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中醫盤點:刮痧能治哪些病及治病功效

 中醫盤點:刮痧能治哪些病及治病功效
刮痧療法應用越來越廣。那麼,刮痧能治哪些病呢?中醫認為,刮痧有著廣泛的治療保健作用,用於內外婦兒以及五官科的疾病,還可預防疾病、強身健體。下面我們一起具體來看看刮痧能治哪些病。 刮痧湧治哪些病? 刮痧可治中暑、感冒、頭痛、胃炎、腹痛、失眠、風濕性關節病、慢性腰痛、坐骨神經痛、扭傷、落枕、心悸、呼吸困難、高血壓、貧血、經痛、生理不順、肥胖、精力減退、近視、咳嗽吐痰、扁桃...



中醫九種體質養生藥膳食療方

 中醫九種體質養生藥膳食療方
養生導讀:想要健康養生,我們一定要針對自己的體質類型,採取不同調養方法,只有這樣才能達到強壯健體、遠離疾病、延年益壽的養生效果。今天就為大家詳細介紹下中醫裡的九種體質養生方法及食療藥膳秘方。 一、平和體質(健康型:要保持)。 陰陽氣血調和、以體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特徵。 形體:體形勻稱健壯。 心理特徵:性格隨和開朗。 發病傾向:平時患病較少。 重點人群:男性多於女性。...



胖墩寶寶減肥時機

 胖墩寶寶減肥時機
 案例:小遠,雖然只有4歲,但體重竟達35公斤,相當於14歲男孩的重量。近日,因過於肥胖,小遠在鼾聲中呼吸驟停,任憑家人怎麼推都推不醒,後經搶救無效死亡。醫生說,小遠的死因初步判斷為呼吸驟停導致心腦血管供血不足,屬於肥胖型睡眠障礙。 肥胖已經不再是成年人的專利,越來越多的肥胖寶寶,正在成為社會關注的焦點。面對肥胖的寶寶,父母可不要掉以輕心,肥胖正在給寶寶現在或將來的健康帶來不...



「骨病之王」將姑娘變成木頭一樣

 「骨病之王」將姑娘變成木頭一樣
養生之道網導讀:疾病對我們的生活和生命危害是在是太大了,什麼樣的疾病能讓一個原本活蹦亂跳的姑娘,變成一個四肢僵硬不能活動的“木頭人”?今天小編就帶領大家一起看看這到底是什麼病? 邂逅“骨病之王” 一種罕見的怪病把大連姑娘夏秀玲變成了“木頭人”。除了眼睛和嘴巴,夏秀玲全身的關節都不能打彎,她每天只能直挺挺地躺著或立著,她的吃喝拉撒全要由年邁的母親趙...



六自行車健身基本原則

 六自行車健身基本原則
 騎單車是最好的有氧運動之一,對心肺功能提高很有效,也對心腦血管疾病的防治起到一定的作用。筆者愛好騎行已多年,總結了安全騎行一些經驗,與各位剛剛加入這個隊伍中的新騎友分享一下: 一、騎行最重要的是要佩戴安全頭盔。因為它直接關係到你的生命安全。騎行前檢查一下自己的裝備、剎車、照明、輪胎的氣壓等,很必要。 二、騎行一定要有計劃。要根據每個人的實際情況制定騎行的路線和行程,切不...



經常頭暈怎麼辦

 經常頭暈怎麼辦
夏天是個疾病肆虐的季節,感冒是最普遍的病,而頭暈則是最常見的不舒服症狀,女性群體更是頭暈患者的主力軍,今天就為大家詳細介紹頭暈是怎麼回事,為什麼會頭暈,頭暈怎麼辦。   頭暈是怎麼回事?   暈乃是由於皮膚血管擴張,血流增多而造成腦部血液減少的現象。頭暈是一種常見的腦部功能性障礙,表現為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等感覺,餓的時候會頭暈,月經期前後會頭暈,蹲久了...



打鼾是病 該如何治療呢

 打鼾是病 該如何治療呢
打鼾俗稱打呼嚕,25%的人群在睡覺時會有打呼嚕的習慣。打鼾,在民間的說法為“睡得香”,或是“有福之人”,事實上打鼾是不是真的睡得好呢?南方醫院睡眠醫學中心李濤平主任告訴我們,其實打鼾是一種常見的睡眠疾病--阻塞性睡眠呼吸暫停綜合症的表現,打鼾者白天嗜睡、疲憊,長期下去還會誘發高血壓、心腦血管疾病等。   進行多導睡眠監測 確定是什麼原因引起的打鼾 李濤平主任建...



老年人如何正確使用按摩器

 老年人如何正確使用按摩器
養生之道網導讀:老年人如何正確使用按摩器?年輕人喜歡購買按摩器給長輩,但是按摩器對對老人保健來說有利也有弊。老年人如何正確使用按摩器?一起來瞭解下。 按摩器,它能模擬人手,通過揉、捏、按、敲等方法,促進局部血液循環、加速新陳代謝、緩解肌肉疲勞。不過,由於按摩器是以高頻機械振動或滾動來對人體進行刺激性按摩的,所以並非所有老人都適宜使用。 實際上,各種按摩器的原理都大同小異,均以...



中醫養生五臟不老仙丹

 中醫養生五臟不老仙丹
 年齡已經不是女人的秘密,因為你的皮膚黯啞、鬆弛、細紋、色斑,這些衰老的跡像已經暴露了你的年齡。所以不要等到你老的時候再來抗衰老,抗衰老就從今天做起,早做一天,皮膚年齡減一天。 人體衰老是一種自然規律,人體的生長、發育、衰老與臟腑功能和經絡氣血的盛衰關係密切,當機體氣血不足,經絡之氣運行不暢,臟腑功能減退,陰陽失去平衡,均會導致和加快衰老。我們不可能違背這律。 但是,當人...



中醫針灸預防保健的功效

 中醫針灸預防保健的功效
養生之道網導語:針灸保健防病的優勢,大概表現在以下幾個方面: 一、針灸適合於各級保健防病。 現代預防醫學一般將預防分為三級:一級預防,稱病因學預防,它主要針對發病前期,用增進健康和特殊防護措施,使之不生病;二級預防,又稱發病學預防,它針對發病早期,及時診斷及採取措施,控制疾病的發展和惡化,防止復發或變為慢性;三級預防,又稱病殘預防,主要針對發病之後,用康復措施使之病而不廢,廢而...