心血管病 | 養生知識網


 



心血管疾病為何總青睞名人

 心血管疾病為何總青睞名人
著名相聲演員侯耀文在昌平沙河玫瑰園別墅家中因突發疾病逝世。消息傳出,眾多媒體趕到北醫三院等候最新消息。據999急救中心副院長郭肅清稱,急救中心在18時30分左右接到侯耀文家人電話,等急救人員趕到現場時,侯耀文便已無生命跡象,瞳孔擴散,呼吸停止。送到北醫三院後經過醫生40分鐘搶救終告不治。 對於導致侯耀文猝死病因,郭院長稱應該是心源性的疾病。侯耀文生前並無心腦血管病史,但6月正處夏季,...



腎陽虛:可以用針灸調理

 腎陽虛:可以用針灸調理
針灸,總是有意想不到的療效,那麼你知道嗎?腎陽虛,其實也可以用針灸調理。 網友:我今年78歲,患有高血壓、糖尿病、冠心病等多種疾病,今年夏天,因肺氣腫到中醫院的針灸科接受冬病夏治貼敷治療。醫生看到我因腳痛、腳踝腫脹,走路困難,就建議我針灸治療。開始我不相信針灸的療效,直到腳冷腳痛導致無法行走,才不得不進行針灸治療。 僅僅治療了6次,我的腳不冷不痛,腫脹感也消失了。後來醫生得知我因...



讓寶寶更聰明的雞蛋吃法

 讓寶寶更聰明的雞蛋吃法
雞蛋是自然界的一個奇跡,一個受過精的雞蛋,在溫度、溫度合適的條件下,不需要從外界補充任何養料,就能孵出一隻小雞,這就足以說明雞蛋的營養是非常完美的,雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。     雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等,對神經系統和身體發育有很大的作用,能健腦益智,避免老年人智力衰退,並可改善各個...



秋季腦血栓發病率較高 多喝水可防腦血栓

 秋季腦血栓發病率較高 多喝水可防腦血栓
 秋天為腦血栓發病率較高的季節,尤以清晨如廁時老人發病者為最多。其主要原因有三:一是秋季氣候乾燥,睡眠時體內水分消耗多;二是老年人血液黏度高,血管壁較硬較脆、彈性差;三是部分老年人腸蠕動功能差,大便干結,蹲廁時間長,週身血流不暢。有研究表明,日常巧補水,可在一定程度上防止腦血栓。 不渴也要喝水 秋燥耗傷陰津,導致皮膚乾燥和體液大量丟失。按照醫學要求,正常人體除三餐外,每天...



10種養生中藥 增強體質延緩衰老

 10種養生中藥 增強體質延緩衰老
養生導讀:中藥起源於中國,所用的藥物,以植物為最多。中藥大部分是天然藥物,有效成分比較複雜,下面介紹一些中醫推薦的養生中藥,有增強體質延緩衰老之功效。 中醫推薦養生中藥 1、枸杞子 《神農本草經》稱枸杞子"久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑"。《本草匯言》贊之"使氣可充,血可補,陽可生,陰可長"。枸杞子有類似人參的"適應原樣"作用,且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用,服之有增強...



專家解析:如何預防運動猝死

 專家解析:如何預防運動猝死
美國著名女子排球運動員弗·。海曼在日本的一場比賽中猝死&hellip。2008北京奧運會召開之際,運動員健康又成了人們關心的話題,同濟大學附屬同濟醫院心內科副主任醫師車琳告訴記者。 近年來,體育活動中猝死的案例時有報道:54歲的愛立信(中國)有限公司總裁楊邁剛剛從上海出差回來,就在去健身房健身時猝死;北京國際馬拉松賽上,在離半程馬拉松(21公里)終點不到兩公里的地方,直堅持跑步的...



中醫養生防衰五要旨

 中醫養生防衰五要旨
中醫養生學說之所以長盛不衰,行之有效,是因為其在中醫理論的指導下形成,重視人與自然界的和諧統一,強調整體性,善於調動人的主觀能動性。 一、保養精、氣、神 中醫學把人身最重要的物質與功能活動概括為精、氣、神,認為是生命之根本,是維持人體整個生命活動的三大要素。 精,泛指人體一切營養物質,有先天與後天之分,先天之精稟受於父母,後天之精來源於飲食。精主要由腎來管理,常常有“腎精&...



徒步健身 專家上陣

 徒步健身 專家上陣
堅持步行鍛煉可以降低發生心臟病、腦卒中、糖尿病、腫瘤等多種慢性病的風險;有助於保持健康的體重、緩解抑鬱情緒和精神壓力、改善老年人的生存質量;還可以幫助糖尿病和高血壓病人控制血糖和血壓。為了讓大家能走出健康,著名運動醫學專家、北京大學公共衛生學院李可基教授建議: 用力憑感覺,自己找適度。走路的速度因人而異,老年人的快速步行可以只相當於年輕人的中速步行。體質好的人可以走得更快,體質...



女人健康巧養生 中醫六大保健措施最關鍵

 女人健康巧養生 中醫六大保健措施最關鍵
 你有著自己的養生妙招嗎­有著自己自己的養生之道嗎­且你的養生之道是正確的嗎­能夠讓自己健康長壽嗎­其實,在日常生活中有著許多細節是可以起到保健的功效的,養生的保健措施可是有許多,只是到底有哪些措施可以起到養生的功效呢?­ 一、養生措施 —— 日嚥唾液三百口,使你活到九十九 中醫理論認為,唾液在體內化生為精氣,為生命須臾不可缺少的物質,具有強腎益腦...



兒童食品安全的9個常識

 兒童食品安全的9個常識
    飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質和微量元素,不管是碳酸飲料、營養保健型飲料,還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水,都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。 常識1 白開水是兒童的最佳飲品 飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質和微量元素,不管是碳酸飲料、營養保健型飲料,還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦...