養生之道網：吃什麼東西可以明目？現代人總是拿著手機等電子產品不離手，長時間這樣眼睛會受傷害，那麼吃什麼東西可以明目呢？下面養生之道網總結一些明目食譜，為您介紹吃什麼東西可以明目，看看吧。
1、菠菜豬肝湯
菠菜125克，豬肝125克，調料：豬油10克，姜5克，大蔥5克，鹽3克，豌豆澱粉3克，味精1克
１將菠菜擇洗乾淨，洗淨的菠菜在沸水中燙片刻，脫去澀味（即除去所含草酸），切段，將鮮...
明目食譜：吃什麼東西可以養眼
游泳後可以吃東西嗎？吃什麼好？
養生之道網：夏天來了，對付酷熱最好的清涼運動方式就是游泳了，但是游泳的注意事項也挺多的，例如游泳後可以吃東西嗎，下面養生之道網為您詳細分析游泳後可以吃東西嗎，游泳後吃什麼好，看看吧。
游泳後可以吃東西嗎？
游泳運動能量付出多、消耗大，若運動速度相同，完成同樣一組動作。要比陸地上多付出6倍的力量。同時水對熱量的傳導速度是空氣的26倍，在相同溫度下，人在水裡的熱能消耗是陸地上的20多倍...
靠〞吃〞東西打造出完美小肚子
瘦腰是個大工程，腰上的脂肪一旦形成就很頑固，很難減掉。除了運動的方法有效之外，還有沒別的辦法可以幫我們快點找回1尺8小腰的美麗呢？有啊，靠吃！3個分清+4個規則+7種瘦腰蔬果，讓你把腰上的肥肉一口口吃掉。
腰身粗壯的人：
一日三餐的飲食應當妥善安排，少吃那些不易消化的肉、禽、蛋類食品，即使要吃，也應中餐吃，若晚餐吃則容易增肥。晚餐應當以蔬菜、水果為主，八分飽即止。晚餐後別急於睡覺，晚...
吃什麼東西減肥最快？低碳水化合物
養生之道網導讀：吃什麼東西減肥最快？低碳水化合物，「低碳水化合物減肥方法」主張不攝取米飯、麵食、麵包等含澱粉量高的主食，與此同時，增加攝取高……
吃什麼東西減肥最快？低碳水化合物，「低碳水化合物減肥方法」主張不攝取米飯、麵食、麵包等含澱粉量高的主食，與此同時，增加攝取高蛋白食物，以達到快速減肥的效果。這種減肥方法如今仍被各國的減肥網站大加推崇。
一、 番茄減肥
番茄幾乎全由水造，...
想要任性吃東西又不胖？那麼就選擇減肥食品吧
養生之道網導讀：我們女生天生就愛吃零食，可是如果為了美好的身材就要我們戒掉零食那對我們真是極痛苦的。如果有既美味又低熱量不發胖的零食那對我們……
我們女生天生就愛吃零食，可是如果為了美好的身材就要我們戒掉零食那對我們真是極痛苦的。如果有既美味又低熱量不發胖的零食那對我們女生絕對是福利？不用擔心，今天小編就為大家介紹幾款低熱量的美味零食，解饞又不發胖，來一起看看吧。
一、黑巧克力...
揭秘你身邊輻射最強的東西
一對想生寶寶的年輕夫婦為了防輻射，竟然裝修了一整面的“銅絲牆”，可見老百姓對電磁輻射有多恐慌。身為電信工程師並義務為人測電磁輻射的程景，看到這個場景也嚇了一跳。所以他打算用科學說話，告訴人們你身旁有多少輻射。
這面銅牆的所有者是一對年輕夫婦，他家窗外不遠處有一個變電站，準備要孩子的夫婦倆擔心電磁輻射，於是模仿孕婦服的原理，在裝修中，把每一片牆體內都鋪設了銅線網。
但...
准媽媽不宜碰6種東西
懷孕是女人人生的一件大事，也是一個女人重大的角色轉變。但有的准媽媽因為貪靚，碰了6種不該碰的東西，就不太可能保證寶寶的健康咯！
愛美的女性懷孕後要注意了，一些美容項目可能會影響你肚子裡寶寶的健康。
香蕈
香精油對胎兒的發育沒有什麼好處，還可能造成流產。
脫毛
脫毛劑是化學製品，會影響胎兒健康；而電針脫毛不但效果不理想，電流刺激還會傷害胎兒。
祛斑
孕婦在孕期臉上會出現...
日常有助於減肥的東西有哪些？
養生之道網導讀：生活中有很多東西都能有助於我們減肥，如書包、碟子、水壺等，如果你還不知道該如何使用它們減肥，那就趕緊隨小編過來看看吧。廚房很……
生活中有很多東西都能有助於我們減肥，如書包、碟子、水壺等，如果你還不知道該如何使用它們減肥，那就趕緊隨小編過來看看吧。
廚房很多物品都可作為減肥的工具，非常適合奼女一族，趕緊把不用的舊碟子和舊水壺拿出來吧！
碟子
1、成右弓步姿勢，兩手插...
五樣東西夏天不要擺在車內
一次性打火機：很多喜歡抽煙的司機，習慣將打火機放在儀表台上。由於一次性打火機中有液態丁烷，長時間暴曬後內部壓力會隨之增加，再加上摩擦、擠壓、碰撞，很容易爆炸。
汽車香水：香水揮發後會產生一種易燃氣體，其爆炸臨界點為49℃。據監測，夏天只需陽光照射15分鐘，密閉停放的汽車溫度就會達到65℃，這很容易引起香水爆炸。
老花鏡：很多上了歲數的司機或乘客，習慣在車上放一副老花鏡，以便堵車時看報...
老人眼睛看東西模糊是什麼病
養生之道網：年紀大了，人的視力就容易下降，那麼老人眼睛看東西模糊怎麼回事呢？是不是白內障呢？下面養生之道網為您分析老人眼睛看東西模糊怎麼回事，看看吧。
老人視物模糊的原因很多，各種原因引起的角膜渾濁，角膜變性，晶體渾濁，玻璃體渾濁、部分玻璃體渾濁、炎症性玻璃體渾濁或出血、網脫早期都會引起視力模糊。
1、老年性白內障
白內障簡單地說就是晶狀體混濁。老年性白內障多見於50歲以上，其患...