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進行剖宮產前應該準備些啥?

 進行剖宮產前應該準備些啥?
剖宮產也叫剖腹產,是一種重要的助產手術。剖宮產就是剖開腹壁及子宮,取出胎兒。施術及時,不但可挽救母子生命,而且能使產婦保持正常的產後體能和繼續繁殖後代的能力。因此,剖宮產最大的優點是在有風險的時候,能夠幫助寶寶和媽媽都平安。 剖宮產的手術流程 不同的醫院在剖宮產手術順序上多少有些不同。一般情況下遵循以下的步驟: 1.按照醫生的說明簽手術同意書 剖宮產的名稱雖然已為大眾熟...



為母親準備的感恩養生食譜

 為母親準備的感恩養生食譜
養生導讀:母親節,是一個感謝母親的節日。一般作為母親,已經是中年女性了,這時大約有一半以上的女性有更年期綜合征,情緒變化是更年期女性最易被旁人感知的症狀,如憂慮、抑鬱、易激動、失眠、記憶力減退,甚至喜怒無常。對於兒女而言,從前的溫暖牌媽媽變成了一個愛挑剔、愛抱怨、點火就著的油爆老媽。這時我們應該給媽媽們準備些什麼飲食呢? 素菜:永遠的牽掛--香菇娃娃菜 盈盈綠意,抹不去媽媽大地...



夏季家庭必備藥 你準備了嗎

 夏季家庭必備藥 你準備了嗎
養生導讀:夏季,天氣炎熱,人們容易因起居不慎或飲食衛生等問題而誘發中暑、腹瀉等疾病。因此,家庭必備一些夏季常用藥就非常重要,下面一起來看看夏季有哪些必備藥吧。 夏季家庭必備藥 藿香正氣水 具有解表、化濕、利氣等功效。用於夏季中暑引起的腸胃不適或傷風感冒。如暴雨之後的悶熱天氣,或者長時間“桑拿天”,人們覺得噁心、頭痛、食慾不振、嘔吐、腹瀉,用藿香正氣特別合適。使用注意多...



春季護膚 教你如何做好開頭準備

 春季護膚 教你如何做好開頭準備
養生之道網導讀:春季護膚 教你如何做好開頭準備,健康護膚,健康美容已是我們的必備常識,美容已經成為很多人生活的必備,如何健康的美容才是我們的關鍵。擁有健康的美容知識美容方法才是必備。 眼看著春季已經到了,你的皮膚護理也要開始新一輪的轉換。如果我們在春季就做好皮膚護理的話,那麼到了夏季肌膚的抵抗力也會增強。尤其是防曬和保濕,可是從現在就要開始哦。 防曬不是夏天的事,春季開始正及時...



小暑,你準備好了嗎?

 小暑,你準備好了嗎?
  小暑節氣    導讀:小暑是二十四個節氣中的第十一個節氣。從7月7日或8日開始,到7月22日或23日結束。此時正值初伏前後。小暑的到來,標誌著我國大部分地區進入炎熱季節,農諺有“小暑交大暑,熱的無處躲”的說法,但小暑並不是一年中最炎熱的時間,故農諺又有“小暑不算熱,大暑正伏天”的說法。究竟小暑要怎樣養生呢?今天,小編為你一一道來。   (一...



你準備好過冬了嗎

 你準備好過冬了嗎
       冬季飲食調養 原則 冬季飲食應遵循“秋冬養陰”、“養腎防寒”、“無擾乎陽”的原則,飲食以滋陰潛陽、增加熱量為主。 養腎為先 寒氣內應腎。腎是人體生命的原動力,是人體的“先天之本”。冬季,人體陽氣內斂,人體的生理活動也有所收斂。此時,腎既要為維持冬季熱量支出準備足夠的能量,又要為來年貯存一定的能量,所以此時養腎至關...



夏季感冒你準備好了嗎

 夏季感冒你準備好了嗎
導讀:夏季天氣炎熱有的人會認為不可能感冒,因此放鬆警惕,其實夏季也是感冒的高發季節,因此,預防感冒不可馬虎。那麼,夏季如何預防感冒呢?預防感冒的方法有哪些?治療感冒誤區有哪些? 夏預防熱感冒 多喝水免著涼 治療:發熱無需急著服藥 夏天的熱感冒,因一個“暑”字而起。在酷熱的環境下,人體汗毛孔開放,汗液外洩,此時正是機體抵抗能力下降時期,如果不慎受涼,機體的調節機制會使汗毛孔...



小雪節氣到 保健養生要做哪些準備

 小雪節氣到 保健養生要做哪些準備
養生之道網導讀:小雪馬上就要到了,日常養生需要注意什麼呢?小雪節氣到了,東北風刮得多了,由於氣候雖冷卻還沒到嚴冬,很多人不太注意戴帽子、圍巾。“頭為諸陽之會”,即頭部是所有陽經匯聚的地方,最不能受風寒,大家一定要戴帽子,一定要注意防寒、保護陽氣。 這個節氣裡,室內暖氣都開始供暖,外面寒冷,人們穿得嚴實,體內的熱氣散發不出去,就容易生“內火”,也就是人們常說...



準備好了嗎?要陽光也要運動

 準備好了嗎?要陽光也要運動
盛夏運動三注意 烈日炎炎,驕陽似火,氣溫早已熱情觸摸著“橙色”;愛好運動的人可管不了這麼多,依然尋找著那種暢快淋漓的感覺。在這酷暑難當的日子裡,需要注意些什麼呢? ●在烈日下運動應戴帽,穿淺色、寬敞和透氣性良好的運動服。 ●在炎熱的天氣裡運動,每鍛煉一小時左右,應到陰涼處休息5~10分鐘。耐力運動宜安排在上午十點前或傍晚時進行,因為這是一天中較涼快的時候。耐熱能力較差、身...



芒種到,冬病夏治你準備好了嗎?

 芒種到,冬病夏治你準備好了嗎?
養生導讀:芒種節氣就要到了,預示著炎熱的夏季是真的來了。有人說,芒種養生重在“冬病夏治”,究竟冬病夏治是什麼意思呢?什麼病適合冬病夏治呢?我們一起去瞭解冬病夏治的相關知識。 冬病夏治是什麼意思? 由於夏季陽氣旺盛,人體陽氣也達到四季高峰,尤其是三伏天期間,肌膚腠理開洩,選取穴位敷貼,藥物最容易由皮膚滲入穴位經絡,能通過經絡氣血直達病處,所以在夏季治療冬病,往往可以達...