流感 | 養生知識網


 



防治流感的「三大紀律」和「八項注意」

 防治流感的「三大紀律」和「八項注意」
空氣襲粵,導致不少人都得了流感,據衛生部報告,目前我國正處於流感流行高峰,2011年1月份甲流報告病例是2010年全年發病總數的一半多,今年流感的主要類型以H3N2、H1N1為主。為更好應對此次流感,以嶺藥業加班加點生產防治流感的中藥連花清瘟膠囊,近日通過遼寧、山東、河北、安徽、廣東、四川等15省市紅十字會向貧困人群捐贈307.8萬元連花清瘟膠囊,確保流感活躍季節的藥物需要,這是繼1月份...



七措施可預防人禽流感

 七措施可預防人禽流感
防控人禽流感流感要做到: 一、盡可能減少接觸,特別是少年兒童與禽、鳥類的不必要接觸,尤其是與病、死禽類的接觸; 二、因職業關係必須接觸者,工作期間應戴口罩、穿工作服; 三、公眾要增強自防自控意識,改變不良生活習慣,注意家庭和個人衛生,勤洗手,注意室內外通風,加強體育鍛煉,不過度疲勞,增強機體抵抗力; 四、不接觸帶病或病死禽類; 五、飲食方面注意將生熟刀具和刀板分開,食品存放時也要...



寶寶如何預防流感?

 寶寶如何預防流感?
每年我們都不得不面對流感,而且它每年都變著身形來侵犯我們。每幾年的小變異造成普通流感,每十幾年一次的大變異則導致大流行流感,近幾年又有了新型的禽流感、甲型H1N1流感。全球甲型流感大暴發流行在經歷了去年春末夏初的第一波和秋冬季的第二波後,預計今年秋天將是甲型流感大流行的餘波也是第三波流行。  流感是什麼? 流行性感冒(簡稱流感)是一種由不同品種的流感病毒引起傳染性極高的病毒性疾病...



中醫辨證治療甲型流感方劑組成

 中醫辨證治療甲型流感方劑組成
特別值得關注的是,衛生部、國家中醫藥管理局緊急出台的甲型H1NI診療方案中,第一時間加入了中醫辨證治療。中醫藥對甲型H1NI流感的治療究竟有何特殊療效?甲型H1NI流感具有強烈傳染性,從中醫學上看,屬溫病範疇。 中醫在幾千年的繁衍發展過程中,對傳染病積累了極為豐富的治療經驗。從張仲景的《傷寒雜病論》到李東垣的《內外傷辨惑論》;從吳又可的《溫疫論》、葉天士的《溫熱論》到吳鞠通的《溫病條辨》...



預防辦公室流感的七個小方法

 預防辦公室流感的七個小方法
打開窗戶或空氣清新器 密封的辦公室使感冒菌和感冒病毒最易傳播,辦公室工作者最好的習慣是一進門就打開窗戶。如果是遠離窗戶的電腦室,則一定要使用空氣清新器。一旦辦公室裡有多人感冒了,一定要提醒中央空調的控制者,及時進行空氣流通和清理,並通知保潔人員加強消毒和清潔。 患了感冒要請假休息 專家說,事實上,感冒的最大原因往往是勞累,導致免疫力下降,或急劇的大冷大熱交替,身體喪失了抵抗力...



從生活點滴做起,防治H7N9禽流感病毒

 從生活點滴做起,防治H7N9禽流感病毒
相信大家已經聽過不少關於H7N9禽流感病毒的報道了,這些傳播性的病毒雖然可怕,但是人們還是可以從生活做起來防治被傳染的風險。 H7N9禽流感病毒,是全球首次發現的新亞型流感病毒,目前尚未納入法定傳染病監測報告系統,國內外也沒有針對H7N9禽流感病毒的疫苗。   禽流感病毒怎樣傳播?禽流感病毒主要經呼吸道傳播,通過密切接觸感染的禽類及其分泌物、排泄物,受病毒污染的水等,以及直接接觸病...



如何預防新型禽流感H7N9?

 如何預防新型禽流感H7N9?
疾病預防提示:H7N9型禽流感是一種新型禽流感,也是全球首次發現的新亞型流感病毒。被該病毒感染均在早期出現發熱等症狀,截至現在,全國已有多人感染病忙。為此,我們應該重視,並瞭解一些相關的知識。 流感知識瞭解 1、什麼是流感? 流行性感冒,簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。最常見的流感起病突然,畏寒、寒戰,高熱,體溫可達39~40℃,伴頭痛、全身肌肉關節酸痛、極度乏力、食慾減退...



食物種類多樣化提高免疫力預防流感

 食物種類多樣化提高免疫力預防流感
        通過飲食提高自身免疫力,是預防流感病毒感染既安全又有效的方法。中國疾病預防控制中心建議,只有合理膳食,盡可能選擇多樣化的食物,並且採用合理的烹調方法,才能保持機體旺盛的活力,抵禦疾病。 一、保證充足的蛋白質攝入。蛋白質是構成人體的重要成分,當然對於人體的免疫系統來說,它的作用更是舉足輕重。蛋白質缺乏時,免疫系統的結構和功能都會受到影...



香港流感爆發 流感的症狀有哪些

 香港流感爆發 流感的症狀有哪些
養生之道網導讀:香港流感爆發,流感的症狀有哪些?近日,香港流感爆發,死亡人數已增至304人,已超越2003年SARS疫情。流感的症狀有哪些?下面我們一起來看看,做好疾病防治很重要。 流行性感冒(簡稱流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。專家表示,3月至5月是流感多發季節,大家要提高防病和...



預防秋季流感水果藥膳

 預防秋季流感水果藥膳
此季飲食宜清潤、平補、潤燥、健胃。人們的飲食宜清淡,少食厚味之品(易化生積熱),在日常生活中,做一些簡單、美味的水果小藥膳,對預防流感是非常有幫助的: 秋梨膏 原料:梨2000克,款冬花30克,百合30克,麥冬30克,川貝母30克,蜂蜜500克。 製作方法:將梨削去皮,切成小塊,用搾汁機搾成汁,備用;款冬花、百合、麥冬、川貝母放入鍋內,加水煎煮,去渣取汁,共3次,將汁液混合,以文火煎熬濃縮至黏...