眾所周知，黑色素的合成離不開酪氨酸和酪氨酸酶，兩者缺一就不能合成黑色素，人們的膚色就會變白，其中酪氨酸是從食物中攝取、消化、吸收而來的，而在體內合成的酪氨酸酶，其活性又與某些金屬元素如銅、鋅、鐵等有關。
當體內缺少這些元素時就會降低酪氨酸酶的活性，影響黑色素合成代謝而產生病變。為了配合治療，提高療效，患者平時宜多吃一些富含酪氨酸和礦物質的食物。
因此，在日常生活中要...
專家教你三招遠離白癜風
核輻射可致死 專家給你支招
●遭遇核輻射時要盡可能縮短被照射時間，遠離放射源，尤其要注意屏蔽
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●進出核污染地區時，要穿防護服。減少放射性污染，可穿雨衣、戴墨鏡、洗淋浴
3月11日發生的日本9級強震導致福島核電站受損洩漏，周邊居民被迫疏散。截至昨天下午，當地有190名民眾和醫護人員遭受核輻射，最高時輻射達到1015微西弗/小時。根據日本政府目前披露的信息，只是有民眾和醫護人員遭...
專家的妨礙控癌建議
慎飲食：中國傳統飲食習慣除應減鹽外是相對健康的，目前飲食西方化是導致癌譜變化的原因之一。建議大家合理安排每日膳食，少食高脂肪、高熱量食物以及紅色肉類，多吃蔬菜和水果。粗糧及豆類食物也是很好的營養來源。
勤鍛煉：每天堅持至少30分鐘中等強度的身體鍛煉，最好在戶外、陽光下進行。
控體重：通過健康飲食及適度運動保持健康的體重。
早診斷：通過定期進行科學的癌症篩查以早期發現癌症的蹤跡。
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瑜伽健康時尚的塑身專家
運動前要先做暖身練習，柔軟身體，舒展四肢，減少運動傷害。接著做針對性的體位練習，通過針對臀、腿等部位的外在練習，與內在調息相結合，美化身體曲線，強健肌肉能力，釋放壓力，消除煩惱。
美腰體位——曲線扭轉式
站立，左小腿向後抬起彎曲，右手抓住左腳，雙膝相合，右手臂伸直，左手放在右側髖部，呼氣時向右側扭轉，感受左側腰部得到伸拉，保持呼吸6到10次。反方向重複。
教...
專家教你擊退四大常見婦科病
女人因獨立而更具魅力，但激烈的競爭、繁雜的家務，甚至頻繁的應酬等等，都迫使都市女性忙於奔波，常常疏忽了自己的健康，忽略了身體的“報警信號”。
1、乳腺增生--檢查就能放下心來
很多次遇上這樣的病人：驚恐萬狀地找到我，告訴我：發現乳房上有一個腫塊！“乳腺癌嗎？”其實，一檢查就能放下心來。絕大多數乳房腫塊根本無害，例如，乳腺增生。
最典型的症狀就是：每...
中醫專家教你怎樣有效辨治「陽痿」
養生之道網導讀：中醫專家教你怎樣有效辨治“陽痿” 現代生活中的男人，他們也有著他們的難言之隱。他們由於生活壓力的巨大，從而擴展為心理壓力的成長，因此，很多的男人也總是備受著生活中各種各樣無形壓力的迫害。而陽痿的出現，就有由這種壓力迫害而導致的。
陽痿病現代醫學稱性功能障礙，是指男人在有性慾要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持...
新媽媽產後出現心理問題 專家稱人數已經過半
養生之道網導讀：新媽媽產後出現心理問題 專家稱人數已經過半，隨著生活壓力增大，抑鬱人群逐年攀升，其中產後生理因素導致的產後抑鬱已成為一種常見的現代病。當產婦出現情緒低落、不想活動、不想與人溝通、想哭、易怒等症狀時，社會、家庭都應予以充分的重視和關愛。
生下小寶寶，部分媽媽情緒差
新媽媽鍾霞(化名)看到自己剛出生3周的寶寶，常常會覺得有些不耐煩，每次聽到寶寶哭鬧，更是煩躁不安、大...
專家：准媽媽小腿抽筋有預示
准媽媽常常會出現小腿抽筋的現象，這是怎麼回事呢？如何預防和緩解呢？
抽筋，也叫肌肉痙攣，是指肌肉突然、不自主的強直收縮的現象，肌肉會變的僵硬、疼痛難忍。對於准媽媽來說，引發抽筋的原因很多，抽筋現象也很普遍，但緩解和預防的方法其實也有不少。
准媽媽抽筋預示缺鈣：
人體表現出的一些不自覺的小動作，其實是人體內的各類元素平衡狀況的有力體現。抽筋的現象一般是可能在預示准媽媽體內缺鈣，妊...
紅眼病怎麼傳染 專家解答5疑問
隨著各個地區的紅眼病患者不斷增多，人們對紅眼病的恐懼和疑問也越來越多。紅眼病是通過什麼方式傳染的？應該如何治療紅眼病呢？聽聽專家為我們解惑。
1、和患者握手、吃飯、對視會傳染嗎？
答：紅眼病不是消化道傳染的病，所以飲食不會傳染，但是握手後是有可能傳染上紅眼病。
因為如果紅眼病患者用手揉擦眼睛，手就沾上了眼睛炎症的分泌物，和別人握手時，這分泌物就會污染了朋友的手；如果...
專家解讀在晚上睡覺時為何哮喘易發生
臨床上，支氣管哮喘的發作常來去無常，以突然發生的陣發性呼氣為主的呼吸困難為特徵，但哮喘的發作以夜間多見，睡眠雖不是致病因素，但它是一個重要的誘因，睡眠時哮喘易發作或加重的主要原因如下：
(1)人在睡眠狀態時，迷走神經興奮，作用於支氣管平滑肌，引起支氣管痙攣。
(2)在睡眠時，腎上腺皮質激素濃度減低。腎上腺皮質激素是興奮細胞膜腺甘環化酶的重要因素，也可以增加腎上腺素的分泌，二者均可提...