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塞車不妨用手指梳梳頭
養生導讀：當駕著車的時候，暢通無阻讓人神清氣爽，心情也大好，但是，碰到塞車當然覺得很煩躁了。為了安全，馬路也有它的規則。既然改變不了客觀原因，何不調整自己的心態，利用不利的因素來創造有效的價值呢？在堵車或等紅燈的短暫時間內，不妨用手指梳梳頭，既可緩解疲勞，還能起到保健作用。
這種方法一方面可以將這段時間合理利用；另一方面便於清醒頭腦，分散等待時的焦灼，保持平和的心情；還能緩解疲勞，提神醒腦。
如果手邊沒有現成的梳子，也可以充分利用手指的功能。以雙手十指，從額上髮際處開始由前向後梳攏頭髮至後髮際，動作要緩慢柔和，邊梳邊揉搓頭皮，促進頭部血液循環。
幾分鐘後，駕駛的疲憊感將得到緩解，又可以適當的通暢經絡，讓自己的頭腦更清醒，煩躁也減少了。開車很費神，沒有清晰的頭腦開車是很傷己害人的。
標籤：【塞車】、【手指梳頭】
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