單側下肢腫脹謹防血栓
養生之道網導讀：血栓可以說是潛伏在人體的不定時炸彈，你根本就不知道它下一步將會去哪裡。那對於血栓大家有什麼認識呢？如何預防血栓呢？下面一起來瞭解一下吧！
單側腿部腫脹 警惕患有血栓
假如你發現自己的一邊腿腫脹不消，請注意了，你可能患有血栓。醫生稱，血栓如果不及時治療，蔓延到其他部位甚至心臟，就會出現生命危險。62歲的雷鳴就很慶幸自己能盡快地控制住了血栓，預防了病情的惡化。
雷鳴稱，6個月前，他的左足開始腫脹，但不疼，之後一直沒有消掉，雷鳴有高血壓，因此對該情況甚是擔心，便及時把自己的症狀告訴了醫生。之後，雷鳴檢查後發現，自己患上了下肢深靜脈血栓，醫生趕緊給他開藥做了治療。
所謂的血栓，簡單地說是因為血液凝固了，如果不及時處理，血管堵塞後後果將非常嚴重。血栓形成是一種涉及許多彼此相互作用的遺傳和環境因素的多因素變化的過程，具體病因尚不明確，不過醫生提醒，符合以下情況的患者，最好能提高警惕
40歲以上的人，隨著年齡的增長，血管壁的老化也日漸嚴重，老化的血管內膜粗糙不平，容易導致血小板附著在粗糙的內膜表面，釋放出凝血物質，繼而使紅細胞聚集形成血栓。
惡性腫瘤病人妊娠晚期的婦女和產婦。在中國，產婦坐月子時甚至臥床不起，活動量減少，血液循環速度也就減慢，就構成了血栓形成的一個因素。再加上產後為了下奶，進食多量含脂肪的食物，致使血液粘稠度增大，也是原因之一。
下肢骨折的病人下肢骨折都是由於創傷造成的。連堅硬的骨骼都被損傷，那麼骨折周圍的軟組織，包括肌肉和血管也必然受到創傷，其中靜脈的損傷會造成靜脈內膜的破壞，更容易導致血栓形成。再加上骨折後需要臥床修養，就會使已經形成的小血栓逐漸擴展，進而阻塞下肢深靜脈，引起水腫和腫脹
大手術後的病人有很多資料表明下肢骨關節手術後也容易發生下肢深靜脈血栓形成，可高達50%以上。
長期服避孕藥物的人口服避孕藥物以後可以使血液中的凝血因子增加，使抗凝血酶的活性降低，因而容易發生血栓形成。
TIPS：如何防治下肢深靜脈血
首先要做抗凝治療，要服用溶血栓的藥物，溶解已經凝結的血塊，避免血栓在血管其他段蔓延。
其次是，穿醫用彈力襪，促使下肢靜脈血液回流。
久坐電腦前當心“電腦血栓”
小宋是一家是電腦公司的網絡工程師，每天坐在電腦前、經常一坐就是十幾個小時不起身，有時公司業務繁忙時經常坐在電腦前工作到後半夜。
一天小宋突然覺得胸悶、胸痛難忍，趕緊來到醫院裡，經檢查發現雙側肺部均有肺血管栓塞病灶，下肢靜脈也有血栓形成。醫生初步診斷為肺栓塞，也稱“電腦血栓症”
這種“電腦血栓症”實際上就是醫學上的靜脈血栓症。人的身體內有兩種血管，一種是把血液從心臟運送到全身各處，叫做動脈，另一種是把全身各處的血液送回心臟，叫做靜脈。血管中的血液循環往復，長流不息，保證了人的生命活力。血液不流動了，就凝固起來，成為血栓。
電腦操作人員由於久坐，缺乏運動，再加上下肢離心臟較遠，很容易使腿部血液流回心臟不暢而產生凝固，成為血栓。“電腦血栓症”跟坐長途飛機所謂的“經濟艙綜合症”相似，早期症狀是自發性腿肚子痛、腫脹，局部發熱，行走痛，甚至造成不能行走
該症如得不到及時治療，可引發下肢靜脈閉塞和靜脈瓣膜的破壞，深部靜脈栓塞可致凝塊聚集到肺部而誘發肺栓塞。肺栓塞典型症狀為胸痛、胸悶、咯血。還會有突然眩暈、跌倒、心慌、出汗等症狀，有的會出現一側肢體疼痛和腫脹。嚴重者可危及生命。
長期久坐電腦前工作或上網遊戲1～2小時，就應該站起來運動一下;多喝水，多做小腿和足部的運動，如有意識地伸展下肢，做下蹲等動作，加快下肢血液流動，這樣就可以有效預防這種疾病。
吃番茄可降脂抗血栓
現在大家都知道，吃番茄可以減少前列腺炎，最近，蘇格蘭的阿伯丁勞伊特研究所發現，番茄還可能是抗血栓的關鍵物質。
血栓可導致心臟病和中風--發達國家中死亡率最高的兩種疾病。番茄籽周圍的黃色膠狀物質可以防止血液中血小板的凝結，從而消除危險的血栓。
這種膠狀物質可能為找到一種替代阿司匹林的抗血小板療法指出了方向。阿司匹林被廣泛地用於抗血栓治療，但會造成患者胃部不適和出血。對一小群志願者所進行的實驗顯示：僅僅4個番茄中的膠狀物質就可將血小板的活性降低72%，而且不會造成胃出血。
長期以來，人們知道水果和蔬菜有助於降低患心臟病的危險，但是該研究小組把番茄籽周圍的膠狀物質確定為"番茄因子"，將它們與其他諸如維生素之類的抗氧化成分區分開。番茄是抗血小板化學物質的最佳來源，不過草莓、甜瓜和葡萄、柚等果菜中也包含有這種物質。
結語：血栓也是誘發中風的主要因素之一，要想預防血栓平時飲食就要注意清淡，最好少吃高脂肪的食物，控制體重也是關鍵。
標籤：【血栓】
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