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兒童春季多戶外運動可促進發育

 兒童春季多戶外運動可促進發育
孩子身高落後,家長別盲目等待 孩子生長落後,部分家長會採取等待的做法,總覺得或許還會躥一躥,其實,這是非常錯誤的,很有可能耽誤了孩子的一生。”鄭宏說,還有的家長盲目聽信市場上增高產品的宣傳,直到效果不佳時,才去找專科醫生就診,這樣也是不正確的,不僅浪費了錢,而且還有可能加速骨骼的閉合,錯過了最佳的治療時機。還有很多家長不知道應該去哪兒看病,造成誤診和錯誤的用...



秋季飲食進補有技巧

 秋季飲食進補有技巧
養生導讀:眾所周知,秋季進補比較適宜,所謂進補,就是要給自己的體內儲存足夠好,足夠多的營養,供自己身體各方面的消耗。在四季中,秋季是比較容易給身體裡的虧損進行修補的季節,是最容易改變我們身體狀態的時候,所以一定要抓住秋季這個進補時機,那麼季飲食養生方面,什麼是最有效的呢? 一、秋季健康飲食 1、秋季吃堅果,花生是首選 我們吃東西都是在乎季節的,很多水果也是,大家基本都會選擇當季...