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拔罐6個注意 睡前拔罐效果好
拔罐6個注意，睡前拔罐效果好。拔罐一直是人們用來養生祛病的療法之一。拔罐療法，副作用小，而且可以在家操作，簡單易行。專家指出，睡前拔罐效果較好。另外，拔罐時需注意幾個事項。
1.拔罐應選用專用的拔罐器。
很多人習慣把吃剩的罐頭瓶當作火罐使用，由於玻璃材質不同，受熱後易爆裂傷人，因此，要選擇醫療專用的拔罐器，以保安全。
2.要懂得基本的穴位。
認準穴位，才能起到防病治病的功效。
3.準備充分，防止燒傷。
拔火罐時要注意的是，點火時罐內受熱要均勻，火不要過大，防止火苗躥出罐外，以免燒傷。另外，如果怕火罐燒傷身體，可選用真空拔罐器。
4.起罐時，不可強力硬拔。
起罐時，應一手抓住罐子，一手按下皮膚，輕柔起罐。
5.注意保暖。
起罐後，應及時穿好衣服，做好保暖。另外，拔罐多屬洩法易傷陽，天冷盡量少拔罐，拔罐一定要注意保暖。
6.睡前拔火罐效果最佳。
標籤：【拔罐】
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