養生導讀：胃火，指胃熱熾盛化火的病變。胃火熾盛，可延足陽明胃經上炎，表現為牙齦腫痛、口臭、嘈雜易饑、便秘等。胃火旺怎麼調理？下面推薦一些降低胃火的方法和食療方法。 降低胃火的方法 隨時補充水分 常喝溫水可以解決許多問題，包括冷卻體內燥熱，促進表皮迴圈，還能沖刷口腔中的細菌菌落，抑制生長，比較不會口臭。即使常呆在冷氣房的人，水分蒸發較少，一天也要喝1300左右，流汗時更要...

     石決明為常用中藥。始載於《名醫別錄》。具有乎肝熄風、潛陽、除熱明目的功能。用於頭腦眩暈、目赤翳障、視物昏花、青盲雀目等病症。     來源  為鮑科動物九孔鮑(又名雜色鮑) Haliotis diversicolol Reeve皺紋盤鮑Haliotis discus Hannai lno 羊鮑 Haliotis ovina Gmelin的貝殼。     產地與分佈  九孔鮑主產廣東雷東、新聞、陽江...

   穿山甲為貴重藥材之一。原名鯪鯉。始載於《名醫別錄》。具有活血通絡、消腫排膿、下乳汁的功效。   來源  為鯪鯉科動物穿山甲Manis pentadactyla L．的鱗甲。屬兩棲性哺乳動物。體形狹長，全身具鱗甲。四肢粗短，尾扁平而長，背面略隆起。成體長50～100cm，尾長10～30cm。體重1．5～3kg。不同個體的體重和身長差異很大。頭呈圓錐狀，眼小，吻尖，舌長，無齒。耳不發達。足具5趾，並...