提高警惕 | 養生知識網


 



孕婦飲食保健 食補過剩或致糖尿病

 孕婦飲食保健 食補過剩或致糖尿病
養生之道網導讀:孕婦食補過剩會導致糖尿病,那麼如何預防孕期糖尿病呢?糖尿病已經不再是老人的專利了,近年來,越來越多孕婦成為了糖尿病患者的一員,“孕媽”儼然是糖尿病“後備役”的重要成員,專家提醒孕媽們,一定要提高警惕。 要知道,妊娠糖尿病可不是簡單的問題。妊娠期糖尿病除易引發孕婦感染、流產、早產、死產、羊水過多外,還會因母體血糖水平過高、體重過多...



國醫養生 幫你治好多年哮喘

 國醫養生 幫你治好多年哮喘
養生之道網導讀:哮喘是世界上最難治癒的四大疾病之一,在中國哮喘患者就達到2000萬人以上!而這一人群還在不斷增加!中醫稱哮喘為哮證,下面我們就來看一下,中醫治哮喘有什麼好方法吧! 國醫養生 幫你治好多年哮喘 大師手記 哮症是一種頑固難治的疾患,病程頗長,反覆舉發,根深蒂固,難求速愈。發作期應積極治療,緩解期應抓緊時間,認真服用調理扶正的湯藥,或針刺、艾灸。慎起居,節飲食,注意勞逸結...



別拿打鼾不當事 警惕睡到半夜沒呼吸

 別拿打鼾不當事 警惕睡到半夜沒呼吸
養生之道網導讀:很多人睡覺都有打鼾的毛病,而他們並沒有覺得打鼾有什麼不妥之處,甚至還覺得打鼾是睡的好,睡的香的表示。那麼打鼾真的沒什麼大不了嗎?可以不把它當回事嗎?下面隨小編一起看看吧~ 別拿打鼾不當回事 人一生中有三分之一的時間是在床上度過的,但兩至三成的人有不同程度的睡眠疾病。資料顯示,人群中打呼嚕的更高達19%。而這些打呼嚕的人中,每4個就有一個患有“睡眠呼吸暫停綜合症&...



單側下肢腫脹謹防血栓

 單側下肢腫脹謹防血栓
養生之道網導讀:血栓可以說是潛伏在人體的不定時炸彈,你根本就不知道它下一步將會去哪裡。那對於血栓大家有什麼認識呢?如何預防血栓呢?下面一起來瞭解一下吧! 單側腿部腫脹 警惕患有血栓 假如你發現自己的一邊腿腫脹不消,請注意了,你可能患有血栓。醫生稱,血栓如果不及時治療,蔓延到其他部位甚至心臟,就會出現生命危險。62歲的雷鳴就很慶幸自己能盡快地控制住了血栓,預防了病情的惡化。 雷鳴稱...



打呼嚕可能是睡眠呼吸暫停綜合症的危險信號

 打呼嚕可能是睡眠呼吸暫停綜合症的危險信號
養生之道網導讀:現實生活中,經常可見許多人身材勻稱甚至很瘦,睡覺卻鼾症不斷,嚴重影響身邊的親密愛人,這咋辦呢?其實打鼾多是因為呼吸暫停上氣道阻塞形成的。治療打呼嚕的養生小妙招,就教大家如何預防打呼嚕。 打呼嚕可能是睡眠呼吸暫停綜合症的危險信號 夜夜鼾雷 一朝無聲 李五一,中國醫學科學院、中國協和醫科大學、北京協和醫院耳鼻咽喉科主任醫師,教授,碩士研究生導師。從事睡眠呼吸外科診斷...



夏季預防寶寶長痱子 媽媽必知12招

 夏季預防寶寶長痱子 媽媽必知12招
養生導讀:高溫悶熱天氣,寶寶最容易受到痱子的襲擊,媽媽要提高警惕,給寶寶預防痱子的發生。那麼夏季如何預防寶寶長痱子呢?下面教你12招幫助寶寶遠離痱子,媽媽一定要看哦! 痱子多發生在頸、胸背、肘窩、腋窩等部位,小孩可發生在頭部、前額等處。痱子又稱“汗疹”,是因為大量且持久出汗造成汗毛孔阻塞而引起的。當氣候涼爽時,痱子很多會自行好轉。痱子之所以常常“光顧”寶寶,...



感冒與流行性乙型腦炎如何鑒別?

 感冒與流行性乙型腦炎如何鑒別?
流行性乙型腦炎簡稱“乙腦”,是由日本腦炎病毒所致的急性傳染病。經蚊媒介傳播,發生於夏秋季節。初起症狀與感冒相似,自第4~10天,出現高熱、抽風、嗜睡、昏迷、淺反射消失、肌張力增強、肢體痙攣、腦膜刺激症狀及錐體束症狀。這些特徵性症狀一旦出現,與感冒的鑒別並不困難。早期則需根據流行季節,提高警惕。 標籤:【如何】、【鑒別】、【腦炎】、【乙型】、【流行性】



保護屁股防痔瘡 教你廁所保健法

 保護屁股防痔瘡 教你廁所保健法
養生之道網導讀:日常生活中,我們去廁所的時候由於不注意衛生,往往導致痔瘡。這是非常不好的事情,那麼該如何避免產生痔瘡呢?如廁時候需要注意些什麼?接下來小編給大家盤點了一些預防痔瘡廁所保健法,以及如廁注意事項,趕快看看。 保護屁股預防痔瘡 教你廁所保健法 痔瘡的兩性化 最近,女性痔瘡患者的人數也不斷增加。 本來,在人們的印象中,痔瘡是中年男性“專有”的毛病,但現在,痔瘡已經...



防癌必知癌症早期的十三種症狀

 防癌必知癌症早期的十三種症狀
 癌症防治,最重要的是要早發現,早治療。因此,掌握癌症的早期症狀,可以更容易的發現癌症,並能得到盡早的治療。下面小編告訴大家13種常見的癌症早期症狀。 早期癌症的常見症狀: 第一是“腫塊、硬結或硬變”,可發生於身體的任何部位,常見於頸部、乳房、腋窩和腹股溝處。那些迅速增大、持續不消的腫脹最是危險。及早就醫,可以有效發現乳腺癌、惡性淋巴瘤等疾病。觸摸腹部時,宜深壓以...



防血栓 三字經保健康

 防血栓 三字經保健康
養生之道網導讀:簡單點來說,血栓就是血液裡面的血塊。為什麼血液裡面會形成這樣的血塊呢?它對人體有什麼傷害呢?我們如何做才能防治它形成呢? 防血栓『三字訣』 栓通俗地說就是“血塊”。正常生理狀態下,血栓會自然分解,但隨著年齡的增長、久坐不運動以及生活壓力等影響,會加速血栓的形成,分解血栓的速度則會變慢。 血栓一旦無法順利分解,就會積存在血管壁上;如果血栓太大就會導致血管...