養生之道網導讀：秋季祛濕養脾，按摩穴位就可以有效果，那麼秋季祛濕養脾穴位有哪些呢？今天小編為您介紹8大秋季祛濕養脾穴位，不需要吃藥，不需要花錢就能幫你祛濕養脾！
秋季祛濕養脾穴位
中醫認為，濕氣通於脾，祛濕要從健脾補脾入手。常刮身體的養生穴位，有很好的祛濕效果。每天只需1-3分鐘，在看電視或聊天時就可隨手完成。那麼秋季祛濕養脾穴位有哪些呢？
秋季祛濕，不妨在家按揉陰陵泉...
秋季祛濕養脾穴位介紹
中醫藥膳秘方對症趕走白帶異常
養生之道網導讀：每個美女生活中或多或少都會出現白帶異常症狀，這給她們的生活帶去了困擾。那麼白帶異常怎麼辦呢？白帶異常的危害有哪些？白帶異常治療又有哪些呢？下面小編一一解答，給大家推薦一些白帶異常食療方法以及一些日常護理妙招，美女們，趕快來看看學學吧。
中醫藥膳秘方對症趕走白帶異常
女性多多少少都會遇到點白帶問題，中醫教你辯證施“養”，食療藥膳，擺脫白帶異常。
溫熱型
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二八月亂穿衣 初秋穿什麼衣服
養生之道網導讀：初秋穿什麼衣服？初秋時節，雖然暑氣未消，但早晚溫差大，穿衣要注意保暖，特別是老人和小孩更要留意。那麼初秋穿什麼衣服呢？穿多少為好？小編為您介紹。
初秋穿什麼衣服？
初秋，暑熱未盡，涼風時至，人體只有在適當溫度內才能保持最好的狀態，居住或工作環境溫度過高或過低都可能會生病。所以，根據溫度變化來調整衣被的厚薄，就顯得非常重要。比如，民間用“二八月亂穿衣”...
白帶異常 根據體質推薦9大藥膳方
養生之道網導讀：現在有許多女人都會出現白帶異常症狀，這是婦科疾病的一種，對人的身心影響都是很大的，因此一旦出現這樣的情況就要及早治療。那麼白帶異常怎麼辦呢？如何治療效果好？小編今天要推薦的是9款對症食療方法，美女們，趕快跟著小編一起到下文看看吧。
女性健康
女人體質不同 白帶異常的食療妙方不同
白帶是婦女從陰道裡流出來的一種白色液體，正常白帶是白色的，有時透明，有時粘稠，無異味...
溫暖一冬天 女性暖宮必學的四大飲食療法
養生之道網導讀：宮寒是女性朋友常見的一種婦科狀況，尤其是在冬季這樣寒冷的季節裡，特別容易引起這樣的症狀，宮寒給女性朋友帶來的危害是很大的，因此女性朋友一定要做好預防治療措施。今天小編給大家推薦一些飲食療法，營養又健康哦。
5類女人容易患宮寒
近日，冷空氣造訪廣州，氣溫明顯下降，很多女性宮寒加重，出現四肢冰冷、痛經加劇、婦科炎症纏身、甚至宮寒不孕、過早衰老等症狀。
最新醫學研究表...
被遺忘的小滿節氣的習俗
養生之道網導讀：小滿節氣的習俗，你瞭解嗎？不少小滿節氣的習俗已漸漸被遺忘，今天小編為您介紹小滿節氣的五種習俗：祭三神、搶水、祭蠶、吃苦菜和吃麵食。
小滿節氣的習俗
1、祭三神
小滿有“動三車”之說，這三車指的是叫水車、牛車、絲車。“祭三神”則指的是，在小滿時節，祭祀掌管這三車的神靈，祈求神靈保佑，風調雨順，有個好收成。
相傳，“車神”為白龍。農家在車...
注重冬季養生 永葆健康活力
養生之道網導讀：在女性的一生中，由於月經和生育的關係，使得女性氣血不足、面色萎黃、手腳冰冷、腰膝酸軟都與此有關。那麼，在冬季，女性應該怎樣養生呢?
冬季著裝保暖是關鍵
許多女性為追求時髦漂亮，在嚴寒的冬季只要風度不要溫度，穿衣單薄甚至薄襪短裙。其實，這是一種錯誤的做法。在冬季，我們應該順應氣候的變化，不應該與自然抗衡。同時，應該加強鍛煉，逐漸增強抗寒能力。但是，不能因為追求漂亮...
警惕！夏季天氣炎熱需謹防婦科病入侵
養生之道網導讀：警惕！夏季天氣炎熱需謹防婦科病入侵。炎熱的夏季是各種婦科疾病的高發季節。潮濕悶熱的天氣，給細菌、病毒創造了滋生的條件，現代女性由於越來越時尚，在這樣的天氣裡衣著有時就會穿得越來越少、越來越緊，且因為天氣的關係喜涼，偶爾沖個涼水澡，這些都會導致各種婦科疾病的侵擾。
熱褲捂出陰道炎
酷熱的夏季，為了涼爽和漂亮，不少年輕女性穿上牛仔短褲，悶熱、不透風的褲子讓不少女...
6類痛經的辯證食療
1、肝氣鬱結
多見於年輕女性，或見於工作、學習壓力大、戀愛及家庭不和睦者，脾氣大者，常伴有胸脹，善歎息，月經夾有血塊，經色暗紅，或平素偶有小腹脹痛，月經週期不准
進補食物：絲瓜（通經活絡）、桃仁（活血化瘀）、芹菜（有健胃、利尿、淨血調經）、荔枝（益肝養血，理氣止痛）、大蘿蔔（順氣解郁）、山楂（活血化瘀）
2、寒濕凝滯
多見於帶下量多，或黃或粘稠，小腹絲絲作痛，或小腹冷痛，喜...
露腳、露肩、高領？秋季穿衣的五大禁忌
養生導讀：到了秋季，天氣開始變冷，學會如何穿衣關係到每個人的健康。愛美的女性要注意了，秋季還穿“露臍裝”、“露腰裝”、“吊帶衫”，小心疾病找上門。那麼秋季如何穿衣才健康？下面為您介紹秋季穿衣的五大禁忌，教你秋季健康穿衣寶典。
秋季穿衣的五大禁忌
秋天到了，天氣涼了，適時添衣成了人們早晚需要考慮的保健問題。但是，許多現代女性卻只要風度不要溫度，在冷...