一到秋天，不孕不育症的治療就進入了比較熱的時期，因為此時男子生理狀態已從夏季的萎靡狀態走出來，到了治療的好時機。
“之所以治不育也有最佳時機，就是因為男性精子的質量是四季有別的。”專家說，“男性的精子活力在秋季是最強的，夏季天氣熱，不成熟精子比例最高，而冬春兩季精子數量雖然較多，但尾部易缺陷，精子活動性較差，難以接觸到卵子。”
由此可見，對於長時...
秋季，是媽媽們好孕的時節
驚蟄時節老年人如何養生
養生之道網：驚蟄節氣，老年人養生要根據氣候變化、自身體質等方面進行精神、飲食、起居方面的調養。那麼驚蟄時節老人如何養生呢？下面養生之道網為您介紹驚蟄時節老人如何養生，看看吧。
1、養肝護肝
驚蟄前後是全年氣溫回升最快的節氣，屬肝病高發季節，尤其是老年人，大動肝火會出現眩暈、中風等疾病，所以，老年人一定要調整好自己的情緒，保持平和的心態，養肝護肝。
１參加一些戶外活動（踏青、爬山...
大暑時節養生保健 最關鍵要除濕
養生之道網導讀：大暑時節養生保健 最關鍵要除濕，7月22日是“大暑”，是一年中最熱的節氣。專業人士提醒，大暑時節的養生保健關鍵要除濕，最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山藥等食物。
桑拿天健身宜散步
因此大暑養生首先要避開桑拿天，悶熱天氣盡量少出門、少活動，即使出門也不能長時間暴露在露天裡。為了讓體內的濕氣散發出來，應盡量在早晚溫度稍低時進行散步等強度不大的活動。
專業人士還提...
秋分時節養生五大寶典
養生導讀：秋分時節的到來意味著秋天已過去一半了，這時若是不注意養生，到了深秋，身體就容易出毛病。那麼秋分時節如何養生呢？養生要兼顧衣食住行，今天為您介紹秋分時節養生五大寶典，給你全方面的呵護！
秋分時節養生寶典
從秋分這一天起，北半球晝短夜長將越來越明顯，晝夜溫差將逐漸加大，氣溫逐日下降，漸漸步入深秋季節。秋分時節注意養生才能讓身體更健康，那麼秋分時節如何養生呢？請看秋分時節...
季節養生秘方 芒種時節的飲食
養生之道網導讀：季節養生秘方 芒種時節的飲食，食物屬性，即所謂“四氣”，是指食物進人體內，會產生“寒、熱、溫、冷”的作用。介於四者之間既不溫不“熱，又不寒不涼，則歸屬於“平”性。
芒種時節的飲食
歷代養生家都認為夏三月的飲食宜清補。《呂氏春秋·盡數篇》指出：“凡食無強厚味，無以烈味重酒。”唐朝的孫思邈提倡人們“常宜輕清甜...
冬天板栗好時節 好吃但別貪多
選購進食板栗四大原則
“首先要充分肯定板栗的美味和營養價值。現代醫學研究發現，板栗的營養成分豐富且全面，富含碳水化合物，蛋白質、維生素、礦物質等。”中山大學孫逸仙紀念醫院臨床營養科主任陳超剛副教授指出，因為板栗中所含的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能有效防治高血壓、冠心病、骨質疏鬆等疾病，所以可以說它是抗衰老、延年益壽的好食品，在冬季無論是用其做菜還是當零食吃，都是...
夏季是艾灸治療的最佳時節
養生導讀：夏季是最適合進行中醫艾灸療法的季節，天氣熱，人體對溫度比較敏感，不易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論，而且在家就可自行施灸。
中醫認為，陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。生病的人大多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的，屬於純陽之物。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所...
早春時節 健康營養的羊肉進補法
養生之道網導讀：早春時節，寒流尚未退去，天氣忽冷忽熱，這時候吃一些羊肉滋補效果非常的好。不過也要吃的適當，合理。那麼春季羊肉該如何進補呢？羊肉不能和什麼一起吃？下面小編就此給大家推薦一些春季吃羊肉營養進補方法。
早春時節 健康營養的羊肉進補法
初春季節，羊肉受到廣大市民的追捧，羊肉應該怎麼吃？自己做又有哪些要注意呢？
當歸生薑羊肉湯 補血散寒、防凍傷
羊肉的營養價值有哪些？羊肉含...
喝粥養生 大暑時節養生重點
養生之道網導讀：2012年7月22日，我們將迎來24節氣中的大暑節日，大暑是一年中最為炎熱的時節，很多人都不能安然的度過，因此大暑養生很關鍵。大暑時節如何養生?大暑吃什麼?詳細解答請看下文!
大暑養生粥
喝粥養生 大暑時節養生重點
大暑是一年之中天氣最熱、雨水最多的時節，高溫悶熱，且多雷陣雨，暑濕之氣乘虛而入，最容易減少人體體內水分，同時使人心煩氣躁，甚至引發疰夏、中暑等問題，尤其老人、...
大暑時節消暑祛濕推薦四款靚粥
養生之道網導讀：大暑時節消暑祛濕推薦四款靚粥，7月22日，大暑。此節氣正值中伏前後，高溫悶熱;且是雷陣雨最多，易挾濕。暑濕之氣乘虛而入，最易使人心氣虧耗，尤其老人、兒童、體虛氣弱者，往往會引發苦夏、中暑等病。
大暑，天熱汗多，因此大暑養生，首先要重視補水，平時喝開水最好，必要時，則應該適當補充鹽分和礦物質，以維持身體所必需。此外，夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，還應重視以粥養生。
李...