養生之道網導讀：明星減肥法最常用的有哪些?作為明星事事都要好，不但要有漂亮的臉蛋，而且還要有凹凸有致的身材。即使是明星也很難保持苗條的身材，……
明星減肥法最常用的有哪些?作為明星事事都要好，不但要有漂亮的臉蛋，而且還要有凹凸有致的身材。即使是明星也很難保持苗條的身材，所以很多的明星也都採取一些減肥的方法。我們來瞭解一下明星減肥法最常用的有哪些?
明星減肥法最常用的有哪...
明星減肥法最常用的有哪些
明星減壓運動首推瑜伽
明星面對娛樂圈的高壓線常常要承受普通人難以想像的壓力。不少人會選擇各種各樣的方式進行減壓，而運動是最為常見的減壓方法，一起來瞭解一下，哪些明星最熱衷運動？
瑜伽派
代表人物：孫儷、蔡依林
對女性而言，瑜伽是一項最好不過的健身運動。它既減壓又減肥的運動，完全符合愛美明星的要求。孫儷說，她是一個完美主義者，接到各式各樣的劇本時經常容易給自己施加壓力，而練習瑜伽讓她達到了調節身心、緩...
學習明星六天瘦身
養生之道網導讀：大家有沒有發現很多明星都可以很快的瘦身，可能今天在這部劇我們看到的是個大胖子，可是過一陣子她們又變回苗條時尚女性。這是為什麼……
大家有沒有發現很多明星都可以很快的瘦身，可能今天在這部劇我們看到的是個大胖子，可是過一陣子她們又變回苗條時尚女性。這是為什麼呢？為什麼明星們對自己的體重都可以收放自如？其實，明星她們自己都有一套速效減肥的方法。今天我們就一起來學習吧。...
幫你打造為健身房明星
運動保健導讀：健身房運動已經成為眾多時尚年輕人的首選，不僅能在裡面認識很多俊男美女，還是一個比美的舞台，男的秀肌肉，女的秀身段，因此，要穿上凸顯身材的運動衣，就要考驗美女們的曲線美了。下面小編推薦一些健身房前奏鍛煉法，讓你成為健身房最耀眼的一顆星。
手臂有贅肉?臀部太肥?腰上掛著“游泳圈”?……要是不幸如此，還要遮遮掩掩地用寬大衣褲把身體包起來，這樣運動...
明星推薦中醫中藥八法寶 養生滋補少不了
當歐洲皇室與好萊塢明星紛紛宣稱是中醫迷，格溫尼斯和莫文蔚頂著拔罐後的印痕四處參加活動，漢方美容成為各大國際護膚品牌一再宣傳的賣點，中醫藥的時尚化熱潮風頭正勁，尤其在女人熱衷的留住青春方面，中醫自有獨到之秘，更使它廣受推崇。
何首烏——滋補良藥
推薦明星：王菲
王菲生產後的調理秘方中，何首烏是一味主藥。每天吃，使她恢復了孕前的身材。
青春奇效：何首烏最青春的功能是...
明星減肥有什麼簡單的減肥方法呢
養生之道網導讀：也許你會現了，眾多的美女明星們都擁有傲人的身材。因為怎麼吃甜食不運動都好，就算胖了也能很快地減肥成功，那麼，她們是怎樣減肥的……
也許你會現了，眾多的美女明星們都擁有傲人的身材。因為怎麼吃甜食不運動都好，就算胖了也能很快地減肥成功，那麼，她們是怎樣減肥的呢?養生之道網為大家介紹：
1、梅根·福克斯、辛迪·克勞馥：吃醋減肥法
好萊塢正在盛行吃醋減肥法。當紅女星梅根·福克...
盤點明星的瑜伽經驗
從中國到外國，明星們可以說是瑜伽發燒友隊伍中最為壯大的一支。特別是女明星們對容顏體形的追求和對精神壓力的排解，都需要瑜伽來幫幫忙。因此，如果你練瑜伽不僅有助於健康身體，或許還能順便打造出一副明星的外貌呢！
莫文蔚
瘋狂指數：★★★
莫文蔚是運動狂，她自言已養成做各種運動的習慣。每天早上，她只要有空就會去健身室，而且最愛做瑜伽，堅持以瑜伽保持身體健康。莫文蔚認為，鍛煉瑜伽也需要有飲...
中醫 薏米 夏日的美白明星
很多時候，小材料只要稍加利用，就可以變身美容護膚的強力高手了。本文要介紹給MM們能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏米，它看似不起眼，卻是著名的KOES雪肌精的主打成分，有著極強的保養功效。不想花大價錢買昂貴的保養品？就跟著我們來DIY一款薏米美膚水吧，我們的目標是，告別粗大毛孔和黯沉膚色。
薏米的美膚功效
薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸，有很強的美白功效，...
明星們減肥方法多種多樣
養生之道網導讀：明星們採取哪些減肥方法?當然不同的明星的減肥方法當然也不同，有的明星是通過飲食減肥，比如說像吳佩慈的減肥方法就是通過吃低卡路……
明星們採取哪些減肥方法?當然不同的明星的減肥方法當然也不同，有的明星是通過飲食減肥，比如說像吳佩慈的減肥方法就是通過吃低卡路的早餐，還有的明星是通過飲食減肥法，有的明星是通過蘋果三日減肥法等。下面我們就給大家介紹明星們採取哪些減肥方法。...
明星的瑜伽經驗
從中國到外國，明星們可以說是瑜伽發燒友隊伍中最為壯大的一支。特別是女明星們對容顏體形的追求和對精神壓力的排解，都需要瑜伽來幫幫忙。因此，如果你練瑜伽不僅有助於健康身體，或許還能順便打造出一副明星的外貌呢！
莫文蔚
瘋狂指數：★★★
莫文蔚是運動狂，她自言已養成做各種運動的習慣。每天早上，她只要有空就會去健身室，而且最愛做瑜伽，堅持以瑜伽保持身體健康。莫文蔚認為，鍛煉瑜伽也需要有飲...