養生之道網導讀：當今社會，患甲減病的人越來越多，它對身體健康有極大的危害，能引發其它一些疾病，因此日常生活，應該做好甲減預防措施，那麼如何預防甲減呢？甲減治療方法有哪些？下面小編給大家詳細解答，趕快到下文看看吧。
甲減病
放鬆心情全身投入 防範甲減“偷襲”
中華醫學會內分泌學分會發佈的中國首次甲狀腺疾病流行病學調查結果顯示，中國內地甲狀腺疾病患病率顯著增加...
怎樣防範甲減病減「偷襲」
詳細解析准媽孕期17種腹痛
[導讀]孕媽咪最擔心的就是肚子痛，肚子疼可能直接影響寶貝的健康，或是預示著胎寶貝出了什麼問題。那麼，哪些因素會造成孕期腹痛？對胎寶貝是否會造成不好的影響呢？
與妊娠有關的腹痛——
這種腹痛與懷孕有直接關係，大多屬於懷孕以後身體特殊的生理和病理變化。
1.早孕反應腹痛
表現為在懷孕早期，出現一些並不很劇烈的腹痛和不適，但持續時間不長，很多時候還伴有嘔吐，這是早孕反應的表現。
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痛經的藥膳調理
痛經可分為原發性和繼發性兩種。原發性痛經，又稱功能性痛經，是指經婦科檢查生殖器官無明顯器質性病變者。它常發生在月經初潮或初潮後不久，多見於未孕婦女，往往在生育後，疼痛緩解或消失。繼發性痛經，是指生殖器官有器質性痛變者，它常發生於生殖器官有病變後，初潮後一段時間無痛經。
根據痛經所表現的臨床症狀的不同，可分為以下四型。
氣滯血淤型：可見經前或經期小腹疼痛拒按，下墜或刺痛，月經色...
改善貧血的十款食療藥膳方
貧血是指全身循環血液中紅細胞總量減少至正常值以下。臨床上一般指外周血中血紅蛋白的濃度低於患者同年齡組、同性別和同地區的正常標準。飲食治療是治療貧血的有效手段之一。以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分，應注意選用。
貧血一般表現為面色萎黃、指甲蒼白、氣短、乏力、心悸、頭髮枯黃、頭暈目眩、月經量少色淡等。...
陰虛和陽虛的症狀、氣虛和血虛的區別及調理
什麼是氣虛和血虛、陰虛和陽虛的區別及症狀
1、陰虛體質的人常有虛火
又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體的主要表現為怕熱，易怒，面頰升火，口乾咽痛，大便乾燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(頭頂心、二隻手心、二隻腳心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質紅，苔薄或光剝，脈細數等。
2、陽虛體質的人火力不足
所謂陽虛，是指機體陽氣不足，即俗稱“火力不足”，是氣虛...
孕期腹痛的解決之道
養生之道網導讀：孕期出現腹痛有時時正常現象，也許是胎動或者宮縮。但是，有的腹痛就補可以被忽視，說不定護危害到寶寶健康。那麼，下面就拉和小編一起盤點孕婦養生秘訣，揭秘如何處理孕期腹痛。
孕期腹痛別怠慢
小王今年34歲，前幾年頻發習慣性流產，此後3年未孕。2011年5月中旬，月經未如期而至，她欣喜地發現，自己懷孕了。
寶寶來之不易，小王和家人戰戰兢兢、小心翼翼地度過每一天。期間，她多次出現...
陽虛體質的表現有哪些
養生之道網導讀：陽虛體質的表現有哪些？很多女性都屬於陽虛體質，那麼陽虛體質的表現有哪些？下面一起來詳細瞭解下陽虛體質的症狀表現。
陽虛體質的表現有哪些
陽虛體質是當人體臟腑功能失調時易出現體內陽氣不足、陽虛生裡寒的表現。陽虛體質的具體症狀表現有以下幾種：
1、脾胃虛寒。畏懼寒涼食物，稍食則痛。易出現腹脹，腹瀉，消化不良、呃逆、反酸等。
2、女性生殖系統疾病。月經紊亂，劇烈痛經，月...
四種虛弱體質及其它中醫養生法
這裡介紹一下氣虛、血虛、陰虛、陽虛等不良體質的養生方法。
疲勞乏力——氣虛體質的保健法
氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感。機體免疫功能和抗病能力都比較低下。常表現為少氣懶言，語聲低微，疲倦乏力，常自汗出，動則尤甚，舌淡苔白，脈虛弱等。常用養生保健方法如下：
1.飲食保健
常用的補氣的食物可選用小米、粳米、糯米、莜麥、扁豆、菜花、...
五臟毒素表情信號 該掃毒了
養生導讀：毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬跡，不同的樣貌代表毒素藏在哪裡，現在，我們要找出毒素的藏身處，盡快把它趕出身體。
排毒
一、如果肝臟有了毒素
肝臟毒素表情：
1.指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲...
活血調經的中藥有哪些
養生之道網導讀：活血調經的中藥有哪些？很多女性朋友都有月經不調、痛經等症狀，用中藥可以有效調理這些病症。那麼活血調經的中藥有哪些？下面推薦幾種活血調經的中藥，一起來看看。
活血調經的中藥有哪些
中醫認為，婦人以血為本，血為氣之母，氣為血之帥；氣為陽，血為陰，血無氣則無以化，氣無血則無以生。如果經期遭受寒冷之邪侵襲，或貪吃寒涼生濕生痰之品，或情志不舒，以及濫用豐乳霜等，皆可導致...