柚子 | 養生知識網


 



食用柚子有三忌

 食用柚子有三忌
    養生之道網導讀:秋冬季節正是吃柚子的時候,可是有些人是不能吃柚子的。     服避孕藥的女性要禁食 美國專家稱,研究顯示,柚子會抑制人體酶的代謝,從而影響人體對某些藥物的吸收和利用,其中又以柚子對避孕藥的影響最為突出。 即婦女服用避孕藥後又食用2—3個柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕藥,那麼這個避孕藥是產生不了任何效果的,...



家庭中妙用柚子皮保健康

 家庭中妙用柚子皮保健康
養生之道網導語:很多人喜歡吃柚子,但厚厚的柚子皮卻往往被丟棄。其實柚子皮是個寶貝,其不僅可以當成居室的空氣除味劑,還可以食用並有非常好的食療功效。 柚子皮中含有的特殊物質具有抗氧化活性作用,可降低血液的黏稠度,減少血栓的形成,對腦血栓、中風等腦血管疾病有較好的預防作用,適合中老年人食用。另外,柚皮所含的豐富果膠,還有美容養顏的功效。 柚子皮食用方法: 柚子皮的食用方法很多,為避...



女人吃柚子好處多

 女人吃柚子好處多
  吃柚子的大好時節,中醫認為,柚子味甘酸、性寒,具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。 吃柚子也有禁忌,柚子不能與某些藥品同吃,高脂血症病人尤為引起注意,稍有不注意,病人極易發生中毒,出現肌肉痛,甚至腎臟疾病。 柚子營養價值很高,含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果難以比擬的。柚肉中還富含...



吃柚子有助於鈣和鐵的吸收

 吃柚子有助於鈣和鐵的吸收
柚子是人們喜愛的秋季時令水果,不僅營養豐富,藥用價值也很高,是醫學界公認最具食療效果的水果之一,有“天然水果罐頭”的美稱。 湖北省藥膳食療研究會副會長甘愛萍教授介紹,柚子味甘酸,性寒,傳統中醫學認為柚子有健胃、消食、化痰、平喘、解酒的功效。現代藥理研究也發現,柚子含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、豐富的維生素C、維生素B2、維生素P、胡蘿蔔素、類胰島素等成分,以及鈣、...



老年女性常吃柚子患乳癌風險增1/3

 老年女性常吃柚子患乳癌風險增1/3
研究表明,吃柚子可能使老年女性患乳腺癌的風險增加1/3。 這項研究由美國加利福尼亞州大學和夏威夷大學研究人員完成,研究者分析了5萬名絕經女性的數據,她們來自5個種族,其中包括1657名乳腺癌患者。 研究者發現,柚子會提高血液中雌激素水平,雌激素與乳腺癌患病風險之間存在關聯是公認的事實,因此經常吃柚子可能增加女性患乳腺癌的風險。總體來看,老年女性每天吃1/4個或更多的柚子,乳腺癌患病風險...



冬天柚子有妙用 止咳又消食

 冬天柚子有妙用 止咳又消食
柚子百合飲 柚子1只(重約500~1000克),去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2~3小時,去渣留汁,分3天服完。具有化痰下氣、潤肺止喘的功效,適用於屬於熱證的支氣管哮喘患者。 柚子飲 鮮柚子一個,去皮、瓤,搾汁服用,具有下氣消食、化痰健胃的功效,適用於食滯胃痛、熱性胃痛、氣滯腹脹者。 柚皮蜜煎 柚子皮1個,削去內層白髓,留下青皮,洗淨切碎,放於有蓋碗中,加適量蜂蜜,隔水蒸至爛熟,每日早...