特殊的時期需要特殊的關照，准媽媽雖然可以根據自己的身體狀況做一些家務，但孕婦勞動時應注意以下要點： •做飯時的注意事項 1、不應彎腰或蹲著，以免腹部受壓，影響胎兒血液循環； 2、廚房裡由於燃燒的煤氣、液化氣可釋放出有害氣體，煤碳燃燒過程中釋放大量的二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳，同時釋放大量粉塵，煤煙裡還含有致癌物質苯並芘。煎炒食物產生的油煙等對孕婦及胎兒也很不利...

夏季人的血液黏稠度比較高，如果血液中出現血栓阻斷血流，或是運行到肺部發生肺栓塞，都可能阻斷循環甚至發生猝死。專家提醒，老人、孕婦是靜脈血栓的高危人群，夏天一定要多活動，增強下肢肌肉力量。 專家指出，靜脈血栓不但可能導致腿部疼痛和腫脹，如果血栓脫落再運行到肺部，則可能發生肺栓塞、導致猝死。因此提醒人們不要長時間站立或久坐不動，站立時最好讓兩腿輪流休息，多做些踮腳和下蹲，或是雙腿...

養生之道網導語：您知道准媽媽洗澡時要注意哪些嗎?如果在沐浴時不注意方法，有可能對母體和胎兒的健康造成影響，對胎兒來說，有些甚至是永久性的損害。那麼，孕婦沐浴需要注意哪些問題呢?下面久久健康網小編帶您瞭解一下 婦女懷孕以後，由於機體內分泌的改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。因此，孕婦比常人更需要沐浴，以保持皮膚清潔，預防皮膚、尿路感染。首先，要注意水的溫度。 ...

懷孕時期 ◎補血原因： 孕婦經常會出現缺鐵性貧血，這主要是因為孕期的女性對鐵的需求比懷孕前增加近4倍。長時間的鐵攝入不足，使孕婦體內的游離鐵和鐵儲備有所減少。女人10月懷胎，不但自身需要充足的血液來滋養，胎兒更需要依靠母親的血來供養，否則不僅影響自己，還會影響到寶寶。 ◎中藥幫幫忙： 紅棗的補血功效相信大家都知道，它養血保血，改善血液循環，若經常食用，好處自然是不勝枚舉。准媽媽們怕影...

懷孕後，准媽媽的身體會發生巨大的變化以適應寶寶的生長發育，乳房也為分娩後的哺乳積極地進行著自我“調適”，讓寶寶可以第一時間吸吮到媽媽的乳汁，然而，有些產婦因乳頭凹陷、皸裂等，影響了新生兒的吸吮，也給產婦帶來了困擾。那麼，應該怎樣去做才能減去這些後顧之憂呢？ 一、孕期檢查乳頭形狀是否正常，是否過於平坦，有無內凹。可用兩拇指平行地放在乳頭兩側，輕輕地向外牽拉，重複若干次...

 朵朵媽一到單位，同事就問：“怎麼了，臉色這麼差？”朵朵媽無精打采地說：“不知怎麼搞的，昨晚沒睡好，早上起來就變成這個樣子了，中午我要趴一會兒。”同事聽了，說：“你不能不當回事啊，要是老休息不好，會影響肚子裡寶寶的。”朵朵媽打了一個長長的哈欠，說道：“今晚睡前我得喝杯牛奶，促進睡眠。” 准媽媽在懷孕6 周以後，常出現食慾減退、偏食、...

[導讀]我們訪問了一些經歷過懷孕和分娩的媽媽，用她們的經歷來減少讀者們的恐懼，準備迎接懷孕的最美好時刻。 1．“我會很痛！” 許多懷孕媽媽的最大恐懼就是痛，覺得分娩的痛會讓人覺得整個人都碎成上千塊一樣。無論你決定自然分娩還是剖腹產，這都是一項偉大的決定。其實在許多的情況下，分娩的痛可能並沒有你想像的那樣嚴重，可能比嚴重的經痛還要輕，而且減輕的痛苦的方法還是有很多的，麻醉...

充足的睡眠對準媽媽的健康十分重要，能增強孕媽媽神經系統和免疫系統的功能，降低產後患抑鬱症的幾率；研究發現，睡眠少於6小時的孕婦剖腹產的機率更大，睡眠嚴重障礙的孕婦產程長，剖腹產幾率為正常人的5.2倍。 媽媽的睡眠對腹中的寶寶影響也很大，如果媽媽是夜貓子，那寶寶出生後多數也是夜貓一族哦。一些小訣竅可以幫助准媽媽們提高睡眠質量。 高質量睡眠之睡前飲食 1、睡前不喝咖啡、茶，油炸食物、難...

中國人總是相信草藥，但近幾年的優生遺傳研究證實，部分中草藥對孕婦及胎兒有不良影響。 .hzh {display: none; } 中草藥中的紅花、枳實、蒲黃、麝香、當歸等，具有興奮子宮的作用，易導致宮內胎兒缺血缺氧，致使胎兒發育不良和畸形，甚至引起流產、早產和死胎;大黃、芒硝、大戟、商陸、巴豆、芫花、牽牛子、甘遂等中草藥，可通過刺激腸道，反射性引起子宮強烈收縮，導致流產、早產。 有些中草藥本身就具...

近年來，我國羊體弓形蟲感染率大幅度上升。許多人喜歡吃味道鮮美的“嫩”羊肉，即半生半熟的涮羊肉和羊肉串。如此吃法會將羊肉含有的弓形蟲也吃進體內，羊肉在通過消化道的過程中，所含有的弓形蟲也趁機侵入了淋巴組織與血液，從而散佈到全身，包括子宮。如果孕婦正值懷孕期，子宮內的胎兒便受感染。 不僅僅胎兒，弓形蟲侵入人體後，男女老少都可能深受其害。據調查，愛吃涮羊肉、羊肉串的人感染...