[導讀]孕婦媽機體的功能情況，會在指甲上有一定的反應。准媽媽們平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，便可預測自己的健康狀況。
fish0811 ：有些愛美的女士懷孕了還會繼續塗指甲油，可你知道你的寶寶可能因此離開嗎?另外，很多孕婦指甲都會變得凹凸不平，這又是什麼原因呢?
看美麗的指甲姑娘的模樣，就知道身體倍兒健康啦！那麼，准媽的指甲怎樣才算是健康指甲呢？讓豆豆媽告訴你吧：健康准媽的...
透過指甲判斷孕媽健康狀況
5防治策略 告別辦公室綜合症
養生之道網導讀：辦公室緊張的壓力，忙碌的氛圍使得辦公室存的白領們被辦公室綜合症盯上，常常處於亞健康狀態。那麼，亞健康症狀有哪些?亞健康如何調理?怎樣預防辦公室綜合症?
5防治策略 告別辦公室綜合症
具體病症：
1、工作時間長。
辦公室的燈光總是亮個通宵，時常加班。
2、工作壓力大。
在各行各業中，匯聚了一批不同專業的頂尖人才。他們肩負著工作單位賦予的神聖使命和工作重，責任大、上進心強，自...
7個症狀探測白領是否正處於亞健康
養生之道網導讀：如今的白領們每天就知道埋頭工作，只是想著掙錢升值，有幾個能夠空下時間來關心自己的身體。因此，白領大多處於亞健康狀態。那麼，白領如何緩解亞健康?對抗亞健康運動有哪些?
壓健康狀態
7個症狀看出你是否亞健康
1、12點以後睡覺中醫講究睡“子午覺”，晚11點前入睡最利於養陰，給身體在夜間“充足電”。睡覺時間最晚不要超過11︰30，否則反而比較清醒，不易入睡了...
從指甲看寶寶的健康
父母最關心的莫過於寶寶的健康。疾病來臨之前都是有徵兆的，只要您細心觀察，就能及時發現寶寶的病情。本期我們就告訴您如何從小小的指甲上做文章，做到觀甲知病，為寶寶的健康保駕護航！
健康指甲的3項指征
1. 顏色 健康寶寶的指甲為粉紅色。
2. 外觀 甲板光滑有亮澤，堅韌而呈弧形。甲板的半月線清晰，顏色稍淡，甲緣上沒有倒刺。
3. 按壓 如果輕輕壓住指甲的末端，甲板顏色呈白色...
亞健康九種狀態 食物逐個擊破
如今加班似乎成了工作常態。在連續的工作壓力下，“亞健康”、“過勞死”更成了人們熟悉的字眼。上海社會科學院公佈一項調查顯示，40%的員工對工作出現倦怠，主要原因就是長期高強度的工作。醫學統計表明，白領一族是慢性疲勞綜合征的“高危人群”，加班族更為嚴重。長時間加班會使人生理上出現血壓升高、腸胃不適、失眠多夢等症狀。由於超負荷工作和突擊性任務，飲食不規律...