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肚子裡胎兒最怕的十二件東西

 肚子裡胎兒最怕的十二件東西
​1.怕噪音 胎兒6個月大時,已經聽得到外界的聲音,因此,胎教專家多半建議媽媽從6個月起可以經常溫柔地對寶寶說說話。 【影響】 *如果生活中充滿噪音就會對寶寶造成影響,例如:突然的巨大聲響可能會使寶寶受到驚嚇,長期的噪音會讓寶寶覺得煩躁,甚至影響聽覺的發育。 *美國的新生兒科醫師曾研究過,在機場附近地區居住的人群中,新生兒畸形率從0.8%增加到1.2%,主要症狀有脊柱畸形、腹...



預防牙髓炎不要常咬硬東西

 預防牙髓炎不要常咬硬東西
 牙髓組織位於牙齒中央,其四周有很堅硬的牙齒組織保護,一般情況下不會發生炎症,但一旦受到外界或全身的因素影響,便可以引起炎症。預防牙髓炎首先要搞清楚牙髓炎出現的原因。 齊先生今年50歲了,過去他覺得自己的牙很堅固,經常咬硬東西,但現在時不時地牙齒一下子就會忽然疼起來,而且疼得要命,有時吃冷、熱的食物,也會牙疼。到醫院檢查,沒有發現牙齒有洞,醫生說是牙髓炎。 牙髓炎是最常見的...



另類科學的減肥方法 在對的地方吃東西有助於減肥

 另類科學的減肥方法 在對的地方吃東西有助於減肥
養生之道網導讀:凡事都需要天時地利人和,減肥也不例外。雖然,飲食減肥是最好的將方法,但是,飲食也要有時間限定才能科學減肥。那麼,什麼時候吃才…… 凡事都需要天時地利人和,減肥也不例外。雖然,飲食減肥是最好的將方法,但是,飲食也要有時間限定才能科學減肥。那麼,什麼時候吃才能正確飲食減肥呢?接下來,養生之道網小編和大家分享一下另類科學的減肥方法,減肥要在對的地方吃喔喔。 1、站在廚房...



你吃東西的順序正確嗎

 你吃東西的順序正確嗎
        養生之道網導讀:假設有人請你吃飯,到了餐廳,你往那兒一坐,先上什麼呢,不知道各位有沒想過,吃東西也是有順序的,這個順序關乎到人體對食物的吸收,如果順序不當,則可能沒有吸收到營養,甚至對腸胃造成負擔。  用餐的順序很重要        假設有人請你吃飯,到了餐廳,坐好了,先上什麼呢,可能先給你倒一杯水,當你...



秋天吃什麼東西對皮膚好

 秋天吃什麼東西對皮膚好
養生之道網導讀:秋天吃什麼東西對皮膚好?不少食物有護膚保濕的功效,秋季常吃可以有效對抗皮膚乾燥、臉色暗黃。到底秋天吃什麼東西對皮膚好?小編為您介紹八類適合秋季護膚的食物。 秋天吃什麼東西對皮膚好? 1、蔬菜:西蘭花、蓮藕 西蘭花中含有豐富的維生素A、C和胡蘿蔔素,對於皮膚的抗損傷能力有著增強的作用,另外它還能夠幫助保持肌膚的彈性。雖然這些抗病化學物帶有辛辣的味道,但對人體健康確是...



喝中藥不能吃什麼東西

 喝中藥不能吃什麼東西
養生之道網導讀:喝中藥不能吃什麼東西?通常喝中藥是為了調理身體和治療疾病,但日常飲食中一些食物會影響中藥的藥性發揮,吃了不能達到預期的效果,喝中藥時不宜食用。那麼,喝中藥不能吃什麼東西呢?一起來瞭解下。 一、喝中藥不能吃什麼東西? 1、生冷類食物 此類食物性多寒涼,主要作用為清熱解渴,故適合熱證疾病。但卻易影響胃腸功能,因此虛寒體質者及胃腸病患者,當禁忌。如白蘿蔔性寒,具有消食...



吃什麼東西對肝功能好

 吃什麼東西對肝功能好
養生之道網導讀:想要肝臟健康,增強肝功能的食物一定要多吃。那麼吃什麼東西對肝功能好呢?肝臟喜歡的食物有很多,今天小編為您介紹吃什麼東西對肝功能好,常吃這些食物讓你的肝臟少生病! 吃什麼東西對肝功能好? 1、大蒜 大蒜的嗆鼻氣味是蒜素帶來的,多項研究證實,蒜素可維持巨噬細胞的活性、增加殺病菌能力及促進淋巴細胞增生,並且可以避免腹部脂肪的堆積,同時增強肝臟中解毒酶的活性。大蒜最好搗...



端午節戴什麼 6種東西供選擇

 端午節戴什麼 6種東西供選擇
養生之道網導讀:端午節戴什麼?端午節就要到了,民間有習俗將一些東西戴在身上表示祝福,那麼端午節戴什麼,你瞭解嗎?香包、“艾虎”、虎頭帽、葫蘆等都是好選擇。 端午節戴什麼? 1、戴香包 端午節最有特色的飾物就是香包。小孩佩戴香包,傳說有避邪驅瘟之意。用含有多種香味的藥用植物做成的香包也可以預防疾病。端午節小孩佩香囊,不但有避邪驅瘟之意,而且有襟頭點綴之風。香囊內藏有硃砂...



這些東西不可以空腹吃

 這些東西不可以空腹吃
       養生之道網導讀: 注意有8種食物在飢餓狀態時最好不要空腹食用。 一.  牛奶、豆漿        這兩種食物中含有大量的蛋白質,空腹飲用,蛋白質將“被迫”轉化為熱能消耗掉,起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心、麵餅等含麵粉的食品同食,或餐後兩小時再喝,或睡前喝均可。   牛奶豆漿不可空腹吃 二.  糖   &nb...



營養師揭秘吃什麼東西有效補鈣

 營養師揭秘吃什麼東西有效補鈣
鈣在人體中扮演著重要角色,鈣維持著人體骨骼和牙齒的健康。很多營養師推薦我們通過吃來補鈣,但是吃也要“巧吃”,吃對了才補鈣,不合理的吃法還會使鈣質流失,損害健康。比如,穀類與補鈣食物同吃,會阻止鈣吸收,因為穀物中的鞣酸會出來“搗亂”。所以,補要補得巧,不要“一鈣而論”。下面,教您正確吃補鈣的食物,鎖住鈣質就等於鎖住了健康。 家常食物鈣質的“...