小暑至，盛夏始。夏季的氣溫也將越來越高，“桑拿天”來襲。對於夏季的高溫，很容易“上火”。家庭飲食專家建議，盛夏時節應多吃苦味及酸味的飲食。 中醫專家表示，在一年四季中都應適時地吃一些苦味的食物，對於夏季更應如此，尤其對於小暑過後的時間裡。苦味的食物中所含的生物鹼因具有清熱消暑、使血液循環更順暢且能舒張血管等功效，是夏季必備的食療養生食品。 ...

   在日常生活中，我們會一不小心手被開水或油燙傷，介紹日常生活中康復小常識，可以治療輕微的燙傷，那就是用大蔥葉貼在傷口上。 據現代藥理研究，蔥的揮發性成分對白喉桿菌、痢疾桿菌、葡萄球菌及鏈球菌有抑製作用;所含的蔥辣素能刺激血液循環，又促進發汗。 因此，蔥葉既可解毒消腫，又可抑菌促進血液循環，外用治療燙傷是有一定科學道理的。 治療的具體方法是，清潔傷口後，將洗淨新鮮蔥...

養生導讀：肺炎是指終末氣道，肺泡和肺間質的炎症。其症狀：發熱，呼吸急促，持久乾咳，可能有單邊胸痛，深呼吸和咳嗽時胸痛，有小量痰或大量痰，可能含有血絲。它是一種多發而嚴重的感染性疾病，如果延誤病情，可能引發肺炎合併心力衰竭、肺炎合併腦炎等，甚至造成肺膿腫或死亡。肺炎症狀常不明顯，可能有輕微咳嗽或完全沒有咳嗽，我們應注意及時治療。 會傳染嗎？ 會傳染嗎？ 成人肺炎的細菌感染，以肺...

1、喉管 喉癌手術後的氣管造瘺，一部分喉癌術後的病人需要將喉部導管永久性保留。因此，當病人術後尚未出院時，社區護士就有必要對其親屬進行有關如何與這類病人交流的方法，介紹病人在生活中會出現哪些困難，應如何進行幫助的有關知識。病人出院後社區護上應及時到家庭進行訪視，除進行心理護理外，需對病人面臨的新問題給予積極的指導和幫助，使其盡快適應並能正常生活。 家庭護理中的指導分兩部分，一是...

家庭環境是兒童最初的社會天地，它對兒童早期個性的形成起到重要的作用，它通過家庭的經濟狀態、文化素質、宗教信仰以及家庭成員的言行、表情和動作等方面，影響到兒童個性的形成和發展。 兒童時期，人格還未形成，由於家庭教育不當或父母離異、死亡等不幸之事，對兒童人格的形成產生不良的影響。如父母或祖父母對孩子的過分溺愛，過度地保護的縱容，會使兒童形成人格幼稚和神經質，孩子可能變得極為自私，...

養生導讀：活中難免都會遇到一些的小意外，有的無傷大雅，有的可能威脅到人的身體健康，這個時候就需要我們做相應的急救工作。所以瞭解一些急救常識，對保證我們的家庭安危是很重要的，但急救過程中也須注意一些禁忌。 一、戒驚慌失措 遇事慌張，於事無補，如慌慌張張用手去拉觸電者，只能連自己也觸電。此時應首先切斷電源，用木棍、竹竿等絕緣物將病人離開電線，方可進行急救。 戒驚慌失措 二、戒因小...

養生之道網導讀：中醫文化博大精深，生病喜歡吃中藥的人也越來越多，日常家庭生活中怎麼保存中藥才好呢?小編教你幾招，讓你的中藥保存的更安全! 常見中藥材家庭保存講究多 醫藥養生已經被更多的普通人所認知，中藥材保存不當，容易使其變質，會影響藥材的療效。 常用的枸杞子因含糖較多，極易吸潮泛油、發霉和蟲蛀;而且其成分的色質也極不穩定，容易變色，是中藥材中較難保養的品種。可將枸杞子用乙醇噴霧...

抑鬱症是一種常見的精神疾病，有人把它比喻為心理感冒，它和感冒一樣常見，而且隨著社會競爭日趨激烈，各種應激性生活事件不斷增加，心理壓力增大，抑鬱症正呈上升趨勢，已成為威脅人類健康和影響生活幸福度的嚴重疾病。抑鬱症的康復除及時治療外，家庭護理非常重要。它包括： 1.心理護理由於抑鬱症病人自卑心理較強，對一切事物均悲觀失望，缺乏信心，甚至絕望而陷入困難。家屬應多與病人接觸交談，隨時掌...