將艾葉曬乾，搓取艾絨，製成艾柱，置於選定的穴位燃燒，用治百病，這種神奇的艾灸療法，流傳至今已三千多年了。現將臨床常用養生與美容，並有良好效果的艾灸療法選介於下：
治面部皺紋多：臨睡前，將艾條一端點燃，對準面部的穴位，約距穴2～3厘米左右選進行熏灸，每次選2～3個穴位，各灸5分鐘左右，至皮膚產生紅暈為度。魚尾紋多，選太陽、絲竹空；額紋選陽白、印堂；笑紋選地倉、下關、頰車。...
中醫艾灸巧治九種疾病 ：美容養顏
中醫教你貼耳穴巧治便秘
導讀：便秘是指大便秘結不通，艱澀難下，排便次數減少，雖有便意，但排出困難的病證，其病因大多是由於腸胃積熱、氣機郁滯、陰虧血少、陰寒凝滯所致。耳為宗脈之都，人體十二經脈均匯聚於耳，採用耳穴貼壓配合按摩治療，常會取得不錯效果。
主穴：大腸、便秘點、脾、直腸下段。
配穴：熱秘加耳尖、腎上腺；氣秘加肝、交感；冷秘加腎、腎上腺；虛秘加腎、脾、小腸。主穴每次取3個，配穴每次取兩個。
方法：...
打好保胃戰 中藥偏方巧治療七種常見胃病
人在職場，難免加班、應酬……一來二去，把胃給累垮了。經常犯胃病，不僅影響到工作生活，而且對身體也是一個很大的打擊。今天介紹一些胃病偏方給大家，大家不妨試試。
寒邪客胃型
寒邪內客於胃，胃陽被寒邪所遏而不得舒展，氣機阻滯，臨床表現為胃痛暴作，畏寒喜暖，得溫痛減，喜熱飲，舌苔薄白，脈弦緊等。應用散寒止痛的方法，輕者可局部溫熨，或服生薑紅糖湯即可，較重者以良附丸加...
中醫巧治頭髮乾枯分叉
“發為血之餘，血盛則發潤，血虧則發枯”， 中醫認為“腎其華在發”，也就是說，頭髮的健康和腎、脾、氣血與人的身體健康有著千絲萬縷的聯繫。從內著手，才能從根源解救頭髮於水火之中。
頭號公敵：枯黃分叉
生活中你會發現頭髮乾枯、分叉，多為女孩子。中醫常說“女子以血為本”，顯示出氣血充盈對於女性來講至關重要。當失眠、精神緊張、不恰當控制飲食、生理週期...
巧治寶寶吐奶竅門
吐奶是胃中食物被強而有力地排空，量比較多；溢奶是指食道或胃之內容物，不由自主地被逆流到口腔外，可能只是小寶寶打了一個嗝，導致少量奶液從嘴角溢出而已。
一般來說，輕微吐奶和溢奶，並沒有太大區別，也不用採取特別的治療方式。有時小寶寶感冒、生病，吐奶情況可能會比平時嚴重一點。不過隨著寶寶逐漸長大，這種情況將會明顯改善。
如果寶寶出現了嚴重的噴射性吐奶，有時奶液還會從鼻孔裡流出...
中醫巧治小兒營養不良
祖國醫學中的“疳症”說的就是這類疾病。這裡的“疳”有兩層含義：其一“疳者甘也”，是指小兒無節制地吃肥甘厚膩，損傷脾胃，形成疳症，說明它的病因；其二“疳者干也”，是指氣液乾涸，形體羸瘦，說明它的症狀。
一般症狀
兒童營養不良最早出現的症狀是體重減輕，消瘦，皮下脂肪減少，皮膚毛髮乾澀、彈性小，面色焦黃，精神不振，活動減少，肌肉無...
中醫推拿巧治腰酸腿疼
針灸推拿提示：腰腿痛是中老人的常見症狀，是以腰腿部疼痛為主，可表現在腰部的一側或兩側，也可腰痛而牽及腿或僅表現為腿痛。
這裡只介紹簡單易學便於進入百姓家的非藥物療法、推拿屬中醫外治法範疇，推拿療法是通過手法治療疾病的一門中醫學科。推拿的特點是依靠醫者的雙手或肘、足，根據患者的不同病情，運用不同的手法，選擇適當的穴位進行推、拿、點、按、摩、...
中醫揉捏巧治小兒歪脖
小兒肌性斜頸病因小兒肌性斜頸又稱歪脖子病，常會引起頭顱、面部左右不對稱畸形，嚴重的還可引起頸椎繼發性畸形等嚴重後果。該病的早期表現出生兩周後，小兒頭部常偏向一側，在患病一側頸部可摸到一硬腫物，沒有明顯壓痛。3～6個月後，頸部腫物可在胸鎖乳突肌處變成一個條索狀腫塊，患兒頸部活動受限。
現在我們給父母介紹一種中醫揉捏法來治療小兒歪脖。
第一步，患兒取仰臥位，醫者在患兒患側的胸鎖乳突...
巧治寶寶吐奶的4個竅門
吐奶是胃中食物被強而有力地排空，量比較多；溢奶是指食道或胃之內容物，不由自主地被逆流到口腔外，可能只是小寶寶打了一個嗝，導致少量奶液從嘴角溢出而已。一般來說，輕微吐奶和溢奶，並沒有太大區別，也不用採取特別的治療方式。有時小寶寶感冒、生病，吐奶情況可能會比平時嚴重一點。不過隨著寶寶逐漸長大，這種情況將會明顯改善。
如果寶寶出現了嚴重的...
中西合璧巧治糖尿病
王先生患糖尿病好幾年了，常到醫院診治堅持服藥，病情還算穩定。前一陣經朋友介紹認識了一位氣功師，能發放外氣治癒糖尿病，且不用服任何藥物。將藥物停服後，迫不急待求助氣功師發放外氣治病，不到一周病情惡化，經醫院施救好不容易脫離危險。
臨床常可見到這樣的糖尿病人，因長期患病，往往產生急切求醫心理，容易被一些假藥和不科學的東西所迷惑。還有一些病人聽信偏方或祖傳秘方...