（1）生薑粥 藥物組成：粳米50g，生薑5片，連須蔥數根，米醋適量。生薑搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，食後覆被取汗。 功效：祛風散寒。 主治：頸椎病太陽經腧不利型。 （2）川烏粥 藥物組成：生川烏12g，香米50g，慢火熬熟，下薑汁1茶匙，蜜3大匙，攪勻，空腹啜服。 功效：散寒通痺。 主治：頸椎病經絡痺阻型。 （3）杭芍桃仁粥 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({...

養生之道網導讀：拔火罐有哪些常用的穴位？拔罐最重要的是找準穴位，否則沒有養生效果。拔火罐有哪些常用的穴位？下面一起來看看。 拔火罐有哪些常用的穴位 1、百會 百會穴位於頭部中線與兩耳尖連線交叉點。其作用是平肝熄風，清熱開竅；升陽益氣，醒腦寧神。本穴位拔罐時常需要理髮，否則密封效果不好，影響療效。 2、大椎 大椎屬督脈，在第七頸椎與第一胸椎突出正中處，低頭時明顯，為手足三陽經與督脈的...

     熨罐法也叫滾罐法，是在閃罐法的基礎上演化而來的。當反覆閃罐使罐體變熱時，立即將罐體翻轉，用溫熱的罐底按摩穴位或皮膚。使用熨罐法要掌握好罐的溫度，溫度過高容易燙傷皮膚，過低則達不到熨罐的效果。熨罐法可以與閃罐法配合使用，當閃罐法罐底發熱時則可翻轉罐體施用熨罐法，當熨罐法罐體變涼時即可翻轉罐體採用閃罐法治療。 標籤：【熨罐】、【法】、【--】、【特點】、【...

針罐法是指先在一定部位施行針刺，待達到一定刺激量後，將針留原處，再以針刺為中心，拔上火罐，以增加治療效果的一種方法。操作時要特別注意針柄不宜過長，以防吸拔時觸及罐底，使針頭深入體內出現危險。中醫拔罐常用針罐法有何新特點？ 針罐法是指先在一定部位施行針刺，待達到一定刺激量後，將針留原處，再以針刺為中心，拔上火罐，以增加治療效果的一種方法。操作時要特別注意針柄不宜過長，以防吸拔時...

     走罐法又稱行罐法、推罐法及滑罐法等。一般用於治療病變部位較大、肌肉豐厚而平整，或者需要在一條或一段經脈上拔罐。走罐法宜選用玻璃罐或陶瓷罐，罐口應平滑，以防劃傷皮膚。具體操作方法是，先在將要施術部位塗適量的潤滑液，然後用閃火法將罐吸拔於皮膚上，循著經絡或需要拔罐的線路來回推罐，至皮膚出現瘀血為止。操作時應注意根據病人的病情和體質調整罐內的負壓，以及走罐...

一、增加活力法     取穴：勞宮、湧泉、三陰交、足三里     勞宮穴位於手掌心，是手厥陰心包經的滎穴，回陽九針穴之一，具有振奮陽氣，清心瀉火，寬胸利氣，增加活力的功能，配合湧泉、三陰交、足三里，效果更加明顯，經常在此拔罐可使人解除疲勞，保持旺盛的精力，以面對現代社會快節奏，競爭激烈，環境污染日趨嚴重的生活。 二、祛除濁氣法     取穴：湧泉...

提罐法是為了增強治療效果，加強對皮膚和穴位的刺激，促進血液循環。先用閃火法將罐吸拔於皮膚上，然後將罐上提拉動皮膚，再恢復原狀，這樣反覆、輕柔、均勻地來回提拉多次，至皮膚出現瘀血為止。此法常用於拔腹部的穴位。提罐法應注意用力要適中，力量過大容易把罐拔掉，過小則達不到刺激量。 標籤：【提罐】、【法】、【--】、【特點】、【罐法】

       養生之道網導讀：中醫說三九貼敷常用的養生穴位。三九貼敷，在每年三九天進行，是指將特製的中藥，敷在人體不同穴位上，以達到防治疾病目的一種中醫方法。那麼，三九貼敷常用的養生穴位有哪些呢? 人體背部穴位圖   1.防治頸腰痛：大椎、腎俞、命門、阿是穴。   2.防治慢性腹瀉：中脘、天樞、胃俞、脾俞、大腸俞。  3.防治喘咳：風門、定喘、肺俞、...

氣血兩虧症狀臨床表現既有短氣、乏力、易疲勞、倦怠之“氣虛”證,又有頭暈、心悸、失眠、健忘、面色蒼白等“血虛”的表現。在這種情況下,需要氣血雙補。在這裡提供幾個此類驗方,偏方（如下） 【方一】牛肉1000克,食鹽適量,黃酒250毫升.將牛肉洗淨,切成小塊,放入鍋中,加水適量,大火煮開,去除血污和浮沫,繼小火煎煮半小時調入黃酒和食鹽,煮至肉爛汁稠時即可停火,待冷裝盤食用。 【效用...