指甲上有豎紋是怎麼回事
養生之道網導讀：指甲上有豎紋是怎麼回事？一般健康人的指甲下部，都有白色的月牙形，如果五個指頭都有月形，那是最佳的。那麼指甲上有豎紋是怎麼回事？下面一起來看看。
指甲是健康的晴雨表，不同凹變，不同疾病指甲凹變，指的是指甲上出現一些橫紋、豎紋以及斑點等等。中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。
指甲上有豎紋是怎麼回事
指甲...
小兒咳嗽常見幾大誤區
養生導讀：孩子咳嗽，很多家長都想知道孩子咳嗽用藥的問題，有的家長會利用自己的“常識”給寶寶吃咳嗽藥，孰不知這些“常識”治療有可能是錯誤的，可能會因此延誤寶寶就醫的最佳時機，甚至會讓寶寶病症加重其實，其實不同的情況給予孩子咳嗽治療方法是不同的。但家長們對咳嗽有許多錯誤的認識，下面談幾點，希望對家長有所幫助。
誤區一：小兒咳嗽與鼻塞、流涕沒有直接關聯
沒有經過...
秋分過後 添衣防病忌辛辣
2011年9月23日17時05分，迎來農曆二十四節氣的“秋分”。秋分過後，天氣轉涼，專家提醒：起居注意添衣保暖；飲食注意陰平陽秘，忌辛辣油膩；情緒宜保持樂觀豁達；此外要增強體質防疾病。
秋分過後，氣溫速降，添衣防感冒
我國古籍《春秋繁露》中有這樣的說法：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”可見，“秋分”有兩個方面的意思：一是太陽直射地球赤道，這一天的24...
明星們到底是用什麼方法減肥的
養生之道網導讀：美女明星的身材往往是姑娘們追求的目標之一，明星們到底是用什麼方法減肥的呢?怎樣才能一直保持這種美好身段的呢?林依晨瘦身：吃地……
美女明星的身材往往是姑娘們追求的目標之一，明星們到底是用什麼方法減肥的呢?怎樣才能一直保持這種美好身段的呢?
林依晨瘦身：吃地瓜+吃水煮
電視劇《我可能不會愛你》大熱，劇中除了男女主角的感情發展是焦點外，女主角扮演者林依晨還引起了很多網友觀...
健康育兒 把好0-3個月嬰兒營養關
養生之道網導讀：寶寶為什麼餓的快？剛吃完沒有多久就餓了？為什麼寶寶動不動就溢奶？為什麼寶寶滿四個月才能加米粉？今天小編就給大家講講如何餵養寶寶。
0-3個月寶寶的關鍵營養
母乳是6個月前寶寶最理想的天然食物。
母乳中一一a-乳清蛋白含量豐富，大概占母乳的27%，還特別容易被寶寶吸收，建議有條件的情況下要堅持給寶寶母乳餵養。牛奶中也含一定量的a-乳清蛋白，但比母乳低得多，僅佔蛋白質總量的3.6...
靈芝的副作用
養生之道網導讀：靈芝的副作用，靈芝是一種延年益壽，具有良好保健效果的真菌。不少人在日常養生中都會選用靈芝來調理身體，那麼靈芝有副作用嗎？下面一起來看看靈芝的副作用。
靈芝藥用在我國已有2000多年的歷史，被歷代醫藥家視為滋補強壯、扶正固本的神奇珍品。經過大量臨床研究，靈芝對神經衰弱、高脂血症、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適症、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度...
早孕檢查，做到未雨綢繆
孕期的初次檢查是件大事。有的准媽媽可能會感到緊張不安，最主要的是怕檢查會給胎兒帶來隱患，所以有的准媽媽不願配合。其實這種擔心是多餘的，孕早期檢查主要是看看胎兒的生存環境怎麼樣。所以孕早期的檢查是重中之重。
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早孕檢查，做到未雨綢繆 孕期的初次檢查是件大事。有的准媽媽可能會感到緊張不安，最主要的是怕檢查會給胎兒帶來隱患，所以有的准媽媽不願配合。其實這...