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透過指甲判斷孕媽健康狀況

2018年12月20日孕婦保健暫無評論閱讀 15 ℃ 次

[導讀]孕婦媽機體的功能情況，會在指甲上有一定的反應。准媽媽們平時只要注意觀察指甲上的微妙變化，便可預測自己的健康狀況。

fish0811 ：有些愛美的女士懷孕了還會繼續塗指甲油，可你知道你的寶寶可能因此離開嗎?另外，很多孕婦指甲都會變得凹凸不平，這又是什麼原因呢?

看美麗的指甲姑娘的模樣，就知道身體倍兒健康啦！那麼，准媽的指甲怎樣才算是健康指甲呢？讓豆豆媽告訴你吧：健康准媽的指甲應平滑光潔，甲面無縱橫溝紋，甲上無干擾斑，指甲對稱，不偏斜，無凹陷或末端向上翹起現象，外觀呈美麗的粉紅色。准媽們，你們也來看看自己的指甲吧!

一、透過指甲可判斷生育能力

健康的人雙手指甲根部都帶有白色的小彎月。這個小彎月不單是健康的一種顯示，更是生育強弱的一種比較重要標誌。一個人的雙手指甲的白色小彎月顯示越多越明顯，說明這個人的生育能力就越強，相反，雙手的白色小彎月顯示越少，說明這個人的生育能力就越差。

1、容易受孕者：雙手十個手指甲根部都有明顯的白色小彎月，但往往大部分患者的指甲表面都呈淡紅或者淡白。男人主要的症狀：通常是精子總數、活力、活率偏低或者是精液不液化。女人的症狀：主要是輸卵管阻塞或者月經紊亂。像這樣的患者通常經過正確的治療，往往是最容易懷孕的患者。另外，假如雙方是正常有生育能力的人，雙方的十個指甲或者大部分都顯示有白色小彎月的人，現實中也是很容易受孕。

2、一般性容易受孕者：雙手只有兩個或者三個指甲有小彎月顯示。像這類的患者，他們的指甲表面,一般也是呈淡紅或者淡白，治療起來算是一般性容易受孕。

3、很難懷孕者：雙手只有母指顯示有白色的小彎月。像這樣的人，指甲表面往往更進一步明顯呈淡紅或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黃，有的偏於冰涼；臉色也是較明顯呈淡黃或者淡白，看起來臉色枯燥，腰酸腿軟，頭暈眼花，畏寒等。他們的生育能力很差或者很難懷孕，往往就是不孕不育症的一種很明顯的預兆;大部分人直接就是不孕不育的患者。

4、明顯就是不孕不育症患者：雙手指甲根部完全沒有白色小彎月的顯示。像這樣的人明顯就是不孕不育症的患者，這是一個最明顯的特徵。往往這些人的指甲表面最明顯呈淡紅或者淡白，掌心也呈淡白或者淡黃，有的偏於冰涼;同時他們的臉色也最明顯的呈淡黃或者淡白，特別是男人的精子總數或者精子活力檢查的結果往往都在30%-50%之間居多，他們基本上是沒有達到生育能力的要求。總之，這種情況的患者看起來臉色枯燥、四肢酸軟、精神不振、血氣差、畏寒。

二、透過指甲可知道健康狀況

1、看指甲的形狀：

如果孕婦的指甲形狀像一個小匙子，甲色蒼白，那麼就有貧血的可能。(貧血症狀還伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、眼前出現黑點或“冒金星”的現象，同時，精神不振、倦怠嗜睡、注意力不易集中，甚至會暈厥。)如果發現你的指甲是這樣的話，那你就要趕緊上醫院檢查，接受專業的治療。

貧血指甲改善：孕婦可以口服貼劑，也可以食補，嚴重的話可能就需要輸血了。

2、看指甲的顏色：

如果孕婦的指甲無光並且全部是白色的，這可能是妊娠合併有肝部疾病的徵兆，這也許是缺乏鋅元素及維生素B6不足的徵象。孕婦會常覺得手腳發涼、精神很差、易疲勞，而且，皮膚特乾燥、粗糙，毛孔粗大。一方面要增強血液循環，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。另一方面，饑、飽不勻的不良飲食，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。所以白指甲孕婦產檢的時候別忘了化驗肝功能。

缺鋅、維B6指甲改善：多喝水，補充微量元素，飲食平衡。

3、看指甲的質地：

如果孕婦的指甲發黃，很容易折斷，做家務的時候輕輕碰撞一下，指甲就會整片整片地往下掉，那就要警惕有沒有妊娠期糖尿病了。妊娠期糖尿病將危及大人和胎兒健康，普通人患糖尿病的明顯症狀是三多一少，多飲、多食、多尿和消瘦，孕婦卻沒有什麼明顯症狀，不易發現，通常要靠抽血篩查和做糖耐量試驗。

妊娠期糖尿病指甲改善：控制飲食、少吃甜食。

4、看指甲的表面：

如果孕婦的指甲上出現凹痕，那麼她缺鈣就比較嚴重了。鈣可以像母親一樣撫慰我們，也像鎮靜劑一樣使人放鬆。鈣質有助於神經刺激的傳達，當鈣質不足時，神經就會變得緊張，使人開始鬧彆扭。另外，如果孕期攝鈣不足會造成肌肉痙攣、抽筋，骨頭酸痛，還可導致孕婦骨質疏鬆，引起骨軟化症。

缺鈣指甲改善：豐富食物種類，均衡飲食結構，其次是選擇補鈣產品。(食物中含鈣量較高的食品包括牛奶、奶酪、雞蛋、豆製品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。常見的孕期補鈣產品包括：鈣爾奇、樂力膠囊等。)

三、准媽指甲保養小TIPS

1、孕期荷爾蒙分泌會促使指甲生長得更快、更堅硬，如果孕婦出現指甲容易劈裂現象，應經常修剪指甲，凡士林的滋潤度很好，在清晨和夜晚適量地塗在指甲上，可以起到很好的滋潤作用;

2、孕婦應避免留長指甲，避免在抓的過程中，因長指甲易藏污納垢，如不慎抓破皮膚，恐引起續發性感染;

3、搞家庭衛生需要接觸清潔劑時，要戴上橡膠手套;

4、此外，在懷孕期間還應禁止塗指甲油，因指甲的色澤，可隱藏是否有貧血和營養不良等現象，一旦塗上指甲油，就無法辨別。而且在懷孕時，指甲油的色素會影響胎兒的健康。