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常用的減肥針灸方法大推送
養生之道網導讀:相信很多人都知道減肥針灸吧,這是一種十分不錯有很健康的減肥方法,但是你知道常用的減肥針灸方法嗎?在這裡,小編要跟大家介紹一下……
相信很多人都知道減肥針灸吧,這是一種十分不錯有很健康的減肥方法,但是你知道常用的減肥針灸方法嗎?在這裡,小編要跟大家介紹一下5種常用的減肥針灸方法。
針灸減肥方法:耳針
耳穴:口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。
操作:每次選1~2穴,以雙側耳交替方式扎針,每週耳針貼敷2~3次,10次為2個療程,而每次療程間隔5~7天。
針灸減肥方法:體針之一
取穴:主穴為關元、三陰交。
配穴:依據辯證分型而取。
屬脾虛濕帶:內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱內盛:曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。
屬衡任失調:支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作:每次主穴必取,然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。
針灸減肥方法:體針之二
取穴:主穴為天樞、中睆、大橫。
配穴:曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。
操作:天樞、大橫接電針儀,然後持續通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次為一療程。
針灸減肥方法:芒針
取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。
操作:選28號3吋長的芒針備用,每次每穴都要扎針。
針灸減肥方法:艾灸
取穴:主穴是陽池、三焦俞。
配穴:地機、命門、三陰交、大椎。
操作:每次選主穴與配穴各一個,用隔姜灸扎針。
以上的介紹就是常用的減肥針灸方法啦,希望對你認識針灸減肥有所幫助,如果你想減肥的話,採用針灸減肥是不錯的哦。
標籤:【針灸減肥有效嗎】