西洋參又可以稱作廣東人參，據傳西洋參原來是美國、加拿大等西方國家進口的人參，所以才叫西洋參。西洋參的功效與作用有哪些?西洋參是提高免疫力、補身體的不錯藥材，但同時也要注意西洋參的一些食用的禁忌性。 西洋參的功效： 一、增強中樞神經系統功能西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等症狀。 二、保護心血...

養生導讀：經常足浴按摩對身體好嗎？足浴可以促進人體腳部血液循環，達到改善腳部經絡，促進人體健康的目的。但是經常足浴按摩對身體好嗎？下面就一起來瞭解下足浴按摩的好處吧。 中醫學認為，人體是一個統一的整體，人體的腑臟、器官、四肢、百骸，相互依存、相互制約和相互關聯，人全某一個組織發生病變有可能影響到其他部位。而腳是人體的一個重要組成部分，所以全身的病症可以影響到腳。同樣，腳的病變...

養生之道網導讀：血管疾病會誘發很多的併發症，例如：腦中分、心肌梗塞等等。生活中不規律的生活習慣、暴飲暴食、吸煙喝酒，不愛運動者都是心血管疾病的高發人群。那麼保護心血管健康有什麼良方呢?當心血管損傷時如何急救? 生活中常做這些事 擁有健康血管 不規律的生活習慣、暴飲暴食的酒鬼、一廂情願地節食、缺乏運動的吸煙者、因壓力而連續失眠……不知不覺間，動脈硬化悄然降臨，增加了腦中...

人為什麼會得病？食物是最好的醫藥。中醫認為"藥食同源"。適當的食物可以治病，而且沒有副作用。要想保持健康，必須清除以下12種體內毒素。 .hzh {display: none; } 1、體內廢氣 典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭 長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加 食物解決方案：紅薯、富含乳酸菌的食物 2、宿便 典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一周內持續3天以上不排便 長期積累...