養生之道網導讀：拔罐減肥屬於中醫減肥裡面的一種，拔罐減肥效果如何呢，隨著人們生活質量的不斷提高，人們都沒有時間進行減肥運動，藥物減肥擔心反彈……
拔罐減肥屬於中醫減肥裡面的一種，拔罐減肥效果如何呢，隨著人們生活質量的不斷提高，人們都沒有時間進行減肥運動，藥物減肥擔心反彈，節食減肥效果慢更痛苦，那麼選擇中醫為大家推出的拔罐減肥，拔罐減肥效果到底好嗎，趕快看看下面的內容...
拔罐減肥效果好嗎？
試試中醫針灸減肥具有的獨特效果
大街上隨處可見打著“針灸減肥”招牌的中醫美容館。那麼中醫減肥需要注意哪些地方呢?遇到了平台期又該怎麼辦?中醫減肥如何不反彈?減肥機構良莠不齊，普通消費者應該如何選擇?掌握中醫針灸減肥具有的獨特效果。
大街上隨處可見打著“針灸減肥”招牌的中醫美容館。那麼中醫減肥需要注意哪些地方呢?遇到了平台期又該怎麼辦?中醫減肥如何不反彈?減肥機構良莠不齊，普通消費者應該如何選擇?...
按摩瘦身法管用嗎 按哪些穴位效果好
養生之道網導讀：按摩瘦身法管用嗎?我們知道按摩法在我國有著悠久的歷史，它是中醫當中的一種類型，利用按摩的方法可以起到治療疾病以及健身的效果。……
按摩瘦身法管用嗎?我們知道按摩法在我國有著悠久的歷史，它是中醫當中的一種類型，利用按摩的方法可以起到治療疾病以及健身的效果。但是對於按摩瘦身大家會產生置疑。養生之道網藥師介紹，利用穴位的按摩可以起到減肥的效果，下面我們就來瞭解按摩哪些穴...
男女健身互補 創造更佳效果
最近，在學習瑜伽的人群中，報名學瑜珈的男士比以往大幅度增加，據市區菩蓮瑜珈館負責人介紹，今年該館來練瑜珈的男士比去年增加2成以上。而在百盛健身會所，原先都是女士“霸佔”的操房裡，肚皮舞、拉丁操課上，也躍動不少男士的身影。
以往走進健身房，會發現男女明顯的“三八”線。同為健身，男女差異卻很大，男人們大多以力量型的器械運動為主，女人們則喜歡柔美的健身操和舞蹈。
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益肺潤燥效果的藥膳
中醫認為，燥為秋季的主氣，是由於天氣不斷斂肅，空氣中缺乏水分的滋潤所致。燥邪乾澀，易傷津液，從而出現陰液虧虛，損傷肺陰。下面介紹幾款能在秋季收到良好益肺潤燥效果的
菊花粥菊花50克，粳米100克。先將菊花煎湯，再將菊花湯與粳米同煮成粥。菊花粥具有清暑熱、散風熱、清肝火、明眼目的作用，對於秋季風熱感冒，心煩咽燥，目紅腫痛等，具有一定的治療作用。
芝麻粥芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒...
針灸減肥效果好 成就範爺一樣的身材
養生之道網導讀：在這個以瘦為美的二十一世紀，胖美人可是吃不開的哦。現在可不是唐朝的時代哦，並且我們也不是每一人都當得了楊貴妃擁有唐玄宗的寵愛……
在這個以瘦為美的二十一世紀，胖美人可是吃不開的哦。現在可不是唐朝的時代哦，並且我們也不是每一人都當得了楊貴妃擁有唐玄宗的寵愛哦。看了這，是不是覺得自己該減肥了呢，現在，養生之道網小編就給大家介紹一下針灸減肥方法吧。
第一、利用中醫辯證...
什麼是拔罐減肥？效果好不好？
養生之道網導讀：什麼是拔罐減肥？拔罐減肥以祖國的傳統中醫理論為指導，探索總結了經絡學說的精髓，專業通經穴的治療方式，使體內脂肪快速分解，從而……
什麼是拔罐減肥？拔罐減肥以祖國的傳統中醫理論為指導，探索總結了經絡學說的精髓，專業通經穴的治療方式，使體內脂肪快速分解，從而達到降脂消脂的瘦身功效，幾乎無反彈！按照中醫理論，在您身體的各個脂肪堆積部位做開穴，點穴，封穴，推脂，疏通經絡...
搓腰功治療腰痛效果好
養生導讀：腰是身體非常脆弱的器官，站的太久容易腰痛、久坐也會腰痛、過勞也會腰痛……那麼平時我們如何保護腰呢?腰痛怎麼辦？中醫養生小妙方搓腰功可護陽養“腰”氣。
搓腰功是一種很好的腰部保健操，是治療功能性腰痛的體療方法。經常搓腰可以促進腰部的氣血運行，此外還有助於激發陽氣，使腰得到充分的溫煦，有助於驅除導致腰痛的寒濕之邪。經常堅持練習這樣的動作，不僅可以溫...
怎樣健身能夠使健身的效果能夠最好呢?
養生之道網導讀：怎樣健身能夠使健身的效果能夠最好呢? 越來越多的人參與到健身運動的行列，但是，有些人在健身時，經常會出現意外狀況，有些人會在健身時發生身體的損傷，或是健身效果達不到預期目的，這是怎麼回事呢?其實，這是因為你健身時，忽略了健身的幾個細節，這幾個細節是導致你健身時出現意外的罪魁禍首。這裡簡單給你介紹七個健身的細節，你仔細對照一下，看看你健身時哪裡有問題?
1、健身前要...
准媽媽啥時喝湯才有效果
在我們所吃的各種食物中，湯是既富於營養又最易消化的一種。在6萬多接受營養普查的人中，那些營養良好的人，正是經常喝湯的人。不過，因為湯汁能在小腸中均勻分散，營養物質很容易被消化、吸收，所以喝湯有著使人發胖的潛在危險對孕媽媽來說，喝湯更有講究。
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看上去不起眼的湯裡其實蘊藏著豐富的營養物質蛋白質、維生素、氨基酸、鈣、磷、鐵、鋅等元素。產婦和術後病人由於...