實踐證明，忌口是有一定道理的。因為我們平時食用的形形色色的食物具有各自的性能，對疾病的發生、發展和藥物的治療作用均會產生一定影響。
1、在服藥時不宜同吃某些食物，以免降低療效或加重病情。服用清內熱的中藥時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在治療“寒證”服用中藥時，應禁食生冷食物。服用這些藥物時，如果吃了禁忌的食物，療效就不理想甚至起相反作用。
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為什麼吃中藥時要「忌口」
孕期飲食要「六吃六不吃」
在這裡，我概括地提出懷孕期間的“六吃六不吃”原則，給大家做個參考。“六吃”是說這些食物要盡量多吃;“六不吃”是指對這些食物要盡量忌諱，如果只是偶爾接觸，你也不必太過於擔心。
六吃
一、全麥製品，包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。特別是北方的孕婦，把早餐的燒餅、油條換成麥片粥很有必要，雖然你多少會有些不習慣。麥片可以使你保持較充沛的精力，還能降低體內...
新生寶寶的臍帶處理
新生兒臍帶的直徑約1厘米左右，剪斷後對新生兒來說是一個很大的傷口，如護理不當，將成為病原菌侵入機體的重要途徑，引起新生兒破傷風、新生兒敗血症等疾病，因此必須做好新生兒臍部的護理。
臍帶護理三大原則
臍帶脫落的時間，會依寶寶情況而有所不同，一般在出生後1～2周會脫落。只要遵循臍帶護理的三大原則，您就可以輕鬆照顧寶寶了。
第一，要保持乾燥。在寶寶臍帶脫落前應保持乾燥，尤其洗澡時...
孕期飲食「6吃」與「6不吃」
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些該吃那些不該吃呢？
在這裡，我概括地提出懷孕期間的“六吃六不吃”原則。“六吃”是說這些食物要盡量多吃；“六不吃”是指對這些食物要盡量忌諱，如果只是偶爾接觸，你也不必太過於擔心。
六吃
一、全麥製品
包括麥片粥、全麥餅乾、全麥麵包等。特別是北方的孕婦，把早餐的燒餅、油條換...
黃瓜健康減肥法有哪些
養生之道網導讀：醫學研究表明，如果一個人膳食不合理，營養過剩，就會發胖。因此，想要達到減肥的效果，要調節好飲食規律。那麼，黃瓜健康減肥法有哪……
醫學研究表明，如果一個人膳食不合理，營養過剩，就會發胖。因此，想要達到減肥的效果，要調節好飲食規律。那麼，黃瓜健康減肥法有哪些呢?是健康快速的減肥法嗎?
黃瓜中含有一種叫做「丙醇二酸」的物質，它能有效抑制糖類物質轉化為脂肪。黃瓜的營養很...
高齡產婦與高危險妊娠不相等
養生之道網導讀：以往的醫學研究報告大都強調高齡懷孕會有比較不好的結果，包括：流產、早產、胎兒異常、發育不良、周產期死亡等機率均偏高，母體方面也可能並發妊娠高血壓或糖尿病等疾病。
所以醫師們建議想要生兒育女的婦女應該及早規劃。事實上，在現代醫學中，年齡高低已經不再是懷孕生產的主要問題了。
首先必須要瞭解的是，產婦年紀較大者，胎次往往較高，母體的平均體重比年輕產婦重，而且懷孕之前...
膽囊炎的症狀
養生之道網導讀：膽囊炎的症狀，膽囊炎是較常見的疾病，分為急性的和慢性的兩種類型。膽囊炎的症狀，一起來瞭解下。
膽囊炎是細菌性感染或化學性刺激（膽汁成分改變）引起的膽囊炎性病變，為膽囊的常見病。在腹部外科中其發病率僅次於闌尾炎，本病多見於35~55歲的中年人，女性發病較男性為多，尤多見於肥胖且多次妊娠的婦女。
膽囊炎的症狀
1、急性膽囊炎
（1）疼痛 右上腹劇痛或絞痛，多為結石或寄生...
兒童營養均衡均衡飲食大全
兒童生長發育需要哪些營養素
兒童是一個特殊的群體。其特殊性就表現在他們正處於體、腦發育期，所以充足、合理的營養對他們顯得尤為重要。 兒童生長發育所需要的營養素可分為六大類（有人列為七類）：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、無機鹽和水。膳食纖維可歸於碳水化合物一類中，也可單獨列為一類。 營養素的供應主要來源於食物，所以要合理安排孩子的飲食，為他們的健康打下良好的基礎。
不同年齡...
練瑜伽須知
要學練瑜伽者必須先瞭解從事這一練習最適合的時間、地點、身體狀況、練功服裝，以及其他注意事項。
時間：
清晨，早飯之前是瑜伽鍛煉的最佳時間。傍晚或是其他時間也可練習，但要保證空腹或完全消化以後進行練習。大體上是飯後三到四小時，喝入流質食物或飲料可在半個小時後練習。事實上更為具體的練習時間規定，早晨在太陽出...
6個月內嬰兒防流感 家人最好接種疫苗
由於6個月內的嬰兒不能打流感疫苗，處於流感防控空窗，因此家人應積極接種流感疫苗
又到了一年一度的流感高發期，長期以來，老人、兒童及慢性病患者一直是流感疫苗接種的重點人群，但6個月內的小嬰兒由於還不能打流感疫苗，因此處於流感防控空窗，這些小月齡嬰兒自身抵抗力特別低，感染流感病毒後極易引發肺炎等併發症，而所有抗病毒藥物又不能推薦給6個月內嬰兒使用，使得小寶寶面對流感威脅而孤立無援...