懲罰寶寶，是每個父母培養孩子、糾正孩子錯誤的方式之一。俗話說得好，沒有規矩不成方圓，孩子犯錯誤，自然需要父母的教育和懲罰。但懲罰寶寶也要講求科學方式，一旦懲罰不當，不但對寶寶的行為起不到規範作用，更可能使寶寶的行為逆向發展。如何在家庭教育中有效懲罰寶寶，下面十個方法科學又智慧。
1、規勸
案例：與同伴吵架、搶奪玩具……
方式：先放下手邊的工作，並走到孩子身...
用科學的方法懲罰孩子
孕期孕媽咪洗澡和平時什麼不同
懷孕期間當然還要洗澡。第一，這是皮膚、外陰清潔和預防感染的需要。再者，洗澡可促進血液循環、消除疲勞。但孕期洗澡和平時不同，孕媽媽們可得注意了！讓我們一起來洗澡從頭學，清爽安全過孕期！
孕期洗澡和平時有些什麼不同？
懷孕期間當然還要洗澡。因為孕婦新陳代謝旺盛，身體容易出汗，因盆腔充血，陰道分泌物也增加，特別要注意皮膚、外陰清潔，預防感染。再者，洗澡可促進血液循環、消除疲勞...
清遠漂流必知25個注意事項
養生之道網：清遠漂流注意事項有哪些？很多人選擇清遠漂流旅遊，那麼不妨掌握一些漂流安全知識，有備無患。下面養生之道網為您介紹清遠漂流注意事項，看看吧。
1、出遊前要準備好多一套的乾淨舒服的服裝，因為漂流過程中很容易被全身打濕濕透，漂流結束後可以換一下。
2、如果是戴眼鏡的遊客，最好事先用皮筋或者小紅繩繫上，不建議戴隱形眼鏡，戴隱形眼鏡戲水會增加感染機會。
3、鞋子最好是選擇涼鞋或塑...
運動減肥最快的是瑜伽操
養生之道網導讀：瑜伽操是很多人都認為最有效的減肥方式，瑜伽不但減肥瘦身，而且可以協調身體，確實是一種很好的減肥方法。瑜伽操作為運動減肥最快的……
瑜伽操是很多人都認為最有效的減肥方式，瑜伽不但減肥瘦身，而且可以協調身體，確實是一種很好的減肥方法。瑜伽操作為運動減肥最快的方法之一，你瞭解嗎？現在我們一起來看看。
一、交替手運動
鍛煉部位：腿部、手臂
A：面朝下躺姿，雙手往前伸直，掌心...
雨後登山必知的15個注意事項
養生之道網：登山是春節戶外的不二選擇，那麼雨後登山注意事項有哪些，你知道嗎？下面養生之道網為您介紹雨後登山注意事項，看看吧。
1、瞭解登山地區近日天氣情況，雨天和雨後一兩天最好別爬，山下沒雨不代表山上沒雨，爬山是自我的一種挑戰於放鬆，但不需要用生命去冒險。
2、雨後登山的台階到處是滑落下來的山泥，部分路基還被阻斷，雨後登山務必注意安全，以免山體滑坡遭受意外傷害，去城市山林和電視...
中醫養生足底保健方法
中醫足底養生可以隨時隨地實行，按壓搓和敲擊的方法很容易掌握，費時不多。中醫足底養生以中醫的理論和診治經驗為基礎，具有科學性和可操作性。具體方法如下：
一敲擊腳底
每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞。通過敲擊給腳底以適當的刺激，促進了全身的血液循環，可使內臟功能得以增強，盡快恢復精力。
正確的敲擊法是以腳掌為中心，有節奏地向四周放射進行，以稍有疼痛感為度。也可以盤...
海灘游泳必須知道的常識
養生導讀：在炎熱的夏天，很多人都選擇游泳來降溫，特別喜歡到海邊去吹吹海風，泡在海水裡，與大海融為一體的感覺好極了。坐看雲卷雲舒，遙聽海笑海哭。但是，去海邊遊玩的時候，一定要注意安全。瞭解大海的一些常識，下面，一起來看看在海邊游泳需要注意的是什麼？
1、應在設有救生人員值勤的海域游泳，並聽從指導及勿超越警戒線。
2、海邊戲水，不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳，萬一洩氣...
海邊釣魚需要什麼裝備
養生之道網：怎麼在海邊釣魚？海邊釣魚需要什麼裝備？海釣和淡水釣有著很大區別，習慣在河邊釣魚的可能會不清楚怎麼在海邊釣魚，下面為您總結海邊釣魚需要什麼裝備，看看吧。
海釣和淡水釣有著很大區別，那麼怎麼在海邊釣魚，海邊釣魚需要什麼裝備呢？
１竿袋
可以裝釣竿、抄網、打窩勺、網頭、海釣輪等等物件，新手入門，如果你之前有淡水釣竿包的話，也可以先用之前的竿包的，不過，淡水釣的竿包和磯竿包...
如何訓練1-2歲寶寶的動作能力
養生之道網：坐起、爬行、走路，這些動作被認為是寶寶成長髮育的里程碑。那麼如何訓練1-2歲寶寶的動作能力呢？下面養生之道網為您總結如何訓練1-2歲寶寶的動作能力，看看吧。
13個月寶寶的動作能力訓練
行走自如：繼續練習獨立行走，使小兒從蹣跚的幾步，逐漸到較長距離穩定地行走。如小兒拉著拖車類的玩具走路，與同伴比賽誰走得快，採用讓他扔球，撿球，跑來跑去找玩具等遊戲的方法訓練寶寶的綜合動作能...
家長10個壞習慣，最易被寶寶模仿
導讀：在家庭教育中，寶寶需要的不僅僅是您的教育，同時也需要您作為榜樣的力量，要知道您的10個壞習慣，寶寶是極容易模仿學會的。因此，作為家長的你，千萬要注意了！
都說父母是孩子的第一任老師，那麼，作為“老師”，你真的合格嗎？在家庭教育中，寶寶需要的不僅僅是您的教育，同時也需要您作為榜樣的力量，要知道您的10個壞習慣，寶寶是極容易模仿學會的。
壞習慣一：偏食
易犯指數★★★★☆
現...