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美味雞肉銀耳湯
【來源】 民間藥膳方
【用料】 公雞肉150克，水發銀耳50克，火腿肉50克，筍片25克，水發冬菇50克，雞湯、上等魚露、味精各適量。
【製作】 雞肉洗淨，切成雞肉絲；銀耳、火腿肉、筍片、冬菇放入砂鍋中下雞湯，武火煮30分鐘，放入雞肉絲再煮15分鐘，加魚露、味精調味即可食用佐膳，每天1料。連吃7天為1療程。
【功效】 補虛溫中、滋陰補血，用於體質虛弱、貧血者。
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- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在日常養生分類下，於2013年03月02日最後更新
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