孕婦 | 養生知識網

 



剖腹產後適合吃什麼 推薦15種食物

 剖腹產後適合吃什麼 推薦15種食物
養生導讀:剖腹產後適合吃什麼?這是很多准媽媽及其家人都關心的問題。剖腹產的准媽媽飲食要多加謹慎,合理飲食才能促進傷口癒合、補充營養。具體剖腹產後適合吃什麼呢?小編推薦15種食物。 剖腹產後適合吃什麼? 剖腹產後不能吃易發酵產氣多的食物,如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等,要少吃或不吃,以防腹脹。當剖腹產媽媽排氣後,飲食可由流質改為半流質,食物宜富有營養且容易消化,如蛋湯、爛粥...



孕期的媽媽會有這6大怪癖

 孕期的媽媽會有這6大怪癖
 女人懷孕後,你會發現她突然變得跟以前不一樣了,最常見的就是口味的改變,有些媽媽會對一種味道特別的情有獨鍾,有些媽媽稍微聞到不喜歡的味道就開始大吐。究竟孕媽在懷孕期間有哪些你不清楚的怪癖呢?就讓專家來替你解答吧! 怪癖一:對寶寶的事物容易感動 上海,李芸,25歲:也不知道為什麼,懷孕那段時間就是比較容易感動,雖然只是去看一部電影,或是在電視上看到有關寶寶的畫面,不管情節是如...



孕婦NT檢查是什麼

 孕婦NT檢查是什麼
養生之道網:眾所周知,孕期為了確保胎兒的正常發育,孕婦需要做很多檢查,其中就包括孕婦NT檢查,那麼孕婦NT檢查是什麼呢?下面養生之道網為您詳細介紹孕婦NT檢查是什麼,看看吧。 孕婦NT檢查是什麼? NT(nuchaltranslucency),即頸項透明層,是指胎兒頸椎水平矢狀切面皮膚至皮下軟組織之間的最大厚度。NT檢查又稱頸後透明帶掃瞄,是通過B超手段測量胎兒頸項部皮下無回聲透明層最厚的部位,用於評估胎兒...



救急20穴

 救急20穴
    合谷        大腸經穴。位於手背,在第1、2掌骨間,約平第二掌骨中點處。用於緩解中風、中暑、虛脫、癲癇、癔病等原因引起的暈厥,以拇指切按。       太陽        經外奇穴。位於頭面部,在眉梢與目外眥之間向後約1寸凹陷中。功用同合谷穴,以拇指揉按。       承漿    &nbs...



千層塔的功效與作用_千層塔的藥用價值

 千層塔的功效與作用_千層塔的藥用價值
養生之道網導讀:中草藥千層塔的功效與作用專區,為您詳細介紹千層塔的功效與作用、千層塔圖片、千層塔的藥用價值、千層塔的副作用等,要想知道更多千層塔的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 千層塔簡介 千層塔圖片 千層塔的功效與作用 千層塔的藥用價值 千層塔的藥用附方 千層塔的臨床應用 千層塔的副作用 千層塔簡介 千層塔,中藥名,為石松科石杉屬植物蛇足石杉,以全草入藥。全年可...



熬夜後容易食慾不振 刮痧加藥補

 熬夜後容易食慾不振 刮痧加藥補
 熬夜後食慾不振的原因 經常熬夜,不少人會覺得食慾不振,甚至失眠,臉色蒼白,神經衰弱,免疫力也跟著直線下降,感冒,胃病不時上門找茬。面對大量的工作,拿什麼來拯救我們已經漸漸失去的好體質? 加了一夜的班,看到什麼都沒胃口了,只想鑽進暖暖的被窩,好好補覺、吃飯?算了,沒胃口!經常熬夜,不少人會覺得食慾不振,甚至失眠,臉色蒼白,神經衰弱,免疫力也跟著直線下降,感冒,胃病不時上門...



脆蛇的功效與作用_脆蛇的藥用價值

 脆蛇的功效與作用_脆蛇的藥用價值
養生之道網導讀:中藥脆蛇的功效與作用專區,為您詳細介紹脆蛇的功效與作用、脆蛇圖片、脆蛇的藥用價值、脆蛇的副作用等,要想知道更多脆蛇的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 脆蛇簡介 脆蛇圖片 脆蛇的功效與作用 脆蛇的藥用價值 脆蛇的藥用附方 脆蛇的副作用 脆蛇簡介 脆蛇,蛇蜥科動物蛇蜥或細脆蛇蜥的乾燥全體。春末、夏初捕捉。乾燥的脆蛇多已盤成圈狀,直徑約6~10厘米。蛇的背面...



准媽孕晚期舒心睡眠小對策

 准媽孕晚期舒心睡眠小對策
[導讀]不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在腹部的右側,左側臥位使子宮遠離肝臟。 很多孕婦在孕初期睡眠較好,這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加,胎兒體積變大,孕婦腹部逐漸隆起,睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。 孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外,還有如下因素: 1)尿頻。 由於懷孕,孕婦的腎臟負擔增加,比孕前多過濾30%~50%的血液,所以尿液也就多了起來。另外...



孕期小腿愛抽筋如何是好

 孕期小腿愛抽筋如何是好
孕期抽筋是孕期不適症候群中的一種病態現象。孕婦腿部肌肉負擔增加,體內鈣與磷比例不平衡。懷孕期間走太多路、站得太久,都會令小腿肌肉的活動增多,以致孕婦體內的鈣不敷使用,因而引起腿部痙攣;另外,血液循環不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。 不少准媽媽在懷孕期間會出現腿部痙攣(俗稱抽筋)的情況,且多在小腿部位。抽筋不是自然生理反應,它的出現提示身體可能存在某些異常。 1.體內鈣缺乏。正如我...



准媽媽懷孕期間的特別提示

 准媽媽懷孕期間的特別提示
[導讀]你是剛剛發現自己的“新情況”還是馬上就要做媽媽了?在孕期的不同階段,准媽媽會遭遇會遭遇不同的身體狀況,也要學會給自己不同的照顧和保護。遇到哪些問題,應該如何面對? 孕早期 關鍵詞:流產 避免胎兒畸形 這次懷孕屬於意外懷孕,發現懷孕後,一直感到精神緊張,睡眠不是很好。在一個多月的時候有過一次先兆流產,那時感覺肚子痛,有點像“老朋友”來了時候的感覺。而且工...