明星減肥有什麼簡單的減肥方法呢
養生之道網導讀：也許你會現了，眾多的美女明星們都擁有傲人的身材。因為怎麼吃甜食不運動都好，就算胖了也能很快地減肥成功，那麼，她們是怎樣減肥的……
也許你會現了，眾多的美女明星們都擁有傲人的身材。因為怎麼吃甜食不運動都好，就算胖了也能很快地減肥成功，那麼，她們是怎樣減肥的呢?養生之道網為大家介紹：
1、梅根·福克斯、辛迪·克勞馥：吃醋減肥法
好萊塢正在盛行吃醋減肥法。當紅女星梅根·福克斯就曾經地下她的瘦身秘笈是「喝醋」。她的實踐是，「醋可以幫我乾淨消化體系，避免我發胖，還能保持女性身材裡的水分，對減肥真的後果奇佳。我從不節食，也不靜止，由於我很懶。我還很喜愛吃甜食，所以每隔一段時光我就要用這個方法來消除攝入的糖分。」
名模辛迪·克勞馥也說過相似的方法，於是看著減肥產品排行榜，選著淘寶最好的減肥產品，還想知道什麼減肥藥效果好吃醋減肥法在美國一度盛行，擁躉們以為，食醋中所含的氨基酸不僅可消費人體內的脂肪，而且能贊助糖、蛋白質等新陳代謝順利進行。聽說瘦削者每日飲用15毫升～20毫升食醋，在1個月內就可以加重體重3公斤左右。
2、凱特·哈德森、傑西卡·辛普森、麥當娜：靜止
抉擇靜止瘦身法的明星們可以比節食的明星們更有毅力。女明星凱特·哈德森曾坦率說，為了減去懷孕時期增添的體重，本人曾經天天健身3小時，保持了3個月。為了飾演《正義前鋒》中的黛西·杜克斯這個角色，女星傑西卡·辛普森也曾天天保持錘煉2個小時，一週六天。聽說，麥當娜為了瘦身一度在健身館天天健身5個小時，週末也不連續。
更有很多明星把慢跑當作一種減肥方法，天天保持不懈。
3、鄭秀文、張曼玉：節食
很多女明星都有相似掌握飲食的減肥方法，比方張曼玉午餐保持只喝果汁。電影《冷山》拍攝時曾有音訊說，劇組中的一個知名女演員只吃白煮蛋，其餘食物一律不入口。還有日本女星廣末涼子，為了保持在鏡頭前的優美，只吃水果蔬菜。她拍戲時自帶便利，一日兩餐都以水果蔬菜為主，常吃的是橙子、蓮藕、香菇、茄子等等。有人看見她帶到片廠的飯盒，居然是滿滿一盒洗淨的生菜!局部名流做得更絕，不吃任何食物只喝飲料。帕麗斯·希爾頓就是其中一個，她被狗仔隊拍到2個小時減肥效果最有效的減肥產品的用餐時光內什麼都沒吃，只喝點礦泉水和紅牛。
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